...
.
Heb je last van benauwdheid, eczeem of een slechte afweer? In dit artikel lees je meest voorkomende oorzaken van benauwdheid.
Pectine is een unieke vezelsoort die voorkomt in fruit en groenten. Het is een oplosbare vezel die bekend staat als een polysacharide, een lange keten van onverteerbare suikers. Bij verhitting in aanwezigheid van vloeistof zet pectine uit, waardoor het verandert in een soort gelei. Het is daarom een prima verdikkingsmiddel voor jam en gelei (1). ... Lees verder >
Aan de kou die je voelt, kun je meer doen dan alleen de temperatuur in huis omhooggooien en dikke lagen kleding aantrekken.
Is dit je ooit een keer overkomen? Je werd wakker in de morgen en je voelde je erg moe, je...
Een stabiele bloedsuikerspiegel helpt je om je fit te voelen. Wat doet je bloedsuikerspiegel en hoe beïnvloedt het je lichaam? Je leest het hier.
Wist je dat een voetenbad met Epsom zout heel gezond is? In dit artikel delen we 3 voordelen en vertellen we je hoe je een voetenbad maakt.
Recent heeft elektrotechnicus en ionisatiedeskundige Ton Rademaker bij Café Weltschmerz zijn ongenoegen geuit over het feit dat negatieve ionen niet worden ingezet tegen virussen in de lucht. Hij doet al sinds de jaren 80 onderzoek naar ionisatoren en het effect van negatieve ionen. In dit artikel bespreken we wat negatieve ionen wel en niet kunnen ... Lees verder >
Ben je zeker dat je je lever verzorgt zoals het hoort? Soms denken we er gezonde leefregels op na te...
Reuma kan allerlei verschillende klachten geven, waaronder voetproblemen. Dat wordt ook wel 'reumatische voet' genoemd. Déze klachten komen vaak voor.
Een versleten heup is een veel voorkomende kwaal waar vooral ouderen vaak mee te maken krijgen. Maar wat zijn de eerste symptomen van zo’n versleten heup?
Te weinig water drinken is echt niet goed voor je gezondheid. Deze lichaamssignalen waarschuwen je wanneer je lichaam echt op reserve aan het werken is.
In dit artikel lees je wat de gevolgen van een geblokkeerd wortelchakra zijn op je leven en wat een open wortelchakra voor je kan doen.
De overgang deel 3 - Dr. Nora Hendriks. Eindelijk is was dan zover, mijn afspraak met Dr. Nora Hendriks kon eindelijk doorgang vinden. Dr. Nora Hendriks
Heb jij last van een onzuivere huid? Dan zou dat zomaar kunnen liggen aan hetgeen wat jij eet op een dag. Een gezonde huid begint met gezonde voeding. Crèmes smeren en vervolgens ongezond eten, is hetzelfde als eerst sporten en daarna naar de McDonalds gaan. Ze zeggen ook wel, je bent wat je eet. En
Sinusinfecties of een bijholteontsteking kunnen het gevolg zijn van een virale of bacteriële aanval. In feite ontwikkelen ze zich in...
...
De psoas is de spier van je ziel en heeft invloed op je vecht-vlucht-of-bevriesreactie. Wil je weten wat dit lichamelijk voor jou betekent?
Vis biedt essentiële voedingsstoffen voor de vorming van weefsels en voor de ontwikkeling van fysiologische reacties die in het lichaam...
Onderzoek toont aan dat zonlicht een positief effect heeft op je darmflora. Zonnestralen stimuleren namelijk de aanmaak van vitamine D.
De laatste jaren zijn steeds meer mensen bang geworden voor lectines in onze voeding. Sommigen zijn zeer fanatiek en doen er alles aan om ze te vermijden. Hoewel het bestaan van lectines al lange tijd bekend is onder deskundigen, raakt de term nu steeds meer ingeburgerd bij liefhebbers van een optimale gezondheid. Dit is vooral ... Lees verder >
Het lijkt soms zo veel, zo zwaar en zo moeilijk: werken aan je gezondheid. Maar wist je dat al in 1 minuut iets goeds kunt bereiken? Probeer deze 10 dingen maar eens uit.
Een verzuurd lichaam ontstaat in eerste instantie niet door externe factoren. Verzuring is een natuurlijk proces. In dit artikel lees je hier meer over.
Hoe kun je beter leren luisteren naar je gevoel? Deze tips helpen je dichterbij je gevoel te komen zodat je makkelijker je hart kunt volgen.
Drink jij anderhalf tot twee liter vocht per dag, maar heb je alsnog vaak dorst? Dat kan een van deze oorzaken hebben.
Systeem van de schildklier meten door verschillende parameters te controleren, zoals TSH, vrij T3, totaal T3, vrij T4, totaal T4, rT3 en antilichamen van de schildklier.
Zit je in de overgang en heb je opeens geen zin meer in zorgen voor je kinderen of anderen? Dat is heel normaal!
De lever speelt samen met de galblaas een belangrijke rol in behouden van de gezondheid van het lichaam. Je kunt...
In dit artikel legt Dokter Juriaan je uit hoe je anders kunt kijken naar griep. Het feit dat je nu griep hebt: wat wil je lijf je vertellen?
Alle overgangsklachten kun je terugvinden op www.overgang.info In het vorige artikel heb ik uitgelegd dat te weinig tijd hebben de grootste boosdoener is als het gaat om gewicht verliezen. Want, wil j
Wanneer je hartfalen hebt, kan je hart niet voldoende zuurstof rondpopen, wat kan leiden tot een aantal – soms verrassende – symptomen. Waaronder déze.
Hoe val je zo snel mogelijk af, maar dan wel verantwoord en gezond? Op elke leeftijd? Dit is deel 3 in de serie: "Hoe krijg je een "bikini body"?
20 geneeskrachtige kruiden voor onschuldige kwaaltjes. waar helpen deze kruiden bij en welk deel van de plant moet je gebruiken?
Laaggradige ontstekingen worden ook wel stille ontstekingen genoemd. Ze zetten je immuunsysteem onder druk en putten je uit.
Wat is meditatie, waarom is het goed (voordelen) & hoe te beginnen met mediteren? Je leest het allemaal hier (inclusief oefeningen).
Artritis en artrose worden heel regelmatig door elkaar gehaald. Beide zijn het gewrichtsaandoeningen, maar wat is het verschil tussen artritis en artrose?
Een evenwichtig dieet dat bestaat uit krachtige natuurlijke voeding, is noodzakelijk voor een goede gezondheid. Vooral je nieren verdienen niets minder...
Bij lage rugpijn is het meestal de psoas die problemen veroorzaakt. Wil jij dit probleem aanpakken? Lees dan snel verder.
De Volkskrant heeft vorige week de resultaten van hun eigen onderzoek naar de luchtkwaliteit in huis bekend gemaakt. Deze krant gaf opdracht om 23 woningen vol te hangen met luchtkwaliteitsmeters om zo gedurende 2 weken te kijken wat er gebeurt. De resultaten waren soms verbazingwekkend. De meters sloegen bijvoorbeeld rood uit op het moment dat ... Lees verder >
Anemie ook wel bekend als bloedarmoede heeft te maken met de rode bloedcellen in je lichaam.....Ter inspiratie deel ik hieronder 3 overheerlijke gerechten rijk aan ijzer uit verschillende werelddelen.
Probeer de gedachtes van andere mensen niet te lezen. En zorg ervoor dat anderen jouw gedachtes ook niet hoeven te lezen. Communiceer Wees beleefd, maar probeer niet met iedereen bevriend te zijn. Spendeer tijd en moeite aan de mensen die voor jou het belangrijkste zijn. Je gezondheid is je leven. Zorg ervoor. Zorg voor voldoende […]
Alvleesklierontsteking, ook wel acute pancreatitis genoemd, is een ernstige aandoening waarbij de alvleesklier ontstoken is. Wat zijn de symptomen?
...
De energieprijzen stijgen, dus we gaan bezuinigen op het energieverbruik. Bijvoorbeeld door de temperatuur een graadje lager te zetten en zo de stijgende stookkosten wat te dempen. Maar is dat wel goed voor je gezondheid? Zes feiten.
Het ontgiften van je lichaam is heel belangrijk voor je gezondheid: het laat de vermoeidheid verdwijnen en vertraagt veroudering.
Ben je vaker grieperig over verkouden dan je lief is? Dan kan het geen kwaad je weerstand te verhogen met probiotica.
