C’est la collation (ou le dessert) parfaite pour la saison! C’est délicieux, léger, santé et facile à préparer!
Des barres protéinées au chocolat & aux éclats croquants de noix - réalisées avec du vitafiber. Un snack pauvre en glucides & riche en protéines & en fibres - sans gluten, sans sucre & sans matière grasse.
Oui oui, malgré qu'elles soient santé, tout comme moi, vous prendrez un malin plaisir à déguster ces petites barres à la fois moelleuses, ...
Décadents et moelleux… tout ce que vous aimez du brownie, en format biscuits!
Tellement meilleur fait maison!
Honnêtement, je ne me souviens plus comment cette idée de boules d'énergie style brownies m'est venue à l'esprit... Je pense que je devais avoir envie de manger des brownies cette journée-là tout en réalisant qu'il manquait de recettes de boules d'énergie sur le blogue !
Vous vous rappelez les barres magiques de votre enfance, oui, oui, celles contenant la base de chapelure de biscuit graham et du lait condensé sucré de type "Eagle Brand"?! Qu'à cela ne tienne, c'était un de mes bons souvenirs que ma mère nous faisait et que j'ai voulu faire sans tout le sucre que peut
Ces biscuits sont super moelleux, délicieux et faciles à préparer :)
Rien de bien santé dans ces barres, mais elles sont tellement bonnes et qui à dit qu'une collation ou un dessert doit l'être. J'ai pris la recette chez, Le coin recettes de Jos et ça donne une quinzaine de barres ou 36 carrés. 1 tasse de beurre d'arachide 2/3 tasse de miel 1/2 tasse d'huile de Canola 2 tasses de flocons d'avoine à l'ancienne ou à cuisson rapide 2 tasses de céréales Rice Krispies 1 1/2 tasse de pépites de chocolat Dans une grande casserole à feu moyen, faire fondre le beurre d'arachide, le miel et l'huile de Canola. Retirer du feu et ajouter l'avoine, le rice krispies et les pépites de chocolat. Remuer jusqu'à ce que les pépites de chocolat soient fondues. Étendre dans un moule 9x13 qui à été recouvert de papier parchemin. Réfrigérer jusqu'à ce que le tout soit durci, environ 1 à 2 heures. Couper en barres ou carrés et garder au réfrigérateur.
Des bouchées nourrissantes qui fondent dans la bouche, un délice!
Déjà à peine les yeux ouverts, la course à la montre commence déjà pour être à l'heure à la garderie, à l'école ou au travail. Les matin
Des barres tendres maison santé délicieuses et faciles à faire.
La recette de ma grand-mère est selon moi la meilleure.
Comme dessert, déjeuner ou collation, essayez de vous préparer ces délicieux Toasters Strudels maison! C’est bon et facile à faire :)
Ça fait des années que vous acheter les mêmes barres tendres au granola et ça finit par revenir cher? Voici une recette super facile de barres tendres maison!
Coup de barre en après-midi? Voici la barre qu’il vous faut!
Des barres de beurre d'amande couvertes de chocolat, qui fondent dans la bouche. Amateurs de chocolat, cette douceur est pour vous !
BARRES PROTÉINÉES MAISON
Wow, ces barres tendres sont vraiment trop bonnes. De plus, elles se font assez rapidement et mes enfants en ont redemandé, car imaginer vous qu'il reste seulement des miettes. J'ai découvert ces barres dans ce charmant blog Les délices de Maya. 2 1/2 tasses de riz soufflé (Rice Krispies) 1 3/4 tasse de gruau instantané 1/4 tasse de germe de blé (moi graines de lin moulu) 1/2 tasse d'ingrédients additionnels de votre choix (noix de coco râpée, noix hachées, arachides, raisins secs, fruits séchés, graines de tournesol, etc.) (moi raisins secs) 1/2 tasse de miel 1/2 tasse de cassonade 1/4 c. à thé de sel 2/3 tasse de beurre d'arachides (moi faux beurre de peanut) 1 c. à thé d'extrait de vanille 1/2 tasse de pépites de chocolat (j'ai utilisé des mini-pépites mi-sucrées) -Dans un grand bol, combiner les 4 premiers ingrédients. -Dans un petit chaudron, mélanger le miel, la cassonade et le sel. Amener à ébullition à température moyenne. Bien brasser pendant environ 1 minute. Retirer du feu. Ajouter le beurre d'arachides et la vanille jusqu'à ce que le tout soit crémeux. -Verser ce mélange sur les ingrédients secs et bien mélanger à la cuillère. Laisser refroidir environ 10 minutes avant d'ajouter les pépites de chocolat. -Presser le mélange dans un moule rectangulaire de 9" x 13" et laisser complètement refroidir avant de découper. (Source : Money Saving Mom)
Après avoir essayé ces barres tendres SANS CUISSON (!!!) qui se font en 10 minutes top chrono, vous pourrez dire aux barres du commerce d’aller se rhabiller!
These gluten-free black bean brownies are so fudgy and delicious. No one will be able to tell that they're flourless and made with beans!
Recette de carrés style brookies
Ces barres énergie sans cuisson aux dattes sont un encas parfait pour les petites faims ! Sans cuisson, elles se préparent en 10 min !
Essayez la délicieuse barre tendre déjeuner à l'avoine, beurre d'arachide & pommes de Laurie douceur. Une collation nutritive sur le pouce faite maison.
Les barres tendres sont des collations très appréciées à la maison, surtout si elles ont du chocolat hihi!! J'ai déjà quelques recettes de barres que j'aime beaucoup cuisiner, mais je voulais absolument essayer celles-ci. Ce qu'elles ont de vraiment différent, ce sont les lentilles. Oui oui, des lentilles, je n'aurais jamais pensé que ça puisse être aussi bon. C'est vraiment bluffant, personne ne pourra déceler l'ingrédient ''magique'' qui apporte une super texture et en prime, une bonne dose de protéines. Faites une petite visite Au palais gourmand, c'est là que j'ai déniché cette belle recette. 1 tasse de lentilles cuites (j'ai pris celles en conserve, égouttées et rincées) 2 oeufs ½ tasse d'huile ½ tasse de cassonade ½ tasse de farine ½ tasse de son de blé 2 tasses de flocons d'avoine ½ tasses de brisures de chocolat (moi ¾ tasse) ½ tasse de canneberges séchées (pas mis) - Préchauffer le four à 375 F. - Dans un robot/mélangeur, mélanger les oeufs, l'huile et les lentilles cuites. Dans un bol, mélanger le reste des ingrédients puis ajouter le mélange de lentilles. Bien mêler et étendre dans un moule en pyrex de 8 po x 11 po recouvert de papier parchemin ou huilé. - Cuire 15 à 20 minutes. Sortir du four et couper en 16 barres lorsque le mélange est encore chaud. Imprimer cette recette
Un blogue de recettes
Oh que oui!! Ces petites barres feront sans aucun doute le Bonheur de tous et de plus, elles sont parfaites pour les collations, les boîtes à lunch, les randonnées ou bien même les pique-niques.
J'ai pris cette recette chez Dominique qui elle, l'a prise sur le forum de Maman et Cie . Je pensais avoir vu cette recette sur le site des recettes du Québec . Elle lui ressemble, mais pas tout à fait la même. Celle de Dominique est parfaitement à mon goût. Comme vous voyez sur la photo, le Père Noël est tombé dedans les tites barres, en pleine face à part ça. Il est monté sur le comptoir de la cuisine... Il dit qu'il n'avait pas vu celles que je lui avais emballées, juste pour lui et placées dans une belle assiette blanche... Je pense qu'il a oublié ses lunettes dans le Nord. Père Noël vieilli aussi chaque année....! . Pour en revenir à la dite recette... Ces barres tendres sont très faciles à faire et portent très bien leur nom. Comme j'ai deux sportifs à la maison, nous avons toujours des tites barres à la portée de la main. Celles-ci sont bien meilleures que celles du commerce, je vous le dit. Afin d'obtenir de belles barres tendres qui ne s'égrainent pas, il est très important de très bien presser le mélange dans le moule avant de le mettre au four. Regardez le truc du verre dans les notes au bas de la recette. Si le mélange est bien pressé, il sera aussi plus facile de le portionner en belles barres. Attention aussi de ne pas trop cuire sinon, les barres risquent d'être le contraire du mot tendre. Ah oui, j'oubliais... J'ai trouvé que les tites barres étaient bien meilleures le lendemain que fraîchement faites. Leur texture était beaucoup plus tendre. Ces barres seront dorénavant mes bests, tout comme toi, Dominique . Merci beaucoup pour le partage de cette recette. Barres tendres maison (Canneberges choco-pacanes, pour moi) Ingrédients: 3 tasses (285 g) de gruau (j'ai pris les gros flocons d'avoine Vieux Moulin) 1 tasse de pépites de chocolat (mis 1/3 tasse (55 g) grains de choco mi-sucré minis) 1 tasse de raisins secs (moi 1 tasse (120 g) de canneberges comme Dominique ) 1 tasse de graines de tournesol écaillées non salées (mis 1 tasse (105 g) pacanes) 1 boîte (300 ml) de lait concentré sucré (Lait Eagle Brand) 1/3 tasse (75 g) de beurre fondu Étapes: Mélanger tous les ingrédients sauf le beurre. Ajouter le beurre en dernier et bien mélanger pour que ce soit bien humecter. (J'ai commencé par le lait concentré, puis les flocons d'avoine. Je les ai laissé tremper dans le lait concentré quelques minutes avant d'ajouter les autres ingrédients.) Graisser* un moule de 9 po x 9 po et y verser le mélange. Bien égaliser**.Cuire au four 30 minutes à 350 °F (325°F pour moi) ou jusqu'à ce que ce soit légèrement doré. Je préfère attendre que les barres soient bien refroidies (t° pièce) avant de les portionner sinon ce sera difficile de les couper en belles barres bien droites. Notes et conseils de Blanc-manger pour obtenir de belles barres parfaites: *Je préfère utiliser un papier parchemin car évite d'avoir à graisser le moule et facilite le portionnement. Faire dépasser le papier d'environ 1 po. au dessus du mélange. J'ai utilisé un plat de Pyrex d'environ 7 X 11 pour moi. ** Truc pour bien presser et égaliser: Après avoir verser le mélange, mettre un papier ciré sur le dessus de la préparation. Avec la base d'un verre, bien presser (compacter) celle-ci. Pour que les barres se coupent bien, éviter de mettre de trop gros morceaux. Moi, j'ai coupé certaines canneberges en deux (les plus grosses). J'ai mis des pépites de choco format minis. Si vous n'avez pas trop cuit et bien pressé le mélange avant la cuisson, les barres se portionnent bien. On peut varier les ingrédients en respectant cependant les quantités inscrites dans la recette. Ces barres se congèlent très bien. Je les ai emballées individuellement dans du Saran (avec un petit papier ciré en dessous). imprimer la recette
Une collation très pratique à avoir sous la main pour les fringales de chocolat.
La semaine dernière, j'ai inventé ma première recette de barres tendres. Elle était à base de dattes et brisures de chocolat. J'avais envie d'une nouvelle saveur cette semaine, avec mes ingrédients chouchou (framboises et chocolat). Je me suis inspirée des barres tendres que j'avais l'habitude d'acheter à l'épicerie les dernière années, mais en les transformant santé. Étant donné que je quitte aujourd'hui pour des vacances en camping, il est donc parfait d'apporter ces barres lors de mes randonn
Oh que oui! C'est la première fois que je réussis une recette de barres tendres qui se tiennent aussi bien et qui ne s'émiettent pas partout quand on veut les manger. En plus elles sont vraiment bonnes et on peut y mettre à peu près nimporte quoi selon nos goût. La recette originale ajoutait un coulis de chocolat sur le dessus, mais comme je suis paresseuse, j'ai ajouté des pépites de chocolat direct dedans! Ingrédients: (12 barres) 2 oeufs 1/4 tasse de cassonade 2 c. à soupe d'huile végétale 1 banane mûre écrasée 1 1/2 tasse de flocons d'avoine 1/2 tasse de canneberges séchées (ou autres fruits séchés) 1/2 tasse de raisins secs 1/4 tasse de farine de blé entier 1/2 tasse de graines de tournesol (ou autres graines ou de noix) 2 c. à soupe de germe de blé 1 c. à thé de cannelle moulue 1/3 tasse de mini pépites de chocolat Préchauffer le four à 350 F et beurrer un moule de 9 po X 9 po. Dans un bol, mélanger les oeufs, la cassonade, l'huile et la banane. Ajouter le reste des ingrédients et bien mélanger. Étendre uniformément le mélange dans le moule et bien appuyer pour compacter le mélange afin que les barres soient bien fermes après la cuisson et ne se défassent pas. Cuire au four 20 minutes. Laisser refroidir avant de démouler. Couper en 12 portions égales. Source: Viens manger
Dans cet article, je vous paratge une recette de barres de céréales healthy maison. Parfaite pour les encas ou le petit déjeuner.
Régale-toi avec la meilleure recette healthy de mini barre au blé soufflé, beurre de cacahuète et chocolat. En plus, la recette est vegan !
