sportrepen kunnen ook zonder geraffineerde suikers gemaakt worden. Havermout en banaan leveren genoeg energie om te kunnen sporten. lekker repen!
Ongeveer een jaar geleden leerde ik tijdens de Miss Natural Awards Karen kennen. Karen was een van de andere finalisten met een inspirerend verhaal. Door gezonder te eten en hard te lopen viel ze 2…
Deze koolhydraatarme sportrepen zijn een verantwoorde vervanger voor allerhande zoete mueslirepen, Sultana's of wat je vroeger zo tussendoor weg snaaide.
Opzoek naar een sportreep voor- tijdens of na het hardlopen? Ontdek de beste sportrepen die je een energie boost geven op het juiste moment.
Zelf sportrepen maken met bananen en chocola. Echt een verwennerij voor tijdens het sporten. Makkelijk en nog een zonder geraffineerde suikers en andere toevoegingen!
Een zelfgemaakte sportreep! Een tussendoortje met een lading eiwitten en een snack die rondom het sporten kunt eten en je instant energie geeft.
Zelf je sportrepen maken? Dat is niet alleen lekker, maar ook simpel om te doen dankzij dit recept van Vélochef Henrik Orre.
Opzoek naar een sportreep voor- tijdens of na het hardlopen? Ontdek de beste sportrepen die je een energie boost geven op het juiste moment.
sportrepen kunnen ook zonder geraffineerde suikers gemaakt worden. Havermout en banaan leveren genoeg energie om te kunnen sporten. lekker repen!
Opzoek naar een sportreep voor- tijdens of na het hardlopen? Ontdek de beste sportrepen die je een energie boost geven op het juiste moment.
Please follow and like us:
Op de site van Craft Sensation kwam ik deze week een tutorial van de wiper card tegen. Lang geleden dat ik zo'n kaart voor het laatst gemaakt had, dus meteen zin om er nog weer eens één te maken. Hee
Deze koolhydraatarme sportrepen zijn een verantwoorde vervanger voor allerhande zoete mueslirepen, Sultana's of wat je vroeger zo tussendoor weg snaaide.
Zoals jullie misschien ondertussen hebben gemerkt ben ik gek op VOEDING en super gek op SPORT! Daar horen natuurlijk lekkere sportrepen bij. Tevens heb ik een andere tik, ik gooi nooit eten weg. Oké, bijna nooit. Ik houd niet van voedsel verspilling. Juist door het gebruiken van restjes ontstaan er de lekkerste nieuwe gerechten. Nu…
Deze koolhydraatarme sportrepen zijn een verantwoorde vervanger voor allerhande zoete mueslirepen, Sultana's of wat je vroeger zo tussendoor weg snaaide.
Opzoek naar een sportreep voor- tijdens of na het hardlopen? Ontdek de beste sportrepen die je een energie boost geven op het juiste moment.
Havermoutrepen zijn super snel en gemakkelijk te maken. Deze flapjacks met pecannoten zijn daar de engelse versie van. Super lekker
To make a batch of these three-ingredient peanut butter oatmeal bars to enjoy throughout the week, set aside just 10 minutes on your Sunday. But we make no promises the delicious bars won’t be eaten by midweek.
Goedemorgen Lauriekoek lezers? Vandaag deel ik mijn favoriete proteïne repen met jullie, die kun je eten voor of na het sporten maar stiekem eet ik er ook wel eens een als snack. Omdat ik ze zo lekker vind.
Homemade apple sultana muesli bars with oats & honey They have become our new go to for lunchboxes, healthier than store bought & cheaper per serve!
Niet verder zoeken. Deze abrikozen muesli sportrepen zijn heerlijk om tijdens of na het sporten te eten. Ook als 10-uurtje mee naar school of je werk super gezond. En het is een werkje van niets. Maken dus gewoon.
Dit makkelijk en lekkere tussendoortje moet je een keer geprobeerd hebben. Pindakaas havermout repen met honing.
Gratis makkelijk te maken hormoonfactor recepten voor zowel ontbijt, lunch, diner én tussendoortje. Download ze hier ->
De perfecte zelfgemaakte mueslirepen voor sporters! Door mijn zoektocht naar de perfecte reep heb ik voor jullie dit perfect recept samengesteld!
Deze repen blijven weken, of in de vriezer zelfs maanden, houdbaar! Lekker om als snack achter de hand te hebben. Probeer het recept van Brenda Kookt!
Simpele havermoutrepen zijn ongelooflijk simpel om te maken en heel erg lekker. ook dit recept is door de juryleden beoordeeld met een dikke 8
Maak je zelf graag lekkere (meer verantwoorde) tussendoortjes? Probeer dan zeker deze hazelnoot mueslirepen ook eens uit!
Simpele havermoutrepen zijn ongelooflijk simpel om te maken en heel erg lekker. ook dit recept is door de juryleden beoordeeld met een dikke 8
Vandaag op het menu: De granolareep
Nu het land gehuld is in koning winter grijpen we steeds vaker naar ongezonde snacks. Toch willen we die extra winterkilo's tot een minimum beperken. Deze
Eindelijk, mijn zoektocht naar een lekkere zelfgemaakte mueslireep is geslaagd. Ik ben al een tijdje aan het experimenteren met het zelf maken van mueslirepen. Zie mijn vorige mueslirepen recept hier. Het valt echt niet mee om een lekkere, relatief makkelijk mueslireep te maken die niet...
Argh, wát is dat toch met pindakaas dat je er geen genoeg van kunt krijgen?! Op een of andere manier pimpen wij ons voedsel graag met deze creamy butter. Gelukkig hoeven we ons niet schuldig te voelen over onze uit de hand gelopen pindakaasconsumptie. Wat blijkt: pindakaas is namelijk zo slecht nog niet! Het bevat grote hoeveelheden eiwitten, onverzadigde vetzuren en een flinke portie vitamine E. Verantwoord snacken met deze pinda repen! Daarom hebben we een perfect gezonde pindakaas-snack voor je in petto. Gemaakt van jawel, pindakaas! Hier voegen we havervlokken, honing, kokosolie en een handje pinda’s aan toe. Et voila deze goddelijke pindarepen zijn een feit. Helemaal clean, zonder gekke toevoegingen. Zuivelvrij, glutenvrij (let dan wel op dat de havervlokken glutenvrij zijn) en vrij van geraffineerde suikers. Daarnaast zijn deze repen supermakkelijk om te maken, skinny maar toch voedzaam. Kijk, daar houden we van!
sportrepen kunnen ook zonder geraffineerde suikers gemaakt worden. Havermout en banaan leveren genoeg energie om te kunnen sporten. lekker repen!
Wil jij afvallen door te wandelen? Lees in dit artikel hoe dit wandelschema ervoor zorgt dat jij kan afvallen. Begin vandaag wandelen en afvallen met dit schema!
