Couper des légumes en julienne La cuire ex: en cocotte, à la vapeur, 4 min au cookéo cuisson sous pression. (je n'ai pas encore essayé avec la julienne crue... c'est à faire) Pour six flans. 1 oeuf 13 g de maïzena 50 g de râpé (emmental ou autre) 10 cl...
300 g riz arborio 1 échalote un fond d' huile d’olive (1 cuillère à soupe) un cube de bouillon de volaille dilué 76 cl d'eau (on peut aussi faire un mélange eau 660 eau +100 vin blanc) 200 g de poireaux coupés finement en rondelles 200 g de saumon fumé...
Mes p'tites recettes de début d'année sont volontairement légères et gourmandes pour compenser un peu les recettes de fêtes et les abus en tout genre. Mais qui dit recette légère ne veux pas dire recette fade. Testez et vous comprendrez qu'on peut très bien se régaler en adoptant quelques principes pour alléger nos recettes quotidiennes.
Vous aimez le flan et la noix de coco ? Voici une recette de flan coco crémeux, sans pâte, pour un goûter healthy et peu calorique...
CUISINE - Envie de manger sain et bon à la fois ? Suivez les conseils de Jeanne B., auteure du livre "Zéro allergène ou presque".
Non, on est pas dimanche! Mais de 1, on a quà faire comme si… Comme ça la journée passera plus vite Et de 2, j'anticipe! Comme ça tu auras le temps de
Si vous êtes vraiment en retard pour préparer un gâteau de Pâques, j'ai pensé à vous avec ce délicieux dessert que nous avions goûté l'an dernier à Londres. C'est une amie qui m'a rappelé son existence en m'affirmant que je passais à côté de quelque chose...
Chaque recette de tartelette healthy et rapide est prête en moins de 20 minutes ! Idéal pour se faire plaisir sans culpabiliser.
Cette recette est présente sur mon blog depuis janvier 2016 ! Elle méritait bien un relooking car la photo était absolument horrible .... Pourtant je vous remercie d'avoir été si nombreux à tester cette recette depuis 2016 ... Vous ne m'avez jamais jugé...
Pour ce nouveau menu de la semaine, je vous propose une semaine légère qui sera, je pense, la bienvenue après les fêtes 😉 Bien que mes menus soient déjà équilibrés de façon générale, on retrouve ici une semaine tout de même plus axée perte de poids, qui...
Une nouvelle version de gâteau à la noix de coco🥥, banane🍌 et pépites de chocolat🍫 ... Un délice! fondant à souhait! Accompagné de ban...
Vous recherchez une recette de gâteau au chocolat gourmande mais sans matière grasse ni sucre ajouté ? Nous avons ce qu'il vous faut ! Notre recette de gâteau
Un plat idéal pour se réchauffer par ce froid. Il s'agit d'une recette proposée par Sonia et que j'ai testé pour le site recettes approuvées. C'est bon, rapide à faire et la sauce est vraiment onctueuse.Info ww : 6pp/personne Pour 4 personnes : 4 escalopes...
Découvrez comment préparer un délicieux gâteau éponge avec seulement trois ingrédients. Recette facile et rapide !
Une brioche toute légère et parfumée à la mie filante nous a régalé ce matin dès le réveil à 6h (merci mon p'tit bonhomme). Surtout ne pas hésiter à ajouter des raisins, des pépites de chocolat....mais même sans (avec une bonne couche de pâte à tartiner)...
Nouvelle vidéo aujourd'hui, de brioche, mais une brioche sans beurre!!! Que j'ai remplacé par un yaourt et le résultat est pas mal du tout!!J'aime tester des...
Brioche minute healthy @ Les Gourmands disent d'Armelle C'est une recette pour 2 petites brioches. La recette est incroyable et surprenante. Elle n'a que 2 ingrédients majeurs et le résultat va vous convaincre. Il n'y a ni oeuf, ni beurre ni de sucre....
INGRÉDIENTS POUR 4 PAINS 500g farine 5g levure boulangère déshydratée 1 cac sel1 cac sucre 2 cas huile d’olive 150 ml lait 150 ml eau CUISSON 200 DEGRÉS 15 M...
Une recette vraiment délicieuse trouvée chez Chouchie , une recette de grand mère, simple,généreuse, réconfortante... Clafoutis aux pommes caramélisées IG BAS Pour que la recette soit IG BAS, glycémie oblige, j'ai utilisé du sucre de coco, pour la farine,de...
