7 points Weight watchers
Régale-toi avec la meilleure recette healthy de bowlcake protéiné aux spéculoos et aux flocons d'avoine. En plus, la recette est sans banane !
Muesli toasté au four pour un petit déjeuner savoureux et IG bas!
Ce bowlcake noisettine est consistant et rapide à faire. Il contient de la farine de noisette.
Le porridge, c'est le petit déjeuner ultra gourmand et consistant pour démarrer la journée du bon pied. Découvrez les 8 recettes préférées de la rédac pour un petit dej' …
Aujourd’hui je vous propose une recette testée pour la première fois la semaine dernière et qui m’a beaucoup plu : un porridge au chocolat à base de graines de chia et de flocons d&rsqu…
Le café Bulletproof est un régal, mais ces petits-déjeuners keto vous donneront envie de ne plus jamais sauter le premier repas de la journée.
Comme vous le savez, Pâques arrive à grands pas et avant de commencer les festivités avec le chocolat, j’ai envie de proposer une recette toute en douceur pour le petit déjeuner. C’est une façon comme une autre de préparer notre estomac à tout ce chocolat…
oeuf, avoine, fromage blanc, édulcorant
Recette rapide et délicieux du pudding aux graines de chia pour faire le plein d'énergie et booster l'immunité, le chia étant un vrai atout pour la santé.
Ce bowlcake cacahuète chocolat ne vaut que 3sp Weight Watchers. Il a un bon goût de cacahuète grâce à la farine d'arachide.
Une idée gourmande pour un petit déjeuner sain.
Régale-toi avec la meilleure recette healthy de bowlcake au fromage blanc 0% et aux flocons d'avoine. En plus, la recette est protéinée !
Régale-toi avec la meilleure recette healthy de porridge "snickers" au chocolat et cacahuète. En plus, la recette est protéinée sans whey !
Le petit-déjeuner est, comme certains de vous le savent, mon repas préféré. Outre le porridge qui fait partie de mes chouchous, le pudding de chia figure dans mon top 5, d'autant plus qu'il est possible de le préparer la veille au soir pour le lendemain...
Galettes de pois chiches INGREDIENTS: ( pour 4 personnes ) 2 verres* de pois chiches cuits 3 gousses d'ail 70 g de comté râpé au lait cru 2 oeufs 4-5 c.à soupe de chapelure très fine 1 c.à café du cumin 1 c.à café du sel 1 c.à café du poivre du moulu...
Cee biscuits granola feront le bonheur des petits et des grands gourmands. Croustillants à souhait, ils seront parfaits pour le goûter !
Des pancakes, mais comme des brownies 🍫
Ce bowlcake coco choco coeur coulant est adapté pour Weight Watchers. La farine de coco sucre naturellement.
En début d'année 2022, je me suis rendue compte que je consommais beaucoup trop de sucres.J'ai décidé d'y faire plus attention... sans enlever tous les sucres
CRÊPES ÉPAISSES AUX FLOCONS D’AVOINE ET PETITS TROUS ! Ces crêpes aux allures de contrefaçon de baghrir sont le résultat…
Petit-déjeuner gourmand & protéiné grâce à ce gâteau avoine yaourt. Facile, rapide à faire et sans prise de tête !
Très en vogue chez les Instagrammeuses healthy (oui ça existe), le bowlcake! Comme son nom l’indique, il s’agit d’un gâteau dans un bol. Il se différencie de son cousin le mug cak…
Cookie moelleux rapide. Voici une recette saine pour une personne à réaliser en 2 minutes chrono, trop bon et gourmand !
Et si on commençait ce week-end de Paques avec une petite douceur chocolatée. Je suis une grande fan de porridge, je trouve que c’est un petit déjeuner qui nous permet de tenir jusqu’à l’heure du déjeuner meme si on fait du sport dans la matinée. Personnellement je trouve ça plus digeste que le pain, il …
Régale-toi avec la meilleure recette healthy de bowlcake au beurre de cacahuète et fromage blanc. En plus, la recette est sans banane !
Faites plaisir à votre famille avec cette recette de pâte à crêpes aux flocons d'avoine rapide, simple et inratable
Connaissez-vous le Cloud Bread ? Ce pain sans gluten aussi moelleux qu'un petit nuage serait une excellente alternative au pain, l'idéal quand on fait attention à sa lign…
1 point la crêpe weight watchers
La recette facile et parfaite de granola maison pour un petit déjeuner sain. Un mélange à base de flocons d'avoine, noix et fruits secs.
