Appréciez nos délicieux repas sur 25. Reproduisez la recette Agneau à l'orientale et découvrez le nombre de Points.
La moussaka est un plat traditionnel des Balkans (Albanie, Grèce, Kosovo, Roumanie) et du Moyen-Orient. Toutefois c'est la version grecque de la moussaka qui est la plus connue et c'est celle que nous vous proposons ici. Elle se compose d'aubergines grillées, de viande hachée (bœuf ou mouton), de tomates et d'une couche de béchamel. Accompagnez la moussaka de pommes de terre ou de riz (à comptabiliser) pour en faire un repas complet.
Traditionnels raviolis coréens grillés à la viande
Pancake Burger WW recette délicieuse ,rapide à réaliser . à tester absolument .Régalez vous en composant votre pancake burger.
Boulettes de bœuf aux oignons et vin blanc WW, recette d'un savoureux plat de boulettes de viande hachée avec une fondue d'oignons, facile à cuisiner.
Bon appétit !
Appréciez nos délicieux repas sur 7. Reproduisez la recette Brochettes de volaille marinée et découvrez le nombre de Points.
Un plat simple,rapide, et qui plaira à toute la famille.
Quand y en a pour 1, y en a pour 1 #OwiOwi
Recette de boulettes de boeuf au gingembre et nouilles soba aux pois mange-tout
Un plat familial, fleuron de la gastronomie bourguignonne...
Appréciez nos délicieux repas sur 22. Reproduisez la recette Samoussas de bœuf à l'oignon et découvrez le nombre de Points.
Recette basque de l'axoa de veau, un ragout à base d'épaule de veau mijotée avec des poivrons et des piments
Blinis légers au yaourt WW, recette de savoureuses petites galettes, légères et moelleuses à souhait, facile et simple à faire.
Appréciez nos délicieux repas sur 5. Reproduisez la recette Charlottine tutti-frutti et découvrez le nombre de Points.
Suivez la recette pour faire un colombo de poulet léger et délicieux, un plat aux légumes complet et équilibré, très facile à faire et idéal pour le déjeuner ou le dîner. Ce plat de poulet est simple à préparer et compatible avec le régime Weight Watchers
Lorsque j'étais enfant, j'adorais les farcies que ma mère me faisait. C'était un plat chaud et réconfortant, parfais pour la saison automne/hiver. Mais la chair à saucisse ouille ouille ouille niveau gras et de ce fait au niveau des points à comptabiliser....
Brioche moelleuse et légère au skyr WW, une brioche légère sans beurre, moelleuse et fondante en bouche, avec une mie filante, facile à réaliser.
Un grand classique revisité en version sucrée- salée
Recette spatzles au fromage ww, un délicieux plat pour accompagner votre repas principal. une recette Weight Watchers, facile et pour toute la famille, testez-la. INGRÉDIENTS Pour 2 personne - 10 SP par part. 125 g Farine 1 œuf 8 cl du lait 1 c.à.c de beurre 50 g Fromage râpé 2 c.à.s de ciboulette ciselée 1/2 c.à.c de sel 1/4 c.à.c de poivre PRÉPARATION Faites d'abord bouillir l'eau salée dans une grande casserole. Ensuite battez l'oeuf avec le lait, sel et poivre dans un saladier. Puis ajoutez la farine et mélangez jusqu'à l'obtention d'une pâte lisse, épaisse et collante. Versez votre pâte dans une passoire avec des trous et faites des bouts de pâte - spaetzle - dans l'eau bouillante puis remuez les spaetzles pour les séparer. Une fois ils remontent à la surface, utilisez une cuillère perforée puis transférez-les dans une passoire propre et égouttez-le bien. Ensuite faites fondre le beurre dans une grande poêle antiadhésive, ajoutez le spaetzle bouilli et faites-le cuire à feu moyen pendant 5 minutes, en remuant jusqu'à ce que le spaetzle soit doré et croustillant. Puis ajoutez le fromage râpé avec la ciboulette ciselée, faites réduire le feu à moyen-doux et cuire en remuant pendant 2 minutes jusqu'à ce que la sauce soit crémeuse. Assaisonnez le spaetzle avec du sel et du poivre et servez immédiatement.
Bon appétit !
This Middle Eastern specialty is a mix of bulgur, ground lamb or beef, minced onion and garlic, and an assortment of seasonings, which is then shaped into small oblong patties and cooked. It’s served with a cooling tzatziki-style yogurt dipping sauce that complements the bold flavor of the kibbeh. You can enjoy this on its own, served in warmed pita, or over couscous or rice. Swap lean ground beef for the lamb, if desired. Bulgur is cracked whole-grain wheat kernels that have been parboiled and dried before they are packaged, which means they cook more quickly than other types of grains.
A travers ce blog, je vais vous faire découvrir ma passion!
Quand on entend pancake on pense aux petites crêpes sucrées que les américains mangent au petit déjeuner, mais les pancakes coréens sont plutôt des galettes aux légumes ou aux fruits de mer qu'on peut manger au lunch ou à l'apéritif accompagnées d'une petite sauce au soja que j'ai oublié de prendre en photo. Et n'oubliez pas les baguettes ! Cette recette est de Maangchi, une youtubeuse coréo-américaine très populaire (plus de 5 million d'abonnées!) et elle est également auteure d'un livre de cuisine. La vidéo de cette recette est ici. Ingrédients : Pour les quantités Maangchi a adopté les mesures américaines : les cups, très pratique. En total elle utilise 2½ cups de légumes composées comme suit : 4 oignons de printemps (cébettes) coupées en morceaux de 3 cm 1 morceau de poireau coupé en julienne 1/2 courgette coupée en julienne 1 piment jalapeño vert coupé en rondelles 1 morceau d'oignon coupé en cubes 1 morceau de patate douce ou 1 carotte coupé en julienne 1 champignon coupé en tranches 3/4 cup (100 g) de farine ½ càc de sel 3/4 cup (180 ml) d'eau 3 càs d'huile végétale Pour la sauce : 1 càs de sauce soja 2 càs de vinaigre de riz 1 càs de graines de sésame piment en poudre (en option) (astuce : mettre le reste des légumes entamés ensemble dans une poche en plastic qu'on garde au frigo pour une prochaine galette) Préparation : Couper tous les légumes comme indiqué dans la liste des ingrédients Mettre tous les légumes (sauf le champignon) dans un saladier Ajouter 3/4 cup de farine, ½ càc de sel et 3/4 cup d'eau Bien mélanger tous les ingrédients Chauffer 2 càs d'huile végétale dans une poêle antiadhésive sur feu moyen Verser le mélange de légumes dans la poêle Couper le champignon en tranches et poser sur les légumes Je n'ai pas pris le risque de voir ma galette atterrir parterre et je ne l'ai donc pas fait sauter pour la retourner comme Maangchi, j'ai choisi la sécurité en utilisant une assiette pour la retourner Pour cuire le deuxième côté on verse encore 1 càs d'huile sous la galette Entre temps on prépare la sauce en mélangeant tous les ingrédients. On coupe la galette à l'aide de baguettes et on trempe les morceaux dans la sauce. Je n'ai pas encore osé me lancer dans le kimchi que Maangchi sert avec cette galette. Maangchi raconte qu'en Corée on prépare ce snack par temps de pluie.
Recette Autre Moelleux courgettes basilic au coeur de fromage fondu (ww) - Recette Ptitchef
Bon appétit !
Le poisson à la bordelaise est un plat de poisson que j'achète souvent surgelé, je me suis dit: "pourquoi pas le faire moi même?", et oui c'est si simple et rapide en plus! Et meilleur niveau goût également... et comme je le dis souvent "rien de mieux...
Excellente recette pour cuisiner des escalopes de poulet et faire plaisir à tout le monde avec des boulettes .Au menu ce soir avec une belle salade du jardin !!!! recette pour 4 parts pour moi 5 points la part avec le Programme WW 🔷 il vous suffit...
Aujourd’hui, direction la Tunisie: je vous propose une recette très facile à faire mais surtout très savoureuse. C’est un plat à base de merguez, poivrons, tomates… sur lequel on y casse des oeufs sur le dessus. À déguster avec du riz, des frites maison ou du pain maison tout chaud. Je vous proposerais une recette
C’est l’été.Oui gros gros scoop sur mon blog.Au cas où tu n’aurais pas fondu au soleil caniculaire,et que tu aurais passé le dernier mois au fin fond d’une grotte,oui c&rsqu…
Boeuf stroganoff WW. Découvrez cette délicieuse recette Weight Watchers de Boeuf stroganoff, simple et facile à préparer chez vous.
Bon appétit !
Bon appétit !
Quiche lorraine légère WW Ce n’est plus la peine de présenter la quiche lorraine, grand classique de la cuisine française. Cette recette inratable et express de quiche est connue de tous. Traditionnellement, cette quiche se compose de lardons et d’une migaine. Une migaine est la préparation de base de la quiche faite de crème liquide […]
Appréciez nos délicieux repas sur 35. Reproduisez la recette Curry de betteraves et riz aux noix et découvrez le nombre de Points.
Car ici (dans le nord) il fait encore un peu froid, j'en profite pour finir la saison des plats mijotés. Monsieur adore et c'est plutôt un plat que l'on se réserve pour l'hiver, on gratte encore quelques jours... Un petit plat qui mijotera tout seul,...
Recette de Hachis parmentier léger. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.
Cake marbré ww léger et moelleux, un savoureux cake marbré ww léger dans sa version chocolat/vanille, facile à réaliser pour le goûter ww.
Bon appétit !
Voici la recette de la crème catalane légère , une savoureuse crème légère, onctueuse, parfumée à l'orange et à la cannelle, le tout caramélisé, facile à faire pour un dessert gourmand. Ingrédients pour 5 personnes : – 5 pts / personne – 500 ml de lait demi-écrémé 10 g de sirop d'agave 4 jaunes d’œufs 40 g de maïzena zeste de 1 orange 1 cuillère à café de cannelle 1 cuillère à soupe de sucre roux Préparation : Dans une casserole porter à ébullition le lait avec la cannelle et le zeste d'orange. Pendant ce temps battez les jaunes d'oeufs avec le sirop d'agave puis ajoutez la maïzena et mélangez bien. Versez ensuite le lait chaud à travers un chinois sur le mélange aux jaunes d'oeufs en mélangeant énergétiquement. Versez le tout dans une casserole et porter à ébullition en remuant avec une cuillère en bois. Laissez ensuite épaissir la crème environ 2 minutes après ébullition. Répartissez la crème dans 5 ramequins puis placez au frais pendant au moins 3 heure. Au moment de servir saupoudrez du sucre roux puis faites-le caraméliser sous le grill du four.
This unique dish originated in the Mediterranean but also has an Italian version called Eggs In Purgatory. The soft cooked eggs are nestled into a tomato sauce filled with vegetables and spice. Our version features mushrooms and spinach in the sauce and ground cumin, garlic, and pepper sauce for spice and heat. Ready in under 40 minutes, this dish is traditionally served for breakfast but easily fills a hungry belly for lunch or dinner. Make a full plate by adding some couscous to absorb some of the tomato sauce or serve with fresh whole grain bread for dipping in the sauce.
Appréciez nos délicieux repas sur 40. Reproduisez la recette Poivrons rôtis farcis aux pois chiches et à l'oeuf et découvrez le nombre de Points.
Cake léger au jambon et olives WW, un savoureux cake léger salé, moelleux à souhait, facile à réaliser et idéal pour l'apéritif ou une entrée
