Tableau des incompatibilités alimentaires : quelles associations éviter pour améliorer votre digestion, votre santé et votre forme ?

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Le développement personnel est un concept qui peut paraitre abstrait. Voici donc ses 8 piliers ainsi que 5 exercices à pratiquer pour évoluer en permanence.

L’Ayurveda est une médecine non conventionnelle indienne. Elle intègre aussi bien les massages, les traitements à base de plante qu’une gastronomie particulière. Découvrez trois recettes de cuisine ayurvédiques aussi bonnes pour le corps que pour les papilles.

Les ballonnements sont le plus souvent causés par l'accumulation de gaz intestinaux, en lien direct avec les mauvaises habitudes alimentaires.

L'eau au citron et aux graines de chia est un remède sain et facile à préparer. Il peut nous apporter…

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Trop gras, trop salés... On a tendance à les zapper. Or, ils regorgent de vitamines et de minéraux qui peuvent nous aider à éviter des carences.

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L’ alimentation vivante peut être une vraie liberté, un point de référence pour prévenir les maladies et participer à la construction de son état de santé.

Je ne sais pas quelle relation tu entretiens avec le sport, si tu es un peu comme moi et que tu ne te vois plus vivre sans ou si au contraire il ne fait absolument pas partie de ta vie. Si tu te trouves dans le premier cas, tu vas sûrement te reconnaitre dans cet

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On a tous dans nos placards ou notre frigo des produits dont nous ne soupçonnons pas le pouvoir. En effet, ce sont des produits tout simples que l'on utilise quotidiennement. Mais vous serez surpris de voir à quel point ces produits nous veulent du bien. Ils renforcent notre santé, améliorent notre beauté et font du bien au moral : une vraie mine d'or. Voici donc les 20 meilleurs aliments pour la santé que vous avez déjà dans vos placards.

L'eau au concombre peut être la boisson parfaite pour toute la famille. C'est un en-cas sain et naturel. Si vous…

Aimer sans attaches, ce n'est pas aimer moins ni construire un lien fébrile avec l'être aimé. Lorsque nous parlons d'attaches,…

Pour la Journée Internationale Manger en Pleine Conscience, j'ai préparé une infographie. Imprimez-la, aimantez-la sur le frigo ou accrochez-la au mur et essayez de manger en conscience une fois dans la journée du 28 janvier !

Voici nos astuces pour perdre du poids sereinement ET durablement. Stop aux recettes miracles et aux poudres de perlimpinpin !

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Santé Publique France lance une campagne nationale d'information avec de nouvelles recommandations alimentaires.

La SPIRALE DYNAMIQUE Slideshare de Yannick Grenzinger Workshop d’initition à la Spirale Dynamique La Spirale Dynamique Matthieu Van Niel Spirale Dynamique Lire plus de publications sur Calamé…

Des médecins et gastro-entérologues rappellent qu'un lait, souvent oublié, peut avoir de magnifiques vertus sur la santé. Zoom sur le lait ribot.

étiopathie, douleur, cause

Si vous tombez sur un arbre de figuier, pensez à récupérer 4 feuilles. Cette astuce vaut de l’or. Faites comme tout le monde et ramassez 4 feuilles de

31VB du méridien de la vésicule biliaire est un point important pour les troubles liés au vent et touchant les membres inférieurs.

On peut parfaitement couvrir ses besoins quotidiens en protéines avec les végétaux quand on suit un régime végétarien ou vegan. Il faut cependant veiller à associer les bons aliments pour assurer l’apport nécessaire en acides aminés essentiels.

Pas question de supporter des après-repas laborieux. Quand ça coince, automassages et gestes SOS apportent un vrai mieux-être.

Dossier complet sur la spiruline : avantages, inconvénients, conseils d'utilisation du diététicien, contenu nutritionnel, conseils achat, bienfaits, astuces