La culpabilité est très présente dans nos vies : comment pouvons-nous la gérer et même la dépasser pour vivre plus sereinement ?
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Tu souffres sûrement du syndrome de l'imposteur : sentiment d'infériorité/d'illégitimité, mauvaise estime de soi... Voici comment le vaincre.
Découvre comment le coaching d'Anne-Catherine lui a permis d'écrire l'infertilité, dans un témoignage pour les couples qui la traversent!
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Bienvenue sur le blog, ton guide bien-être de lithothérapie, ou je partage des rituels lunaires, et mes lectures holistiques.
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Vous êtes démunie face à la charge mentale qui pèse sur vos épaules depuis que vous êtes mère ? Découvrez les signes du burn-out maternel.
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Et quel lien avec le sortilège du Patronus d’Harry Potter ? Si tu es Générateur ou Manifesteur-Générateur, ta signature est la SATISFACTION.
Les cercles de femmes sont des moments doux et bienveillants où chaque femme s’exprime depuis l'espace du cœur sans être jugée, ni interrompue.
Je vous raconte mon histoire dans cet article, pourquoi il était vital que je change de vie et comment j’y suis parvenue ✊
C’est quoi l’anxiété ? Comment vaincre l’anxiété ? Comment savoir quand on est victime d’un trouble de l’anxiété ? Découvrez tout l’anxiété et ses symptômes...
Je te présente aujourd'hui un courant de psychologie qui m'inspire beaucoup dans ma démarche d'accompagnement : la thérapie d'impact.
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Une écoute attentive et neutre permet de saisir ce que la personne accompagnée tente de communiquer et ce qu'elle pourrait chercher à dissimuler.
Tu aimerais avoir confiance en toi et t'aimer pleinement ? Mais comment s'assumer quand on est rempli de peurs : peur du regard des autres (lire la suite)
Beltane marque le début de la saison estivale.
Dans ce nouvel épisode, je te parle du syndrome de la fille parfaite qui touchent les femmes qui sont conditionnées à être gentille, douce et à être parfaite fille. Ceux qui créent des femmes hyper indépendantes; perfectionnistes et qui ont besoin de tout contrôler. Je t’explique comment mettre des limites ? Spotify Itunes Deezer N’oublie […]
D'où vient la susceptibilité ? Mieux la comprendre pour l'apprivoiser et ne plus la subir, ni pour le susceptible, ni pour son entourage.
La liste de désencombrement du mois d'avril : entre emménagement, dons à l'animalerie, réflexions, désencombrement et culpabilité. Découvre la liste du mois
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S : Bonjour à tous ! Aujourd'hui nous allons parler de crises d’angoisse et de dépersonnalisation déréalisation, avec un invité : Killian. Salut Killian ! K : Salut ! S : Pour commencer, est-ce que tu pourrais nous parler un peu d’où tu viens, ce que tu fais dans la vie… K : Je viens de
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