Spicy!
Met een koolhydraatarm dieet kan het soms lastig zijn om je lunch op voorhand te bereiden en mee te nemen. Het is dan ook de vraag “hoe maak je een lekkere en verantwoorde koolhydraatarme lunch en hoe neem je het mee”? Ben je veel onderweg of op je werk en wil je inspiratie en tips over de koolhydraatarme lunch om mee te nemen lees dan verder.
Makkelijk, gezond en snel! Ei muffins Ideaal om mee te nemen en ontzettend lekker! Ingrediënten: 1 ei per muffin (heb je een muffinblik van 12, gebruik dan 12 eieren) Handje spinazie 4 kerstomaatjes L
Wil je een makkelijke lunch salade meenemen naar kantoor? Deze 5 recepten zijn binnen 10 min klaar en daar geniet je 2 dagen van.
Fast and filling meatless meals that'll leave you satisfied.
Hou je van satésaus, dan is deze pindakip uit de slowcooker echt de moeite waard. 15 minuten voorbereiding voor de pindakip en dan 4 uur op laagste stand.
Tijdens het testkoken maken we regelmatig zelf pasta. Zelf pasta maken lijkt ingewikkeld maar met onze tips maak je de lekkerste pastavariaties!
Genieten van een koolhydraatarme lunch, thuis, onderweg of op het werk? Het kan met onze koolhydraatame lunch recepten. Keuze uit meer dan 50 recepten!
Een lekker soepje vol smaak en groente op tafel zetten? Maak dan eens het recept voor Italiaanse courgette roomsoep met mascarpone.
Een echte Surinaamse favoriet: bruine bonen met rijst. In dit recept is kipfilet gebruikt en is er ook wat kousenband mee gestoofd.
Laat je inspireren door deze feestelijke kerstsoep romige bloemkoolsoep met Boursin en zelfgemaakte croutons, geserveerd in mooie kommen.
Met een koolhydraatarm dieet kan het soms lastig zijn om je lunch op voorhand te bereiden en mee te nemen. Het is dan ook de vraag “hoe maak je een lekkere en verantwoorde koolhydraatarme lunch en hoe neem je het mee”? Ben je veel onderweg of op je werk en wil je inspiratie en tips over de koolhydraatarme lunch om mee te nemen lees dan verder.
Weet je nooit wat voor lunch je kunt meenemen naar school of werk? En wil je gezond eten en iets anders dan de standaard boterham met hagelslag? Ik geef je inspiratie voor gezonde en lekkere lunches, om mee te nemen: een meeneemlunch dus!
Het zou het meest gepinde light receptje zijn op Pinterest, maar ik vond het in een tijdschrift. Slechts een paar minuten werk, maar echt héél lekker: courgette met parmezaan en kruiden. Wij aten het
Dit makkelijk en lekkere tussendoortje moet je een keer geprobeerd hebben. Pindakaas havermout repen met honing.
Met deze super knapperige kikkererwten heb je een heerlijke, verantwoorde snack in huis. Kraak en smaak: deze kikkererwten hebben het allebei. De perfecte gezonde snack, want zeg nou zelf: iedereen heeft wel eens trek in een snack, toch?
Naanbroodje met kip gyros en tzatziki is een ideale vrijdagse maaltijd. Broodje kip gyros maken. Recept voor een broodje kip gyros met een tzatziki saus.
Een heerlijk frisse komkommersoep met basilicum en dille, die in 20 minuten op tafel staat.
Deze koolhydraatarme ontbijtmuffins zijn ideaal om mee te nemen naar je werk of om onderweg op te eten als je 's ochtends snel weg moet.
Maak eens bloemkool met kaas uit de oven. Super lekker en heel makkelijk!
Zelfgemaakte rode kool met appel en specerijen volgens het recept van mijn moeder is toch wel het allerlekkerst! Bereid de hele kool, want wat niet op gaat kun je prima invriezen.
Surinaamse Nasi is een rijstgerecht uit Suriname dat werd overgebracht door Indonesiërs. Het geurige rijstgerecht is een populair gerecht in Suriname.
Salades zijn geweldig als het warm is, lekker fris en licht verteerbaar. Daarbij hoef je dan niet te lang in de keuken te staan bij een warme oven of boven een pruttelende pan soep. Bij deze salade kan je er voor kiezen de rauwe bietjes te roosteren, wikkel ze dan in aluminum folie en leg […]
Dit broodje ossenworst met rucola en pittige mayonaise is echt ontzettend lekker en maak je heel snel klaar.
We laten je vandaag zien hoe je een lekkere ovenschotel met gehakt en spinazie kunt maken. Binnen 15 minuten staat deze ovenschotel in de oven.
Een aardappel tortilla ovenschotel met aardappelschijfjes en ei. Voor dit recept heb je geen pan nodig. De oven doet al het werk!
De zomer is bij uitstek het moment om te genieten van lekkere koude pastasalades. Makkelijk om klaar te maken en ideaal bij warm weer.
Snelle romige preisoep! Ik ben nog steeds gek op soep! En deze snelle romige preisoep staat binnen 15 minuten op tafel! Heerlijk met dit koude weer!
Brood op een stok bakken boven het kampvuur, wie heeft dat vroeger niet gedaan? Kampvuurbroodjes zijn geweldig voor kinderen. Wij hebben een makkelijk recept voor je. Dat wordt smullen!
Kip pilav, een lekker rijstgerecht met een lichtzoete saus met perzik.
Zelf havermoutbroodjes maken is heel makkelijk en gezond. Mix de ingredienten, even in de oven en klaar zijn je warme broodjes!
Krokante aardappeltjes met schil uit de oven. Een heerlijk gerecht en het is ook nog eens ontzettend makkelijk om te maken, want de oven doet zijn werk.
Deze tagliatelle met roomsaus, ham, spinazie en champignons maak je makkelijk zelf zonder pakje of zakje. En binnen 15 minuten op tafel.
In Spanje weten ze niet enkel hoe ze gerechten moeten maken voor bij hoge temperaturen, ook voor de winter weten ze raad: deze heerlijk vullende maaltijdsoep met kikkererwten en krokant gebakken chorizo. Een smaakbommetje dat je zal opwarmen op een koude dag. Smakelijk!
