Parfois, certaines personnes restent silencieuses face à la critique, la jalousie ou la provocation, mais ce n'est pas par manque…
Le magazine BESOPHRO s'adresse à tous les professionnels ou futurs professionnels en sophrologie, mais aussi à tous les acteurs de santé, du social ou de l'entreprise qui utilisent la sophrologie. Plus largement ce magazine souhaite regrouper des expériences, des idées, des projets et fédérer tous les acteurs gravitant autour de la sophrologie ou simplement en partageant les valeurs. Toutes notre équipe vous souhaite la bienvenue !
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Nous avons tendance à croire que nous sommes "ainsi" depuis notre naissance et qu'il nous est impossible de changer. Mais,…
Les enseignements d’un Moine J’ai longtemps souffert de problèmes d’estomac et d’anxiété.Un jour j’ai eu la chance de rencontrer
Tous les parents du monde ont un point commun. Ils veulent le bonheur de leurs enfants. Mais que dire ou faire pour qu’ils s’épanouissent ? Nous vous proposons 8 phrases à dire régulièrement à vos enfants pour qu’ils grandissent heureux :
Synthèse d'une conférence édifiante du docteur Gueguen révélant les dernières recherches scientifiques sur le cerveau de l'enfant. #neurosciencesaffectives #développementdelenfant
Mon univers d'ex-professeur des écoles en CP/CE1 et de gribouilleuse invétérée. Vous pouvez me contacter via cette adresse email: [email protected].
L'évaluation neuropsychologique ou cognitive est une méthode de diagnostic conçue spécifiquement pour explorer le fonctionnement cognitif des personnes. Elle fournit des informations…
Vous craignez le jugement des autres ? Cela vous empêche de vous lancer ? Rassurez-vous, les gens ne pensent pas à vous quand ils vous jugent.
Les personnes assertives ne font pas que naître avec cette caractéristique : elles se construisent aussi. Bien sûr, il existe des…
Tests psychotechniques Les recruteurs ont souvent recours à des tests afin de mesurer les aptitudes intellectuelles de leurs candidats : raisonnement, logique, rapidité... Ce guide vous entraîne efficacement pour réussir les différents tests psychotechniques. 100 exercices d'entraînement... Tests d'intelligence générale Matrices Séries logiques Equivalences Dominos Cartes
Les chasses au trésor ont un pouvoir insoupçonné sur les capacités d'apprentissage des enfants et sont une mine d'or pour le développement des compétences
Les premières énigmes connues de l’Humanité sont apparues à Babylone, et encore aujourd’hui, elles représentent toujours une excellente occasion de passer du temps avec des amis afin de tester les compétences et le raisonnement de chacun. Les énigmes sont, non seulement, amusantes, mais aussi utiles pour tous, car elles améliorent, par exemple, le vocabulaire des enfants et maintiennent la mémoire des personnes âgées afin d’éviter la démence.
S’il est important pour l’être humain d’exercer son corps, il est tout aussi nécessaire d’entraîner son cerveau, car nous lui accordons trop rarement l’attention qu’il mérite. Comme pour les autres parties de notre corps, si tu ne le stimules pas assez souvent, tu risques de vieillir beaucoup plus rapidement que la normale. C’est pourquoi les experts recommandent de régulièrement faire des exercices mentaux comme des devinettes, des tests d’agilité mentale, ou des activités de concentration qui forcent la stimulation du cerveau.
Lorsque nous naissons, une maison émotionnelle se forme dans notre intérieur. Un lieu où vivent les émotions basiques, indispensables à…
Pour Noël cette année, je suis méga à la bourre et je n'ai pas un copec... alors je te propose 10 DIY mention spéciale "C'est La Dèche et J'ai pas le Temps". Pour ce premier, voila une la Boite à…
Les blessures émotionnelles se propagent à travers les liens familiaux de manière quasiment inéluctable. Elles sont comme des ombres qui…
Accompagnement de la fibromyalgie : comprendre pour agir et venir en aide aux fibromyalgiques est essentiel car c'est une maladie peu connue et mal comprise
Développer son univers artistique et son style peut être long et laborieux, mais cela en vaut toujours la peine ! Découvrez mes 5 conseils pour se créer un univers bien à soi !
Les collégiens n'ont pas besoin de médias sociaux : Le cortex frontal sous-développé de l'adolescence ne peut pas gérer la distraction
Les devinettes sont un excellent moyen de garder en forme l’organe le plus important du corps : notre cerveau. Elles développent l’observation, entraînent nos neurones et mettent à l’épreuve notre pensée logique pour en déterminer sa force. Si tu sens que ton cerveau est en mode inactif, il est temps de l’exercer avec des énigmes amusantes.
La projection psychologique est un terme largement développé par la théorie de Freud, qui nous expose une pratique familière dans laquelle…
Il se peut que vous vous soyez déjà senti-e triste, découragé-e et épuisé-e, sans qu'il n'y ait aucune raison apparente…
Heureuse est la personne qui trouve le courage d'abandonner : Lorsque nous aimons profondément une personne, même si cet amour n'est
La reconstruction des victimes de pervers narcissiques peut intervenir arpès avoir compris ce qui a amené cette situation. Une Interview de Geneviève Schmit
Lorsque nous évoquons l'épanouissement émotionnel, nous parlons ici de permissions émotionnelles. Il est possible que personne ne vous en ait…
Quel visage est le plus heureux? On croit souvent que le ‘cerveau gauche’ d’une personne est plus logique, analytique et objectif que le ‘cerveau droit’
✨Tu manques de confiance en toi ? Le regard des autres te pèse ? Découvre 8 conseils pour ne plus avoir peur du regard des autres.
"Je connais mes limites, c'est pourquoi je vais au-delà."Serge GainsbourgAu cours des derniers mois, j'ai pris des décisions qui ont eu pour effet de me "sortir de ma zone de confort". C'est un sujet fort intéressant que j'aimerais partager avec toi.En Yoga, un des aspects philosophiques se nomme Tapas (olé! non, rien à voir avec le folklore espagnol).C'est un terme sanskrit qui désigne la discipline personnelle que l'on s'impose pour atteindre un but. Tapas se cultive dans l'inconfort, l
Cet article s’adresse aux personnes ayant une tendance à cogiter pas mal, à s’éparpiller et/ou avec des difficultés de concentration. J’ai découvert le terme “pensée en arborescence” dans un livre…
Dovremmo valorizzare solo le persone che a loro volta ci valorizzano e dare la priorità a chi non ci tratta...
Renouer avec notre enfant intérieur : Nous vivons tous des traumatismes durant notre enfance, plus ou moins importants (perte de notre peluche préférée
"Le pouvoir du moment présent" est le livre référence d'Eckhart Tollé. Son credo? Seul le moment présent compte, car lui seul peut nous combler et nous donner un sentiment de paix, de plénitude. Attention, vivre le moment présent ne veut pas dire se transformer en hédoniste assoiffé de plaisirs immédiats.…
Tant qu'on arrive pas à exprimer sa colère refoulée, il est difficile d'avoir la paix du coeur. Dans cet article, vous allez découvrir pourquoi de nombreuses personnes affirment qu'il faut abso...
Exemple de test de logique et de raisonnement pour une entrée en formation
Toutes les espèces d'animaux qui vivent en groupes sont dotées de la capacité à être sensibles face à la douleur…
Savez vous comment reconnaître un manipulateur et éviter le contrôle qu'il exerce sur vous ? Les éléments clés pour éveiller vos soupçons se trouvent ici !
