Wil je zelf gezonde suikervrije jam maken (met aardbeien)? Dan is dit recept ideaal voor jou! Zowel makkelijk als gezond en vooral erg lekker.
Op die middagen wanneer je koffie of thee drinkt, heb je misschien trek in iets zoets of zin een dessert...
Op die middagen wanneer je koffie of thee drinkt, heb je misschien trek in iets zoets of zin een dessert...
Zelf jam maken is kinderlijk eenvoudig met geleisuiker. Maar wat als je geen suiker wilt of mag? Aardbeienjam zonder suiker maak je zo!
Eerder deze week schreef ik een blog over het dilemma ‘even lekker snel jam maken’ of vast blijven zitten in de consequenties van de keuzes die je maakt rond inkoop, verkoop en afvalpro…
Jam zonder suiker maken?! Ohja het kan zeker! Geleisuiker en pectine? Pectine zorgt ervoor dat de jam dik wordt. Suiker zorgt ervoor dat jam bewaard kan worden. Geleisuiker (confituursuiker), wat u normaal gebruikt om jam te maken, is eigenlijk gewone kristalsuiker met pectine. Pectine: Er zit ve
Volg je een koolhydraatarm dieet en wil je graag een broodje of cracker beleggen met iets zoets? Dan is deze suikervrije frambozen chia jam perfect!
Enjoy a delicious berry jam without all the sugar. Chia seeds ensure the jam sets nicely when cooled.
herfst jam van appels en koekkruiden! Een heerlijke zoete en kruidige jam die perfect past bij de tijd van het jaar! Hoe ga jij hem eten?
Chia jam met frambozen. Met dit heerlijke recept maak je een zo goed als suikervrije jam op basis van chiazaad met (verse) frambozen, lekker!
Op die middagen wanneer je koffie of thee drinkt, heb je misschien trek in iets zoets of zin een dessert...
Op die middagen wanneer je koffie of thee drinkt, heb je misschien trek in iets zoets of zin een dessert...
Gezonde appelcake zonder suiker maken? Dat kan met dit glutenvrije recept voor appelcake zonder suiker, zonder boter en zonder olie. Heerlijk!
Chia jam met frambozen. Met dit heerlijke recept maak je een zo goed als suikervrije jam op basis van chiazaad met (verse) frambozen, lekker!
Maak vandaag nog deze lekkere suikervrije aardbeienjam, aardbeiencompote en aardbeiensaus! Allemaal suikervrij en koolhydraatarm!
Chia jam met frambozen. Met dit heerlijke recept maak je een zo goed als suikervrije jam op basis van chiazaad met (verse) frambozen, lekker!
Volg je een koolhydraatarm dieet en wil je graag een broodje of cracker beleggen met iets zoets? Dan is deze suikervrije frambozen chia jam perfect!
Deze suikervrije lemon curd is helemaal vrij van geraffineerde suikers maar nog steeds ontzettend lekker! Gebruik hem voor verschillende taartjes en gebakjes.
Dit recept is tijdloos. Mijn oma maakte het voor mij en ik maak hem (iets aangepast) voor mijn kinderen.
Heerlijke aardbeienjam. Suikervrij natuurlijk. Je bindt deze jam met agar agar. Je hebt zeker geen geleisuiker nodig. Hij wordt lekker dik, prima te smeren.
Wist je dat de meeste jams tot wel 50% suiker bevatten? Snel zelf jam maken zonder suiker dus, want als je goed fruit gebruikt, is dat door de fruitsuikers al zoet genoeg!
Jam! Het woord zegt het al.. Jammmiee!! Ik ben gek op jam alleen zit er in de potjes uit de supermarkt jammer genoeg veel extra suiker en conserveermiddelen. Terwijl zelf maken zoveel lekkerder is en ook nog eens helemaal niet moeilijk is! En de chiazaadjes zorgen voor de geleiachtige massa en zitten van zichzelf boordevol…
A delicious sugar free alternative to jam made from chia seeds, raspberries, honey and vanilla
Sugar-free cherry chia jam
Jam eten tijdens het afvallen? Zeker! Als je zelf jam maakt kies jij welke ingrediënten erin gaan, geen suikers dus.
Wat doe je als je in het voorjaar zin hebt in jam van zomerfruit? Aardbeien-frambozenjam zonder suiker maken van diepvriesfruit.
Met Pasen zaten we heerlijk een weekje op Schiermonnikoog en daarna zijn we gelijk verhuisd, daarom was ik even 'uit de lucht'. Het huurhuis waarin we woonden is verkocht en aangezien we nog geen koophuis hebben gevonden naar onze wensen in Haarlem, zijn we tijdelijk weer wat gaan huren in Ouderkerk aan de Amstel omdat onze dochter hier ook nog op de crèche zit. En wat kwam ik mezelf tegen toen ik de keuken aan in het inpakken was. Het leven van een foodblogger gaat niet over rozen. Jemig wat heb ik veel keukenspullen en voorraad voor een heel weeshuis. Even mompelde ik dat ik het allemaal weg zou doen, waarop m'n man heel gevat zei 'verkoop het dan op de vrijmarkt, dan brengt het nog wat op'. In ons nieuwe huurhuis zit jammer genoeg een elektrische kookplaat. Even omschakelen omdat ik altijd op gas heb gekookt. Ben makkelijk begonnen met een gebakken ei, kan niet mislukken. Je hebt wel een hoop geduld nodig (lees heb ik niet) voordat de plaat warm is. Dus als er af een toe een misbaksel tussen zit, dan weet je waardoor het komt ;)- Tijdens de vakantie en de verhuizing niet echt gezond gegeten en in de aanloop naar de detox die ik in mei ga doen, wordt het weer tijd voor gezond eten en daar horen ook gezonde tussendoortjes bij. Met enige regelmaat maak ik deze gezonde appelcake (één van de best bekeken recepten op m'n blog). Het werd tijd voor een nieuwe variatie, dit keer met frambozen. Doordat ik minder speltbloem, zoetmiddel en boter heb gebruikt, is de cake wellicht nog gezonder dan de appelcake. Hij smaakte in ieder geval lekker! Ingrediënten: 175 gram volkoren speltmeel 50 gram amandelmeel 2 tl bakpoeder snuf zout 1 tl kaneel 100 ml agavesiroop 3 eieren 100 gram zachte roomboter 1 appel, geschild en geraspt 150 gram (diepvries) frambozen Verwarm de oven voor op 160 graden. Meng in een kom de speltmeel, amandelmeel, bakpoeder, kaneel en het zout. Voeg hier de agavesiroop, eieren en boter aan toe. Mix met een mixer de ingrediënten tot een beslag. Voeg met een spatel de geraspte appel en frambozen toe. Vet een cakevorm in en verdeel het beslag over de cakevorm Bak de cake circa 50 minuten gaar in de oven. De cake is gaar als je er met een prikker in steekt en deze er schoon uit komt.
Deze honing-peren jam is heerlijk als lunch of ontbijt op een robuust beschuitje (met geitenkaas en veldsla), maar ook zeker op een kaasplankje! Je maakt ‘m super eenvoudig van een paar zoete peren, een lik honing en een takje verse rozemarijn. Mijn liefde voor jams begon een paar weken geleden toen ik een paar aardbeien […]
Aardbeien jam, ik hou er van! Deze heerlijke jam zonder suiker maak je zo. Is super lekker & toch goed voor je lijf! Check snel het recept!
Jam is een van mijn favoriete soorten beleg. Als ik ’s ochtends brood is, dan is dat vrijwel altijd met jam, maar dan wel bij voorkeur de halvajam. Niet omdat ik op dieet ben, maar omdat ik dit lek…
Hou je van kokosmakronen, maar wil je liever een gezondere variant maken? Dit recept voor suikervrije kokosmakronen is een stuk gezonder, maar zeker niet minder lekker.
Een overheerlijke suikervrije lemon curd te gebruiken als toetje met yoghurt of op een taartbodem, bij de high tea of als beleg op je broodje of cracker.
Bij het woord vegetarisch denk je misschien vaak eerst aan avondeten. Maar what about broodbeleg? Hoe zit dat met de lunch? Misschien pak je uit gewoonte toch nog snel naar dat bakje Filet americain, pakje kipfilet of grillworst voor op je broodje. Zelf eet ik al jaren geen vlees meer op brood. Niet omdat ik het niet […]
herfst jam van appels en koekkruiden! Een heerlijke zoete en kruidige jam die perfect past bij de tijd van het jaar! Hoe ga jij hem eten?
Heerlijke aardbeienjam maken maar geen geleisuiker in huis? Geen probleem met dit recept!
Deze Oosterse avocadospread is multifunctioneel. Want, smaakt niet alleen top op een cracker, maar ook door een courgetti salade of als dipje bij de borrel. Fijn he?
