Les brookies ig bas, c'est des brownies surmontés d'une couche de cookie. Zéro frustration, 100 % de gourmandises et un IG de 15
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ Je suis aussi Conseillère Thermomix...
Dessert à IG bas pour diabétiques.
Le Blog de Cata - recettes et cuisine du monde, alimentation keto, ig bas et lowcarb
Bonjour à tous ! comment i lé !? Je vous propose une petite recette sympa, rapide et super bonne ! moi en tout cas j'ai adoré ! j'avais publié la recette sur la page Facebook et j'ai oublié de la publier ici ! chose faite.. Une recette rapide et facile pour le midi ! Vous…
Découvrez cette recette ultrasimple de crêpes sans sucre, sans beurre, sans lactose mais terriblement délicieuses!
Aujourd’hui, une nouvelle gourmandise à index glycémique bas… Il s’agit d’un browcake à IG bas. Le browcake est un mi-brownie mi-cake…dans le même esprit que le browkie mi brownie/mi-cookie…c’est vrai pourquoi choisir un seul gâteau quand on peut en manger … Lire la suite
Un petit goûter que j’ai préparé il y a quelques jours déjà et si j’avais su j’aurais doublé les doses 😊 une recette saine et IG bas (pour ceux qui surveillent leur Indice Glycémique) qui a fait l’unanimité . Recette trouvée chez Megalowfood . Les ingrédients 130 g de poudre d'amandes 2½ c à soupe…
Sucres complets, sucres IG bas, édulcorants : découvrez toutes les informations pour choisir vos produits sucrants à index glycémique bas !
Délicieux spéculoos à IG bas pour une pause gourmande mais équilibrée
Recette facile de cake salé IG bas, pour le dîner #recettevegetarienne #recettefacile #igbas
Cela faisait longtemps que je voulais faire une bonne brioche IG bas, mais mes essais n’était pas très…concluants (du style : quand vous avez l’impression de manger une brique…). Mais je n’ai pas abandonné…et voici ma petite merveille : Avant […]
Il me fallait donc une recette de biscuit sec à IG bas et tant qu'à faire avec mon épice fétiche. J'ai trouvé mon bonheur sur le blog "Saines Gourmandises". Pour voir la recette originale, c'est par ici : http://mariechioca.canalblog.com/archives/2012/09/28/25201908.html...
Préparez un délicieux fraisier IG bas et léger ...C'est le fraisier parfait ! Recette adaptable sans gluten / sans lactose
Alors cette tarte est cétogène ! IG bas aussi du coup ! J'ai eu cette idée suite à mes créations de cup cake ! La crème chantilly donne un aspect de meringue et c'est super joli ! Alors de là est née ma fausse meringue !!🤣 La vraie meringue sans sucre...
Quels aliments faut-il stocker dans ses placards pour commencer une alimentation à index glycémique (IG bas) bas ? Téléchargez gratuitement la liste !
Pour cette recette, j’avais très envie de poires et j’adore les mini muffins ! Et comme bien sûr, je suis très fan d’amande, l’association était parfaite ! Je vous conseille vraiment cette recette, car c’est une tuerie ! Comme je ne savais pas vraiment...
Voici donc une semaine de menus printemps IG bas (3 jours à IG < 35 puis le reste de la semaine IG < 50) pour vous régaler et faire du bien à votre corps
Découvrez comment réaliser des cookies au chocolat et noix de pécan à faible index glycémique et riches en fibres pour diabétiques et régimes igbas
