Mittel und Behandlungen gegen Cellulite halten selten, was sie versprechen. Erfahren Sie, was Sie selbst gegen Orangenhaut tun können.
Er duftet würzig, schmeckt roh und gegart. Als Wintergemüse ein echter Klassiker – aber warum ist Rotkohl so gut für die Gesundheit?
Sommersprossen sind Flecken auf der Haut, die durch Sonneneinstrahlung entstehen. Sie treten besonders häufig bei rothaarigen Menschen auf.
Können bestimmte Lebensmittel und andere Tricks den Stoffwechsel wirklich anregen oder ist das ein Mythos?
Hautkrebs zählt zu den häufigsten Krebsarten. Besonders schwarzer Hautkrebs kann lebensgefährlich werden.
Wenn Lymphflüssigkeit nicht richtig abfließen kann, entsteht ein Lymphödem. Dazu kommt es hauptsächlich nach Verletzungen und Operationen. Was hilft?
Die Hülsenfrüchte liefern jede Menge wertvolle Inhaltsstoffe. Wie Sie Kichererbsen zubereiten und ihre Bekömmlichkeit steigern.
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Gemüsebrühe ist ein gesunder Alleskönner in der Küche. Probieren Sie diese drei abwechslungsreichen Gemüsebrühen-Rezepte gleich aus.
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Peeling, Schneckenschreck und sogar als Sneaker? Werfen Sie Ihren Kaffeesatz nicht weg, denn er ist viel mehr nur als nur ein Abfallprodukt.
Manche Pflanzen im Garten sind giftig und können insbesondere Kinder und Haustiere gefährden. Welche heimischen Giftpflanzen es gibt.
Nicecream ist eine gesunde Eis-Alternative aus Bananen. Mit diesen Rezepten gelingen auch Varianten mit Kakao, Beeren oder Nüssen.
Eine gesunde Ernährung ist für Kinder ebenso wichtig wie für Erwachsene. Doch was tun, wenn das Kind Gemüse verweigert? So überzeugen Sie Gemüsemuffel.
In Asien gehören Sojaprodukte zu den Grundnahrungsmitteln. In Europa werden sie auch immer beliebter. Doch sind diese gesund für uns?
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Schlaftyp Frühaufsteher oder Langschläfer: Die innere Uhr tickt nicht bei jedem Menschen gleich. Wie lässt sie sich beeinflussen?
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Bei der sogenannten ISG-Blockade verschiebt sich das Iliosakralgelenk und es treten Schmerzen im Becken auf. Alles Wissenswerte lesen Sie hier.
Durch Trocknen lassen sich aromatische Kräuter zu jeder Jahreszeit einsetzen. So lassen sich Kräuter trocknen – für Tee und zum Kochen.
Drei Generationen, ein Ziel: Ein langes, glückliches, gemeinsames Leben. Ein Gespräch mit der Familie Manthey über das Älterwerden.
Welchen Einfluss hat unsere Psyche auf Hauterkrankungen wie Neurodermitis, Schuppenflechte oder Akne? Psychodermatologin Eva Peters im Interview.
Sind Blähungen bloß zu viel Luft im Bauch? Oder sind die Ursachen vielfältiger? Kann gar eine ernsthafte Erkrankung dahinterstecken? Mehr Infos im Beitrag.
Ballaststoffe sind vor allem wichtig für die Darmgesundheit. Was eine ballaststoffreiche Ernährung ausmacht, erfahren Sie hier.
Kinder und Jugendliche verbringen viel Zeit mit dem Konsum von Medien. Doch macht sie das automatisch süchtig?
Frischer Genuss für Zuhause: Wie Sie Lachsfilets mit Kartoffel-Wirsing-Stampf zubereiten, erklärt Fernsehköchin Felicitas Then.
Workaholics arbeiten regelmäßig über das normale Maß hinaus. Wie gelingt es, Arbeit und Privatleben wieder in eine gesunde Balance zu bringen?
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Zuckerfreie Süßigkeiten sind doch besser als zuckerhaltige – oder? Was in Süßigkeiten ohne Zucker steckt, lesen Sie hier.
Diese zehn Übungen mit dem Gymnastikball halten Sie fit. Beim Kauf eines Gymnastikballs ist die richtige Größe wichtig.
Bei den zahlreichen Bio- und Fairtrade-Siegeln für Produkte kommt man leicht durcheinander. Die wichtigsten Labels im Überblick.
Steigert ein Powernap tatsächlich die Leistungsfähigkeit für den Rest des Arbeitstages, oder ist er sogar ungesund?
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Sportliche Höchstleistung ist Kopfsache – so die Theorie der Neuroathletik. Doch wie funktioniert das Neuroathletik-Training?
Wer konzentriert arbeiten möchte, kann diese Konzentrationstipps testen. Das Gehirn lässt sich so zu Höchstleistungen anspornen.
Neben Quark-Öl-Teig schmecken auch Rührteige mit Öl ganz wunderbar. Wie Sie einfach mit Öl backen und welche Vorteile das bringt, lesen Sie hier.
Wie das vegane Silvester-Buffet gelingt und was hinter dem veganen Januar steckt: Tipps für veganes Raclette und die besten veganen Snacks.
Zucker, Stärke und Co.: Kohlenhydrate sind die wichtigsten Energielieferanten für den Körper. Doch was sind Kohlenhydrate eigentlich?
„Bierbauch“ hört sich harmlos an, er birgt aber mitunter das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. So werden Sie ihn los.
Männer können davon profitieren, wenn sie regelmäßig ihre Beckenbodenmuskulatur trainieren. Warum das so ist und wie solche Übungen funktionieren, erfahren Sie hier.
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Elektrische Muskelstimulation als Ganzkörpertraining wird immer beliebter, aber macht es wirklich Sinn, seinen Körper unter Strom zu setzen?
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Ein veganes Rezept für cremige Rote Linsensuppe mit Zucchini von Fernsehköchin Felicitas Then: So schmeckt gesund richtig gut.
Kindern feste Grenzen zu setzen, ist nicht immer einfach. Wie wichtig sie aber sind und wie Eltern diese vermitteln können, lesen Sie hier.
