Deze broccolisoep zit boordevol vitaminen B, mineralen en vezels! Serveer de knapperige soep als voorgerecht of doordeweekse maaltijd.
Dit recept verwerkt taugé of mungbonen met Indiase kruiden. De kokosolie geeft het gerecht een lekkere twist. Eet smakelijk!
Ben je zot van friet van de frituur? Dan is deze krokante zoete aardappel friet perfect voor jou. Dit recept is lekker, gezond en makkelijk!
Een simpel bijgerechtje van koolraap met peterselie en kaas, smaakt heerlijk bij een tartaartje, ander rood vlees of sausijsjes.
Volgens ons is dit één van jullie lievelings recepten uit het kookboek afvallen met intermittent fasting. Jullie hebben namelijk massaal jullie foodfoto’s met ons gedeeld. De stukjes mais geven een lekkere bite en de zoete aardappel zorgt ervoor dat het niet zo ‘tomaatig’ smaakt. Heerlijke soep voor de lunch en ook lekker om tussendoor te […]
33 gesunde Metabolic Balance-Rezepte mit frischen und leckeren Zutaten. Bereite Dein Metabolic Balance Rezept doch mal mit EAT SMARTER zu!
Zin in een smeuïge en romige soep? Maak dan deze heerlijke bloemkoolsoep. Je zult verbaasd staan hoe lekker het is. Dat wil je wel elke dag eten!
Pizza op z'n tijd is niet verkeerd. Wie houdt er niet van? Met dit recept voor koolhydraatarme pizzabodem van bloemkool blijft het gezond en net zo lekker!
Double up on these waist-whittling food combinations that will fill you up, fight bloat, and help you burn fat to maximize your weight-loss efforts.
Vegetarisch, makkelijk te maken en het smaakt fantastisch. Slechts 4 ingrediënten, echt eens maken!
Ohhhh, ik ben zó gek op lasagne! Het is al tijden geleden dat ik een normale lasagne at (lees: met pastabladen), want ik experimenteer erop los met verschillende groenten die ik in plaats van lasagnebladen gebruik. Afgelopen week maakte ik er eentje van zoete aardappel en het is een blijvertje! Als we dan toch gezond […]
Die gesunde und leichte Variante eines leckeren Frühstücks-Klassikers
Koud en regen? Schuid dan een lekkere stamppot de oven in met deze Andijviestamppot ovenschotel met brie, appel en walnoot. Eet smakelijk!
Deze gezonde carrot cake is makkelijk om te maken en ook glutenvrij! Dit recept is op basis van amandelmeel, dadels en wortels.
Tikka Masala is een Indiase curry. Deze curry kan je echt heel makkelijk zelf maken zonder pakjes en zakjes.
Is het weer eens tijd voor een ouderwets lekkere maaltijd? Maak dan deze klassieke witlofsalade met appel. Fris en zoet tegelijk! Bekijk hier het recept.
Dit moet je proeven! De boterzachte bloemkoolrijst 'smelt op je tong'.
Gado gado is een Indonesisch groenten gerecht. Het betekend letterlijk mix mix en bestaat uit mengeling van groenten met pindasaus.
Dit recept is een groot deel van green chef en een klein beetje van mij! Ik was namelijk direct verliefd op dit recept toen ik het voor het eerst at, ik denk wel mijn favoriete salade die er is! Ik heb het een klein beetje aangepast voor nog betere voedingswaarde en extra groenten. Ingrediënten voor 2 porties eiwitrijke caesar salad200 gram sperziebonen2 eieren 150 gram cherry tomaatjes100 gram Romaine sla 1 kipfilet (200 gram)patatkruiden naar smaak 1 ui 80 gram spekreepjes 60 gram Parmazaanse
Frittata is een ideale manier om restjes te verwerken. Je kunt voor dit recept allerlei soorten groenten gebruiken.
Bye bye, bacteriën! ??♀️
3‐stage natural sourdough wholemeal bread Ingredients for 1 loaf of bread 1 kg or 2 x 500 g: 400 g (14 oz) wholemeal rye grain, divided use About 2 tablespoons inoculated sourdough (you can get thi…
Wij hebben onze favoriete recepten met courgette voor je op een rijtje gezet! ✓Koolhydraatarm ✓Makkelijk Afvallen ✓Eet smakelijk!
Wij hebben onze favoriete recepten met courgette voor je op een rijtje gezet! ✓Koolhydraatarm ✓Makkelijk Afvallen ✓Eet smakelijk!
Explore the top 21 fat burning foods that can increase your metabolism to promote weight loss and better wellness overall.
Japanse courgettekoekjes met kewpie mayonaise en okonomiyakisaus. In een handomdraai gemaakt en ontzettend lekker!
Koolhydraatarm diner recepten van ovenschotel tot maaltijdsalade.
Quesadilla’s zijn ideaal wanneer je opzoek bent naar een snelle en makkelijke maaltijd die je zo op de bank voor de tv op kunt eten. Ze zijn ook ideaal wanneer je met het warme weer lekker bu…
Wil je er een paar kilo'tjes af hebben of gewoon meer groente eten? In dit artikel vind je 5 vullende recepten met bloemkoolrijst in de hoofdrol.
Wortelsmoothies zijn verfrissend, zitten boordevol voedingsstoffen en zijn een zeer goede manier om de dag te beginnen. Wortels zijn ook een...
Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.
Starten Sie schon mit einer ausgewogenen Ernährung in den Tag für einen ausgewogenen Stoffwechsel
Op zoek naar een lekker soepje dat ook nog eens simpel te bereiden is? Wat dacht je van deze rode linzensoep met wortel. Lekker, simpel en snel!
Dit gerecht smaakt zelfs nog lekkerder dan dat het klinkt... Warme geitenkaas salade met geroosterd brood, walnoten en een verrukkelijke appeldressing!
Dit recept had nogal wat voeten in de aarde want ze waren of te droog óf te nat. De oplossing wat eigenlijk heel simpel. Eerst het vocht uit de paddenstoelen laten verdampen door ze kort te bakken. Kijk, nu komen we ergens! Maak vervolgens een geheel van het mengsel door er havermout aan toe te […]
