Flipsnack is a digital catalog maker that makes it easy to create, publish and share html5 flipbooks. Upload a PDF or design from scratch flyers, magazines, books and more.
A chiapuding tápláló és egészséges reggeli, ami áfonyával még ízletesebb lesz.
The Montblanc Heritage Chronométrie Automatic watch focuses on useful and essential functions, in the purest Swiss watchmaking tradition: elegance, refinement, a silvery-white dial adorned with a sunburst pattern, rhodium-plated applied hour markers, facetted sword hands for the hours and minutes and a central blued seconds hand, housed in a slim 40 mm diameter stainless steel case.
A marokkói karfiolos ragu nagyon gyorsan összedobható kaja, ami tökéletes választás lehet egy könnyű vacsihoz. Próbáljátok ki ti is!
Hozzávalók: 1 fej hagyma, apróra kockázva 2-3 gerezd zúzott fokhagyma 1 db cukkini fokhagyma granulátum, oreganó, bazsalikom, só, bors, chili, cayenne bors ízlés szerint ½ csésze vörös lencse ½ csésze mungóbab (elhagyható, akkor több lencsét használj) 1 konzerv hámozott, darabolt paradicsom cukor 1 konzerv vörösbab Elkészítés: A hagymát alacsony lángon, kevés olajon 8-10 perc alatt…
A nyár nekem mindig a friss zöldfűszereket, az olívabogyót, az ízes paradicsomokat, zsenge zöldsége...
Legyen akár egy hétvégi ráérős, vagy egy hétköznapi reggeli, emiatt megéri felkelni fél órával hamarabb! :D Igazából max. 25 perc alatt kész van és mosogatni is alig kell :D Egy serpenyőben készül az egész, és emiatt tuti, hogy az egyik kedvenc tojásos reggelitek lesz! :P
A húsvéti időszakban sem kell lemondanunk az egészséges ételekről. Ez egy tuti sali, ami picit pikáns, de megjelenik benne az édes és a savanyú is.
Tudjátok mennyire imádom a pastákat, na meg az egyszerű kajákat is persze! :D Most mutatok egy issssteni spenótpestós spagettis receptet, amit egy friss koktélparadicsomos raguval turbóztam fel. Megúszós ebédötletnek, vagy egy későn munkából hazaesős vacsorának is tökéletes!
(A magyar nyelvhez görgess lejjebb...) I've brought you an extremely delicious and satieting chocolate puding dessert, which is excellent for glas dessert or breakfast, and is very easy to make...
Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek 😀
Nagyon egészséges, vitaminokban gazdag és különleges élményt nyújthat halas vagy csirkés ételek mellé. Diétában a legjobb választás, ha már unjuk a főtt rizst.
Induljon jól a reggel, lepd meg párod egy romantikus gyorsan elkészíthető olaszos reggelivel. Laktató...
Ha sült krumplira vágytok, készítsetek inkább cukkinihasábokat, finomak, ízletesek és nem terhelik meg a gyomrot.
»HOZZÁVALÓK« - 2 zsenge cukkini - 1 ek pirospaprika - 2 ek liszt - 1 tk só - szezámmag - ízlés szerint - 1 ek szójaszsósz - szezámolaj A ...
Ki ne szeretné az olcsó kínai kaját? :D Szinte mindenhol ugyanolyan ízű, mézes, mázas cuccos csirkeként fut a szecsuáni, de azért az eredeti verzió picit másabb.
A compilation of 40 Slimming World slow cooker recipes for easy healthy eating. You'll find our family favourites, from Slimming World curries to desserts.
A lapos has többé nem álom, eláruljuk a titkot, milyen élelmiszereket nem ajánlott fogyasztani, ha fogynál.
Tulajdonképpen a hagyományos túrógombóchoz hasonlóan készült, csak a búzadara helyettesítve lett zabdarával. Ezáltal táplálóbb, és alakbarátabb. És nagyon finom is, sőt! Hozzávalók 12 darabhoz: 50 dkg tehéntúró 8 dkg zabpehely 5 dkg cukornak megfelelő édesítőszer (pl stevia vagy eritrit) 1 tojás 1 teáskanál vanília aroma 0,5 narancs reszelt héja csipetnyi só a forgatáshoz: 8 dkg dióbél Elkészítése: 1. A gombóc masszájához a hozzávalókat egy tálban alaposan összekavarjuk (a zabpelyhet daráljuk meg, de ne túl finomra, maradjon kissé darabos). 10-15 percig állni hagyjuk. 2. Ezalatt késes aprítóban (vagy darálóval) a diót megőröljük. 3. A túrómasszából nedves kézzel 12 gombócot formázunk. 4. Egy edényben vizet forralunk kevés sóval. Amikor a víz gyöngyözni kezd, belehelyezzük a gombócokat, egyszerre annyit, amennyi az edényben kényelmesen elfér. Miután feljönnek a víz tetejére, még 1-2 percig főzzük, ezután szűrőkanállal egy tálba kiszedjük. 5. A tál aljára kevés diót szórunk, erre tesszük a gombócokta, majd meg is szórjuk, kissé megforgatjuk. A maradék masszával ugyanígy járunk el. Tipp: Porcukorral (poreritrit) megszórva, joghurttal, vagy tejföllel, friss gyümölcsökkel kínálhatjuk. Ngayon finom úgy is, hogy eperrel megtöltjük főzés előtt. Langyosan a legfinomabb.
AZ EGÉSZSÉGTUDATOS KÖVETŐIM EGYIK KEDVENC ALAPANYAGA: A SOKOLDALÚ ZABPEHELY A zabpehely az egészségtudatos táplálkozást követők egyik ked
Tissot PRX Powermatic 80 40mm Mens Watch
Cukkiniszeletek ropogós parmezános bundában. Gyorsan elkészíthető. Frissen az igazi!
Egyszerű és gyors vacsoraötletet hoztam délről, ha már az időjárás ennyire és egyértelműen rájuk emlékeztet. Ez a lepény finom lesz ...
Bundás kenyér olajszag nélkül!
Egy totál ch mentes valami, ami a kenyér illúzióját adja.. egy totális fehérje puffancs.. :)) Ahol találtam, ott Atkins zsemleként szerepelt, de szerintem zsemlének nevezni erős túlzás, legalábbis az enyémeket biztosan, mert túl laposak lettek.. A Malvin diétázik! blog írója ajánlotta a figyelmembe, én pedig nagyon megörültem neki. Egy csomó mindent megeszek kenyér vagy péksüti nélkül, de néha azért néha hiányzik. Mint például ma is, mert csináltam egy isteni házi májpástétomot csibemájból.. ami első körben resztelt máj volt, csak a maradék alakult át pástétommá. Most rák módon fogom beírni a recepteket, mert a legtöbben a szénhidrátmentes kenyérpótlóra kíváncsiak /milyen meglepő.. :)) /, hát legyen az az első. Hozzávalók: 25 dkg túró 6 egész tojás 1 mokkáskanál só Ennyi? Igen, mindössze ennyi.. :) A túrót a tojások sárgáival és a sóval elkeverjük. A tojásfehérjéket habbá verjük, majd beleforgatjuk a túróba. Sütőpapírral bélelt tepsire egy kanállal halmokat rakunk. Kb. 180 °C-ra előmelegített sütőbe toljuk, és nagyjából 15-20 perc alatt készre sütjük, majd rácsra szedve hagyjuk kihűlni. Malvin blogján látható, hogy ő szépen félbe tudta vágni a korongokat, nekem ehhez túl laposak lettek. Vagy túl keményre vertem a habot, vagy összetörtem, mikor belekevertem a túrót, nem tudom.. De igazából teljesen mindegy, mert az egyiket megkentem a pástétommal, a másikat ráraktam, és kész passz, kész a tökéletes fehérje szendvics. :) Ebből az adagból nekem 20 darab lett, kb. 8-10 cm átmérővel.
Itt a nyár, és ezzel az őrült kampánydiéták ideje. Ha te viszont szeretnél okosan fogyni, akkor vess egy pillantást a dietetikusaink által összeállított heti étrendre!
Vidéki konyha egyszerűen, néha sietősen, máskor ráérősen. A csalántól a szarvasgombáig, ami belefér.
Jaja, jól látjátok, ez a „sajt” cukkiniből van, és egyébként meglepően hasonlít az íze az igazi sajtéra. Szépen szeletelhető, szendvicsfeltétnek ideális ;)
A köles szerintem egy méltatlanul elhanyagolt alapanyag, pedig nagyon egészséges, és méghozzá gluténmentes is! Ezt a köleslepényt szerettem volna kicsit töki pompos-szerűre készíteni, amit a gluténérzékenyek és a diétázók is bátran ehetnek! :)
Csodálkoztunk, hogy lehet, hogy még nem készült nálunk spenótos lasagne, hiszen tök egyszerű elkészíteni, úgyhogy gyorsan csináltunk is egyet!
Jaja, jól látjátok, ez a „sajt” cukkiniből van, és egyébként meglepően hasonlít az íze az igazi sajtéra. Szépen szeletelhető, szendvicsfeltétnek ideális ;)
Vége az ünnepi időszaknak, és eleged van a nehéz ételekből és az édességekből? Esetleg szorít a kedvenc nadrágod, mert nem tudtad visszautasítani a karácsonyi finomságokat? 8 finom, könnyű salátareceptet mutatunk, amiket beilleszthetsz a januári diétádba is.
Az egyik legfinomabb saláta, ami pár perc alatt elkészíthető. Azonnal is fogyasztható, de legjobb, ha betesszük a hűtőbe 1-2 órára, hogy az...
The season's trendiest garment - the crop top. This top is tight-fitting but still incredibly comfortable, and it hits just above the navel. • 52% combed ring-spun cotton, 48% polyester • Fabric weight: 3.6 oz/yd² (122 g/m²) • 40 singles • Slim fit • Side-seamed construction • Blank product sourced from Nicaragua, the US, or Honduras This product is made especially for you as soon as you place an order, which is why it takes us a bit longer to deliver it to you. Making products on demand instead of in bulk helps reduce overproduction, so thank you for making thoughtful purchasing decisions!Size guide LENGTH (inches) WIDTH (inches) XS/SM 16 ½ 15 ⅝ M/L 17 ½ 17 ⅛ LENGTH (cm) WIDTH (cm) XS/SM 42 39.6 M/L 44.5 43.4
Amit az én étkezésemről tudni kell, hogy nem vagyok vega, vegán és semmi egyéb. Mindössze évek...
