Als je een hoogsensitief persoon bent, herken je waarschijnlijk het gevoel van twijfelen in verschillende situaties. Waarom is dat zo?
In dit artikel de voordelen en de nadelen van kamperen met een camper voor HSP’s.
In dit artikel leer je meer over energielekken bij HSP en wat je eraan kunt doen.
HSP en keuzes maken die afwijken van de meerderheid, hoe doe je dat?
Ben je halverwege de dag al moe of heb je het gevoel dat je structureel energie tekort komt in je drukke (gezins)leven?
Weet je wat de effecten van te weinig water drinken op je lichaam en humeur precies zijn? En waarom water voor HSP belangrijk is?
Waarom rechtvaardigheid zo cruciaal is als je hoogsensitief bent en hoe het je leven beïnvloedt.
Om parentificatie in je jeugd te kunnen herkennen is het belangrijk om te weten wat de signalen zijn die in je volwassen leven nog kunnen doorwerken.
Bij hoogsensitieve mensen zie ik een aantal behoeften regelmatig voorbij komen.
In dit artikel antwoord op de vraag waarom sommige HSP’s op foute partners vallen met handige tips om hier mee om te gaan.
In het voorjaar is het weer langer licht. Wat is de positieve invloed van zonlicht op hoogsensitieve personen?
Ontspanning is voor jou als HSP cruciaal vanwege je diepgaande wijze van verwerking. In dit artikel 12 manieren om te ontspannen.
Wat zijn de kenmerken van overprikkeling? Hoogsensitieve mensen hebben door hun diepgaande wijze van verwerking sneller last van overprikkeling.
Het weer kan een aanzienlijke invloed hebben op HSP, waardoor het belangrijk is om te begrijpen welke impact het op je heeft en hoe je ermee om kunt gaan.
Ontdek de signalen als je aan het overanalyseren bent.
Als je last hebt van je HSP kunnen daar een aantal oorzaken aan ten grondslag liggen. Een aantal gaan we nader bekijken.
Onzekerheid is voor elk mens een lastig gegeven, maar als HSP kan dit extra intens zijn.
Je kunt met een aantal talenten van je hoogsensitiviteit je persoonlijke ontwikkeling stimuleren.
Regelmatig ontmoet ik HSP’s die geneigd zijn om die vraag regelmatig voorbij te gaan. Ze staan bijvoorbeeld meer stil bij de behoeften van anderen of gaan maar door en vergeten op tijd pauze te nemen.
Veel hoogsensitieve mensen hebben last van geluiden. Ben je gevoelig voor geluid en wil je hier beter mee om leren gaan? Hier zijn een aantal handige tips.
Sommige HSP’s kunnen eerder verstrikt raken in een ongezonde relatie. Hoe komt dat en wat zijn de valkuilen?
Wat zijn de kenmerken van overprikkeling? Hoogsensitieve mensen hebben door hun diepgaande wijze van verwerking sneller last van overprikkeling.
Wat zijn de meest gelezen HSP artikelen op deze website? Ik heb ze hieronder voor je op een rijtje gezet. Veel leesplezier!
HSP's ervaren en verwerken de wereld op een diepere en intensere manier, waardoor het maken van keuzes een complex proces kan worden.
Dat hoogsensitief zijn soms voor uitdagingen zorgt is bekend maar ken je ook al de kwaliteiten van HSP? In dit artikel licht ik er 12 toe!
In de praktijk zie ik regelmatig hoogbegaafden aankloppen voor begeleiding bij hoogsensitiviteit wanneer ze daar hinder van ondervinden.
Heb je vaak behoefte aan bevestiging en ben je gevoelig voor afwijzing als HSP? Dit heet ook wel Rejection Sensitivity en komt regelmatig voor bij HSP.
Hoe ervaren hoogsensitieve vaders het ouderschap eigenlijk? Ervaringen en tips.
Vakantie geeft bij hoogsensitieve mensen soms vooral vakantiestress. Geniet meer van je vakantie met deze deze handige HSP tips.
Wist je dat hoogsensitief en hoogbegaafd zijn samen kan gaan? Ik zie dit geregeld in de praktijk.
In dit artikel lees je wat een hoogsensitief persoon is, hoe je erachter kunt komen of je hoogsensitief bent en hoe je ermee om kunt gaan.
Zo'n 15-20% van de bevolking is hoogsensitief (HSP). Hier lees je 22 dingen die je in meer of mindere mate zult herkennen als je hoogsensitief bent. Enjoy!
Naast HSP heb je ook nog andere persoonskenmerken die jou maken tot wie je bent. Zo kun je als HSP introvert of extravert zijn bijvoorbeeld. Test jezelf >>
Ken jij deze 4 HSP types al? Ze zijn gebaseerd op introversie, extraversie en de mate waarin je prikkels zoekt of juist meer de rust zoekt.
Welke impact hebben negatieve gebeurtenissen op jou als HSP?
In dit artikel 10 redenen waarom hoogsensitiviteit geen trauma is, zodat je een duidelijker beeld krijgt van jouw eigen ervaringen.
Hoe zit het met hoogsensitiviteit en bepaalde voedingsmiddelen?
Sta je graag voor een ander klaar? En ben jij meestal degene die het gaat regelen of oplossen wanneer er een vraag gesteld wordt in de groep?
Ervaar meer profijt van je sensitiviteit door je talenten in te zetten en rekening te houden met je valkuilen.
Welke voordelen heeft sporten als je HSP bent en welke sporten passen bij iemand die hoogsensitief is?
Bij hoogsensitieve mensen zie ik een aantal behoeften regelmatig voorbij komen.
