Considerada uma importante ferramenta, a ginástica laboral tem sido uma das práticas de prevenção mais adotadas pelas empresas hoje em dia. Vivemos em uma época de profundas transformações tecnológicas, políticas e sociais. O estresse, a má alimentação e o sedentarismo afetam as pessoas, independentemente de sua idade, sexo ou nível socioeconômico, tendo como consequência a […]