Kroniskt inflammation är kopplat till autoimmuna sjukdomar som grundar sig i inflammation. Här kan antiinflammatorisk kost som är läkande minska inflammation.

Att äta fler livsmedel med goda bakterier kan förbättra ditt humör till det bättre. Det visar ny forskning av Michael Mosley.

Träningshets och långlopp – nej, tack. Enligt hjärnläkaren Anders Hansen är det bästa för din hjärna att röra dig betydligt mindre än så.

Een jeugdig en strak gezicht is het gevolg van enkele goede gewoontes en een paar schoondheidsgeheimpjes tegen een slappe gezichtshuid....

Er is geen wondermiddel waardoor je centimeters van je middel af kunt krijgen. Er zijn echter wel natuurlijke sappen die...

Eén van de meest voorkomende problemen waar mensen tegenwoordig last van hebben is gebrek aan slaap. Er zijn veel redenen...

Problemen med psykiisk ohälsa ökar och många tampas med ångestproblematik. Trots omfattande forskning för att bättre förstå vad det beror på saknas fortfarande kunskap om orsakerna men nu har en liten japansk studie hittat ett samband med vissa näringsbrister.

Zuiveringszout is een natuurlijk product dat kan helpen om gewicht te verliezen. Het is vooral beroemd om zijn medicinaal gebruik....

Dit is een van de beroemdste remedies die er maar is. Het drinken van een glas water met een beetje...

Heb je weleens gehoord over de voordelen van rozijnenwater? Rozijnenwater is echt geweldig en een fantastische toevoeging aan je dieet,...

Die Karotte zählt zu den bekanntesten und weltweit am meisten konsumierten Gemüsesorten. Sie ist in vielen Rezepten unentbehrlich und verleiht zahlreichen Speisen...

Генетично модифікована їжа, щоденний стрес, якому ми піддаємося на роботі та вдома, забруднене повітря.. Всі ці фактори мають негативний вплив...

Bij een goede reiniging van je lever eet je bepaalde voeding, die de functie van het orgaan verbeteren. Er bestaan...

Reinig je regelmatig je dikke darm? Een schone darm is essentieel om je lichaam gezond en in balans te houden, doordat het ontgift en...

Onze nieren zijn erg belangrijk voor onze gezondheid! Ze zijn een verbazingwekkend en ingenieus zuiveringssysteem, waar we heel goed zorg...

La presión arterial es una medición de la fuerza ejercida contra las paredes de las arterias a medida que el...

Kämpar du med ångest och känner dig som en börda, oälskad och svår att handskas med? Den här artikeln kan lugna dig.

Je kent kaneel natuurlijk wel. Het is immers een specerij die men onder andere gebruikt voor koffie en desserts. Echter, buiten...

Zodra we ze ontdekken, willen we af van onze grijze haren. Het is een van de meest gevreesde esthetische problemen...

Du behöver inte yoga flera gånger i veckan för att det ska ge effekt, forskare har kommit fram till att även så här lite yoga höjer humöret och hälsan!

Just nu är det många som kämpar med känslor av oro, rädsla och ovisshet i samband med Corona-utbrottet. Vi bad psykologen Anna Jacobson om hennes bästa råd kring allt från hur vi bäst tacklar oro och…

Wat bovendien nog vaker voorkomt is dat mensen het laatste gedeelte van het ingewandenstelsel, de dikke darm, verwaarlozen. Nochtans voert...

Hafer gilt als nährhaftes Getreide. Ebenfalls, schmeckt es lecker! Somit, ist es sehr vielseitig. Die Hafermilch ist ein tolles Getränk....

In inverno è facile essere raffreddati e respirare male. Oggi vi presentiamo alcuni rimedi a base di erbe medicinali per...

Det här bör du veta om någon i din närhet lider av ångest.

Les reins sont les organes responsables de la purification du sang à travers un processus complexe. Ils se chargent d'absorber…

Genom att träna andningen kan du reglera dina stressnivåer, ta hand om din kropp och bli mer harmonisk på köpet.

Questo rimedio con limone, cannella e zenzero è semplice da preparare e può aiutarci a ottenere sollievo quando abbiamo il...

Ångest är ett vanligt tillstånd, som påverkar livet för så många människor. Men ändå är det ett tillstånd som är så otroligt missuppfattat. För nej, ångest handlar inte om att vi "ångrar saker". Snarare är det en känsla i kroppen (med både psykiska och fysiska symptom) att något är riktigt, riktigt fel – även om vi ibland inte vet vad.

Mee-eters zijn een vorm van acne die ontstaan als de poriën van het gezicht verstopt raken door vuil, talg of dode...

Appelazijn is één van de biologische producten waarvan we thuis op verschillende manieren kunnen profiteren. Hoewel het bekend staat om...

Lange tijd werden tranen gezien als een teken van zwakte in een persoon, omdat het huilen een onvolwassen persoonlijkheid symboliseerde....

Även om du tror att du äter nyttigt och bra kan det vara helt tvärtom. Viss sorts mat har nämligen fått oförtjänt bra rykte. Här är nio överraskande livsmedel som du med fördel kan sluta med om du vill äta nyttigare.

30 minuters frisk promenad varje dag räcker för att göra underverk för hälsan, det menar överläkaren Anders Hansen.

Stres, depresja, stany lękowy to trzy określenia, z którymi spotykamy się najczęściej. Nie ma się czemu dziwić. Są to bowiem...

Er zijn genoeg mensen op zoek naar een manier om sneller buikvet te verbranden. Het is belangrijk om te onthouden dat...

Het verminderen van buikvet is misschien wel een van de grootste uitdagingen waar me mee te maken krijgen als het...

Seguire una dieta per disintossicare il fegato è una pratica che andrebbe fatta periodicamente. Il fegato è uno degli organi...