Hoe je warme zomerdagen ook ervaart, warmte is een prikkel en kan best overweldigend zijn.
Hoewel zelfreflectie natuurlijk een prachtig talent is dat je persoonlijke ontwikkeling stimuleert, kunnen er ook valkuilen ontstaan bij te veel zelfreflectie.
In de praktijk zie ik regelmatig hoogbegaafden aankloppen voor begeleiding bij hoogsensitiviteit wanneer ze daar hinder van ondervinden.
De helft van de hoogsensitieve kinderen ervaart problemen op school. Welke van deze zeven problemen ervaart jouw hooggevoelige kind in de klas?
Is jouw kind hoogsensitief? Wil je snel meer informatie? Dit is de top 6 best gelezen blogs over hoogsensitieve kinderen. Vol tips en weetjes.
Waarom rechtvaardigheid zo cruciaal is als je hoogsensitief bent en hoe het je leven beïnvloedt.
Hoogsensitiviteit en misofonie zijn twee verschillende dingen maar komen in de praktijk regelmatig samen voor.
Waar loop je tegenaan in communicatie met niet-HSP’s? Ik deel 6 ervaringen en leg je uit waarom deze communicatieproblemen voor een HSP er zijn.
Wat zijn de voordelen van anders zijn als HSP? Of je nu HSP, hoogbegaafd of iets anders bent, kenmerkend is dat het een minderheid is van de norm, het gemiddelde.
In dit artikel 10 redenen waarom hoogsensitiviteit geen trauma is, zodat je een duidelijker beeld krijgt van jouw eigen ervaringen.
Onzekerheid is voor elk mens een lastig gegeven, maar als HSP kan dit extra intens zijn.
Heb je vaak behoefte aan bevestiging en ben je gevoelig voor afwijzing als HSP? Dit heet ook wel Rejection Sensitivity en komt regelmatig voor bij HSP.
Veel hoogsensitieve mensen hebben last van geluiden. Ben je gevoelig voor geluid en wil je hier beter mee om leren gaan? Hier zijn een aantal handige tips.
Het omgaan met onbegrip kan een uitdaging zijn, lees daarom deze tips voor meer begrip.
Met je vermogen meer nuances waar te nemen en gevoeligheid voor overprikkeling is goed slapen als je hoogsensitief bent een echte must, Met handige tips!
Duik mee in de neurowetenschap van HSP en ontdek meer over de fascinerende bedrading van het hoogsensitieve brein.
Veel hoogsensitieve mensen hebben last van geluiden. Ben je gevoelig voor geluid en wil je hier beter mee om leren gaan? Hier zijn een aantal handige tips.
Wist je dat je allerlei kwaliteiten hebt als hoogsensitieve werknemer? Je leest er alles over in dit artikel over HSP en werk.
In dit artikel leer je meer over energielekken bij HSP en wat je eraan kunt doen.
Blogster Karin Rutjes kende haar hele leven angst. De diagnose angststoornis klopte echter niet. Nu ze weet dat ze HSP is begrijpt ze het beter.
Houd jij je boosheid binnen? Schaam je je ervoor? Hoogsensitieve vrouwen vinden het vaak moeilijk hun boosheid te uiten, maar boosheid heeft een functie...
Een van de kenmerken die veel HSP's gemeen hebben, is een diepgeworteld gevoel van integriteit. Maar wat is de relatie tussen hoogsensitiviteit en integriteit?
Wist je dat er vier typen van intelligentie bestaan? Meer hierover en wat dit voor hoogsensitiviteit (HSP) betekent, lees je in dit artikel.
Als je last hebt van je HSP kunnen daar een aantal oorzaken aan ten grondslag liggen. Een aantal gaan we nader bekijken.
HSP en keuzes maken die afwijken van de meerderheid, hoe doe je dat?
Wat zijn de belangrijkste kenmerken van hoogsensitiviteit - voortkomende uit de diepere verwerking van interne en externe prikkels? Zie ook de HSP test.
Hieronder geef ik je zelfzorg inspiratie, deze komt voort uit het artikel waarom zelfzorg zo belangrijk is voor hoogsensitieve mensen.
#elliebrokking ...
Twijfel je of jij hoogsensitief bent? Doe dan deze gratis online HSP test en je krijgt onmiddellijk een indicatie of je al dan niet HSP hebt.
Wat zijn de belangrijkste kenmerken van hoogsensitiviteit - voortkomende uit de diepere verwerking van interne en externe prikkels? Zie ook de HSP test.
In Sophie in de Kreukels komt Witte Hoogendijk aan het woord over burn-out. Hij legt uit dat ongeveer 20% van de mensen voorzichtiger is. Hij heeft het over HSP.
Ben jij hoogsensitief? Dan werkt jouw brein net een beetje anders dan bij je klasgenoten. Dat heeft voordelen en soms ook nadelen. Jezelf begrijpen helpt!
De helft van de hoogsensitieve kinderen ervaart problemen op school. Welke van deze zeven problemen ervaart jouw hooggevoelige kind in de klas?
De standaard-opvoedmethodes werken niet bij hoogsensitieve kinderen. De BABA methode van Esther Bergsma helpt ouders hun hooggevoelige kind te begeleiden.
De standaard-opvoedmethodes werken niet bij hoogsensitieve kinderen. De BABA methode van Esther Bergsma helpt ouders hun hooggevoelige kind te begeleiden.
Pieker je regelmatig? Eén van de typische gewoonten van hoogsensitieve mensen is de neiging tot veel nadenken en piekeren. Met handige tips.
Wist je dat er vier typen van intelligentie bestaan? Meer hierover en wat dit voor hoogsensitiviteit (HSP) betekent, lees je in dit artikel.
In dit artikel ga ik je uitleggen hoe je jouw leven met de 7 fasen naar leiderschap over jezelf effectief om kunt buigen naar een positieve HSP flow.
Wanneer griep toeslaat, kunnen de fysieke symptomen en de daaruit voortvloeiende emotionele stress intenser aanvoelen voor iemand die hoogsensitief is.
Wist je dat er vier typen van intelligentie bestaan? De meest bekende is het IQ maar daarnaast zijn er ook nog het FQ, EQ en SQ.
De standaard-opvoedmethodes werken niet bij hoogsensitieve kinderen. De BABA methode van Esther Bergsma helpt ouders hun hooggevoelige kind te begeleiden.
Intense verwerking is één van de hoofdkenmerken van hoogsensitiviteit. Deze 20 feiten zou je daar zeker over moeten weten.
#elliebrokking ...
