Do przygotowania spodu potrzebujemy: 220 g herbatników (tu wybór należy do Was, mogą to być ciastka maślane, kakaowe, pełnoziarniste itp.) 100 g masła lub margaryny By dobrze przygotować spód, trzeba dobrze rozgnieść herbatniki na drobny pył (np. możesz je włożyć do foliowej torebki i zmiażdżyć wałkiem do ciasta, ewentualnie można je rozgnieść za pomocą drewnianego tłuczka do ziemniaków) W rondelku rozpuść masło, dodaj pokruszone herbatniki i dokładnie wymieszaj. Taką jeszcze ciepłą masą, wyłóż dno tortownicy (26 cm) , wyrównaj powierzchnię używając do tego łyżki, wystudź i wstaw do lodówki.

Wątroba jest jednym z największych organów ludzkiego organizmu. Pełni ponad 500 różnych funkcji. Najważniejszą jest rozkładanie i neutralizacja wszelkich toksyn, które dostarczamy wraz z pożywieniem i wdychanym powietrzem. Wątroba produkuje żółć niezbędną do trawienia tłuszczów i cholesterol

Racuchy

sos chrzanowy, sos do mięsa, sos do jajek, sos do pieczeni

Jak skutecznie pasteryzować przetwory? Zapomnij o babcinym gotowaniu słoików w garnku. Nie masz wtedy pewności, że słoiki zostały poprawnie zamknięte. Zamiast tego poznaj prostą metodę Tomasza Strzelczyka i zapomnij o problemie.

Dzisiaj chciałam się z Wami podzielić przepisem na napój, który przyspiesza spalanie tłuszczu. Wypatrzyłam go na zaprzyjaźnionym blogu,...

Uwielbiam cukinię! To uniwersalne, lekkie warzywo wykorzystuję niemal w większości potraw. Ostatnio zachwycił mnie przepis na cukinię robioną po koreańsku. Jest niezwykle wyrazista w smaku, do tego świetnie łączy się niemal z każdym daniem. Przygotowują ją również

Ostatnio pisaliśmy artykuł na temat nietypowego zastosowania soli kuchennej. Dziś czas na sodę oczys

Doskonały przepis na wyjątkowo chrupiące i delikatne pałki z kurczaka, które smakują jak grillowane. Sekret tkwi w marynacie, wystarczy, że zostawisz w niej mięso tylko na 30 minut, aby otrzymać najlepszego kurczaka jakiegokolwiek jadłaś!Potrzebujesz

Czosnek - lider w świecie roślin Czosnek jest zdrowy w każdej postaci, nieoceniony i genialny w swojej prostocie lider w świecie roślin. Możemy go dodawać praktycznie do wszystkiego. Ma szereg właściwości leczniczych i stosuje się go

Blog kulinarny

Jedzenie jest coraz droższe, więc warto poznać sposoby oszczędzania, które pozwalają oszczędzać na zakupach, a nie na jedzeniu i jego jakości

Zupa fasolowa powinna być gęsta, treściwa i sycąca, a ta z przepisu Ewy Wachowicz jest dodatkowo przepyszna. Lubiana Miss Polonia nie żałuje przypraw, a esencją smaku jest składnik, bez którego Wielkanoc nie istnieje. Chodzi oczywiście o białą kiełbasę.

Czasami warto zainwestować niewielkie pieniądze w kalendarz z poradami :)

Zwykle koperek przechowujemy w pudełku po lodach. Jednak Ewa Wachowicz ma na to smaczne i aromatyczne warzywo inny patent. Skorzystaj ze sposobu znanej restauratorki i ciesz się dłużej pysznym koperkiem.

Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że liście winorośli, posiadają składniki wpływające pozytywnie na nasze zdrowie.Szczególną popularnością cieszą się w krajach w klimacie śródziemnomorskim, takim jak Albania, Grecja czy Włochy. Dzisiaj dowiesz się, j

Kapusta zasmażana Taką kapustę przygotowuję zazwyczaj do golonki, albo do schabowego. Oczywiście przyrządzam też ka...

Zapomnij o zwykłych kotletach mielonych. Przygotuj je według przepisu Tomasza Strzelczyka. Kucharz do mięsa nie dodaje ani jajek, ani kajzerki, ani bułki tartej. Produkty zastępuje innymi składnikami, które podbijają smak wieprzowiny. Gotową masę odstawia na 30 minut, nie ma lepszego sposobu na mielone.

Blog z przepisami bezmięsnej kuchni.

PYŁEK PSZCZELI - totalny HIT na zdrowie i skórę! Jest słodki, ułatwia odchudzanie i daje piękne włosy! Zobacz jak jeszcze działa pyłek pszczeli na organizm!

Naturalny antybiotyk ze składników, które zazwyczaj znajdziemy w domu. Specyfik często robiony przez nasze Babcie i Mamy

Jesień to naprawdę bardzo urokliwy czas – gdzie okiem sięgnąć, wszędzie odbijają się złote barwy. Przygaszona zieleń, c…

Jeśli zastanawiacie się co tłustego poza smalcem i boczkiem można położyć na keto bułki to zdecydowanie polecam pasztet z tego przepisu! 😉 Przygotowując pasztet osobiście w domu dokładnie znacie składniki, ich jakość oraz makro, a tym samym macie pewność że jest LCHF 😉 Jest przepyszny, bardzo sycący i ma znakomite makro: 100 g: 310 kcal,... Czytaj dalej »

Poznaj niesamowite właściwości siemienia lnianego, bogatego w błonnik, witaminy i minerały. Jak stosować siemię lniane do picia i być zdrowym --->

Choć skorupki po jajkach najczęściej traktujemy jak odpad, okazuje się, że skrywają wiele praktycznych zastosowań. Z sukcesem wykorzystasz je zarówno w porządkach, jak i pielęgnacji roślin. Zrób niedrogi, domowy środek do czyszczenia oraz niezawodny nawóz. W jaki sposób?

Po usunięciu woreczka żółciowego dieta powinna być łatwostrawna i ubogotłuszczowa. Warto spożywać 5-6 niewielkich posiłków dziennie, w odstępach co 3-4 godziny. Jak skomponować jadłospis po usunięciu woreczka żółciowego? Których...

Chcesz szybciej schudnąć z brzucha i całego ciała, podejmij 30-dniowe wyzwanie na odchudzanie>> Równowaga pomiędzy środowiskiem kwaśnym a zasadowym, jest kluczem do życia! Mierzy się ją poprzez pH. Idealne pH naszej krwi powinno być pomiędzy 7,35-7,45 Zbyt dużo pokarmów kwaśnych (a te jemy najczęściej) powoduje, że aby wrócić do równowagi, nasz organizm pracuje dużo bardziej intensywnie. […]

Blog kulinarny tworzony z pasją. Gotuje bloguje i Vloguje, jestem aktywną osobą. Zapraszam na mojego gloga i KUCHNIĘ MARIOLI na YouTubie.

Domowa vegeta Mieszanka suszonych warzyw. Domowa vegeta przepis na mieszankę suszonych warzyw. Domowa vegeta czyli suszona włoszczyzna d...

Jeżeli interesują cię proste przepisy diety ketogenicznej to trafiłeś we właściwe miejsce. Znajdziesz tutaj pomysły na keto jadłospis

przepisy, przepisy na przetwory, przetwory z wiśni, przepis na dżem z wiśni, przepis na dżem wisniowy, wiśnie

Kondycja naszej wątroby ma ogromny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Żeby zadbać o jej prawidłowe działanie i zapobiec schorzeniom , które mogą zaatakować ten organ, wypróbuj oczyszczające koktajle...

Potas – informacje podstawowe na temat tego pierwiastka Potas najczęściej kojarzony jest z chorobami serca – i bardzo słusznie. Czemu zawdzięcza sobie to skojarzenie? Jaka jest funkcja potasu w org…

Smażona wątróbka drobiowa...

Potrzebne składniki: 3 łyżki siemienia lnianego 1 łyżka suszonego tymianku pół litra wody

Do czego wykorzystać obierki z warzyw i owoców? Zapewne mocno się zdziwisz, że wcale nie do zrobienia kompostu. One maj…

Kurkuma zawiera kurkuminę czyli substancję aktywną, która odpowiada właśnie za zdrowotne właściwości tej rośliny. Znana i używana jest od tysięcy lat. Chroni nas przed chorobami nowotworowymi, wspomaga trawienie, pracę wątroby, …