Aktuelles Weight Watchers Punktesystem für 2023 mit kostenlose Listen und Punktetabellen für die beliebtesten Lebensmittel.
Wir haben köstliche Weight Watchers Rezepte mit 0 Punkten, 2 Punkten und 4 Punkten für dich zusammengestellt.
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Eine Übersicht der Weight Watchers ProPoints Liste findest du hier! Außerdem sagen wir dir, wie du deine Punkte berechnen kannst.
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Koche jetzt Spaghetti mit Linsenbolognese in 15 und entdecke zahlreiche weitere Weight Watchers Rezepte.
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Es ist so einfach Gemüse zu essen, wenn es so lecker schmeckt wie dieses Gericht. Vegetarier können statt Hackfleisch einfach Sojagranulat verwenden.
Koche jetzt Zucchinibratlinge in 10 und entdecke zahlreiche weitere Weight Watchers Rezepte.
Dieser saftige Orangenkuchen wird durch frische Zitrusfrüchte, geriebene Schalen und Konfitüre erst richtig erfrischend.
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Für diesen Pesto-Kartoffelsalat brauchst du nur 5 Zutaten. Er schmeckt wunderbar als Beilage zu Grillfleisch, aber auch als Hauptgericht im Sommer macht er eine gute und vor allem schlanke Figur.6 Points/Portion
Eine tolle Alternative zum klassischen Pfannkuchen.
Alle Vegetarier aufgepasst: Strammer Max schmeckt auch ohne Wurst!
Koche jetzt Indischer Hähnchentopf mit Reis in 25 und entdecke zahlreiche weitere Weight Watchers Rezepte.
Koche jetzt Saftiger Zwetschgenkuchen in 35 und entdecke zahlreiche weitere Weight Watchers Rezepte.
Geniesse ein leckeres Gericht in 20. Probier das WW Rezept Linsen-Tomaten-Suppe einfach aus und erhalte die Points.
Anstelle des Hüttenkäse passen Feta oder Ziegenkäse ebenos gut zum Gratin. Lecker dazu: Gartenfrische Kräuter.
Die fruchtigen Himbeeren ergeben mit cremigem Quark und lockerem Baiser eine Extraportion Hochgenuss.
Een heerlijk recept dat perfect binnen het programma past.
Bei Weight Watchers zählen Sie keine Kalorien, sondern Punkte. Grundsätzlich sind alle Lebensmittel erlaubt, die sogenannten ZeroPoint-Lebensmittel machen es jedoch besonders leicht, gesund zu essen und dabei abzunehmen, da diese 0 Punkte besitzen.
Falls Sie zwischendurch mal einen schlanken Tag einlegen oder einfach die Rezepte von Weight Watchers ausprobieren möchten: Hier kommen unsere 4 Favoriten
Durch Backen statt Frittieren wird dieser chinesische Vorspeisenklassiker zum knusperleichten Genuss.
Perfekt geeignet, wenn das Punkte-Budget mal fast ausgeschöpft ist und man trotzdem noch genießen möchte!
Diese typisch schwäbische Spezialität kommt ganz leicht daher. Unbedingt probieren!
Mirin ist gesüsster Reiswein und wird im Gegensatz zu Sake nicht getrunken, sondern als Würzmittel verwendet. Mirin ist zusammen mit Sojasauce einer der Hauptbestandteile von Teriyaki-Sauce.
Den Thunfisch kannst du gegen in Brühe gegarte Putenbrust ersetzen. Superlecker mit genauso viel Protein!
Es wird dich wundern, wie schnell und einfach ein Döner selbst zuzubereiten ist, ganz zu schweigen von dem leckeren Geschmack.
Torten mit Heidelbeeren sind eine Wucht. Probiere diese cremige Variante mit einem Boden aus saftigen Löffelbiskuits.
Koche jetzt Erdbeerkuchen mit Puddingcreme in 25 und entdecke zahlreiche weitere Weight Watchers Rezepte.
Koche jetzt Vanille-Milchreis mit heißen Kirschen in 25 und entdecke zahlreiche weitere Weight Watchers Rezepte.
Weight Watchers Pizzabrötchen! Herzhafte Brötchen, leicht, locker, gesund und tatsächlich schnell gemacht.
Weight Watchers: Abnehmen für Einsteiger
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Die Aioli kann ganz leicht variiert werden, z. B. mit Chiliflocken oder Kräutern. Schmeckt super zu gebratenem Fleisch, Fisch oder knusprigem Baguette.
Eine schnelle Burgervariation mit griechischer Note. Unbedingt probieren!
Für extra viel Geschmack verfeinern Sie den Pfannkuchenteig mit 1 TL abgeriebener Schale von 1 unbehandelten Orange oder 1/4 TL gemahlenem Ingwer.
Een gezond recept voor Karamel-ijskoffie, klaar in 5. Maak dit gerecht of bekijk andere slanke WW (Weight Watchers) recepten.
Koche jetzt Hackbällchenpfanne mit Gnocchi in 15 und entdecke zahlreiche weitere Weight Watchers Rezepte.
