M'endormir - Quand trouver le sommeil est difficile, et l'arrivée de la nuit inquiéte. Je vous partage mes rituels pour m'aider à dormir.
Ouvrir le champ des possibles - Apprendre à sortir de ses croyances, des normes imposées et s'autoriser à rêver
Le vide - Quand rien n'apparaît. Que je ne sais plus qui je suis, ce que je veux ni ce qui m'anime. Quand je n'ai plus d'appui.
La liberté - Une valeur que je recherche, un besoin - Ma quête : une liberté d'être plus que celle d'agir. Oser être soi.
Ressentir la douleur. Quand le corps et l'esprit souffrent. Quand l'émotion est trop lourde. Écrire pour se soulager et se délester d'un poids.
La honte -Voici comment ce sentiment m'agite, me traverse. Voici les émotions qui me submergent. Quand je voudrais simplement disparaître.
Bloguer - Quand la course aux chiffres fait perdre tout plaisir. Réapprendre à écrire des articles pour soi, sans objectif hormis échanger et transmettre.
Se lancer - Ma difficulté à passer à l'action - Quand mes peurs, mes pensées et mes croyances me bloquent - SI J'OSAIS - Coach Nantes Gestalt
La multipotentialité. Qu'est-ce que c'est ? Se découvrir l'envie et la curiosité de tout découvrir. Démontrer une multitude d'intérêts.
La frustration - Pas facile de devoir faire face à une impossibilité, à ses limites, à un "non". Quand on voudait toujours plus et toujours mieux.
La pédagogie Montessori. Apprendre à nos enfants différemment. En quoi consiste cette méthode ? Quels sont les risques et les avantages ?
Alcool - Quelle place occupe-t-elle dans ma vie ? Quand commence l'alcoolisme ? Des questions à garder en tête. Parfois un dangereux échappatoire...
Apprendre autrement, par l'expérience. L'école classique laisse parfois des traces. J'apprends aujourd'hui très différemment.
Mon blog fête sa première année d’existence. J’avoue, je suis plutôt fière et contente 🙂 Contente de ne pas avoir laissé tomber. Ravie que mon envie ait été comprise et que le plaisir soit partagé. Oui déjà 1 an que sijosais est sorti de terre. Comme une graine qui se transforme en fleur. C’était en […]
Entreprenariat intuitif - Entreprendre avec coeur et intuition. Ne pas laisser guider uniquement par les codes mais avant tout par ce qui nous fait vibrer.
Superficielle - Suis je devenue superficielle ? Vivre une vie sans intensité, positif ou négative, est parfois destabilisant.
L'hyper-responsabilité - Quand j'oublie que l'autre a aussi sa part, son rôle à jouer, et que j'endosse toutes les responsabilités.
Se battre contre ses croyances limitantes. Comprendre que la plupart de mes freins sont dans ma tête et que j'ai le pouvoir de lever ces interdits.
Doutes - Quand s'interroger constamment empêche d'avancer. Comment les dépasser ? Qu'est-ce qui me permet de les mettre de côté ?
Depuis quelques mois déjà, je suis attirée par l’idée de méditer. J’entrevois des articles, des blogs sur le sujet. J’entends parler de méditation de pleine conscience. Pour la gestion de l’angoisse, de toute sa pertinence. J’apprends qu’elle est, maintenant, même dans les écoles, de plus en plus pratiquée. Je découvre qu’il existe des applications sur […]
Ne pas choisir. Vouloir tout avoir et renoncer à rien. Être femme, maman, entrepreneuse et heureuse. Parfois il est bon de ne pas choisir.
Me voir nommée aux Liebster Awards - Un grand merci pour cette nomination inter-blogueurs.Voici mon retour à ces questions.
L'échec, une étape nécessaire ? Et d'ailleurs, existe-t-il vraiment ? On ne perd jamais vraiment, on apprend. C'est ça le changement.
Merci - La gratitude : se répéter chaque jour la chance que j'ai, profiter ainsi pleinement de ce qui m'entoure sans constamment fuir en avant.
Attendre... avec impatience. Quand profiter de l'instant présent devient compliqué, difficile, et ce qui pourrait advenir plus important encore.
Gravir mon Everest. Je viens d'atteindre un sommet. Une étape que je ne pensais jamais vivre un jour. Oui, je me suis dépassée.
Je me sens féministe dans l’âme. Non que je brandisse des pancartes, que je rejette toute idée masculine, mais je défends l’égalité homme-femme. Je suis choquée par ces agissements machistes, ces paroles déplacées, le non-respect ou l’injustice. Je fais partie de ces trop nombreuses femmes qui ont eu à subir un outrage sexiste. Ce délit, […]
Le bonheur - Te donner ma définition, mon ressenti sur ce qui me fait me sentir en vie. Ma joie retrouvée, ma mélancolie envolée.
Croire en mes rêves - Quand ce à quoi j'aspire est plus fort que toutes les critiques. Et s'y tenir même si cela semble impossible.
Ne plus y croire. Perdre espoir. Je ne sais pas s’il y a pire. Oui car j’en suis persuadée : l’espoir fait vivre. C’est lui qui m’a toujours fait avancer. Grâce à cette idée de m’en sortir, je n’ai jamais lâché. A chaque difficulté rencontrée, j’ai mis en place des solutions pour tenir et continuer. […]
Comment j'ai clarifié mon projet de vie. Se reconvertir n'est pas chose facile. Savoir où l'on va et vers quel métier s'orienter.
Mes dernières découvertes - Je vous partage mes dernières trouvailles sur Internet, en souhaitant qu'elles vous plaisent autant qu'à moi.
Depuis le temps que j’en rêve… si si je vous assure je rêve « couture », mes rêves sont peuplés de patrons et tissus !!! Avant d’attaquer le dressing automne…
Oser aller au bout de son projet – Je viens tout juste de publier un post sur mes réseaux sociaux présentant ma nouvelle formation en ligne… 🥳 Comment te dire… Là, tout de suite, je suis à la fois pleine d’excitation, mais aussi, j’ai le sentiment d’avoir sauté dans le vide !! 😱 Oui, j’y […]
Être soi. Tout simplement. Où comment apprendre à lâcher le faire et simplement être. Vivre pleinement ses émotions sans penser à l'action.
Les rêves - Quand imaginer leur réalisation met dans une peur profonde... Et si jamais tout ce que je souhaite se transforme en réalité ?
J'écris comme je vis - Quand les blocages que je rencontre dans la rédaction de mon roman parle de mes blocages dans la vie.
Pleurer de joie - Ressentir si fort le bohneur, que les larmes viennent. Être remplie de gratitude et profiter pleinement.
Et si je devais mourir demain ? Arrêter de constamment se projeter, et regarder ce que l'on a aujourd'hui et d'où l'on vient.
Ma solitude. Où comment je me sens seule et ce que je vis lorsque je me retrouve avec moi-même. D'où vient ce sentiment lancinant ?
Le regard de l’autre. Comme si cela ne suffisait pas de s’occuper de soi. Systématiquement, j’imagine ce que l’autre pense de moi. Dans ma tête, c’est comme une partie de ping-pong. J’agis, je parle, tout en pensant à ce que l’autre perçoit. Et puis alors tout se confond… Je projette ce que je suis pour lui. […]
La BD feel good : vous connaissez ? Où comment découvrir ou poursuivre son développement personnel à travers la bande dessinée.
L'angoisse du travail - Être angoissé rien qu'à l'idée d'aller travailler - Mon expérience : comment le travail m'angoisse - SI J'OSAIS
