Een platte buik zonder streng dieet of 100 sit-ups per dag? Het klinkt te mooi om waar te zijn, maar het is mogelijk. Volg deze tips en je komt al een eind.
Goed nieuws voor fans van de Koreaanse keuken. Uit een nieuw, grootschalig onderzoek blijkt dat kimchi, een pittige gefermenteerde groentendelicatesse, kan helpen in de strijd tegen overtollig buikvet. Is dat echt zo? En hoe werkt dat precies? Diëtist Michaël Sels en voedingswetenschapper Amandine de Paepe vertellen: ,,Kimchi heeft zelfs een effect op ons denken.’’
Een platte buik krijgen in een week. Je hebt een beachparty en een nauwsluitende outfit en slechts een week om je buik zo plat mogelijk te krijgen. Een platte buik krijgen in slechts een week is ambitieus, maar als je je aan een dieet en...
Een smoothie is makkelijk te maken, vult uitstekend en is dé perfecte manier om aan een strakke en slanke buik te komen! In dit artikel geven wij wel 14 gezonde smoothie recepten voor een platte, strakke buik. Deze lekkere smoothies zitten vol voedingsstoffen, zorgen voor een energieboost en bevatten antioxidanten!
Een platte buik zonder streng dieet of 100 sit-ups per dag? Het klinkt te mooi om waar te zijn, maar het is mogelijk. Volg deze tips en je komt al een eind.
Last van een opgeblazen buik en toe aan wat balans? Probeer deze soep van doperwtjes en vochtafdrijvende koriander.
Buikspieroefeningen zijn enorm effectief om overtollig buikvet weg te werken. Met deze 12 workouts voor thuis krijg je snel een platte en strakke buik.
Zit je spijkerbroek nét wat te strak, maar heb je geen tijd om te sporten en geen zin in eindeloos diëten? Op déze 9 doeltreffende manieren kun je die gewilde platte buik ook bereiken.
Een platte buik krijgen willen we stiekem allemaal, maar het is niet zo makkelijk om te realiseren. Gelukkig zijn deze 9 manieren...
Como Ter uma Barriga Chapada em Uma Semana. Imagine só: você tem que ir a um evento importante em uma semana, mas a sua barriga está inchada. Secar essa gordurinha em tão pouco tempo é difícil, mas possível para quem segue uma dieta e um...
Een platte buik zonder streng dieet of 100 sit-ups per dag? Het klinkt te mooi om waar te zijn, maar het is mogelijk. Volg deze tips en je komt al een eind.
Een platte buik krijgen willen we stiekem allemaal, maar het is niet zo makkelijk om te realiseren. Gelukkig zijn deze 9 manieren...
Een platte buik willen we graag allemaal! Helaas hebben de meeste mensen hier moeite mee en slaan we gemakkelijk vet...
Psylliumvezels vormen een uiterst effectieve schoonmaakploeg die je darmflora op orde houdt en je buik platter dan plat maakt.
Een platte buik krijgen in een week. Je hebt een beachparty en een nauwsluitende outfit en slechts een week om je buik zo plat mogelijk te krijgen. Een platte buik krijgen in slechts een week is ambitieus, maar als je je aan een dieet en...
Een platte buik zonder streng dieet of 100 sit-ups per dag? Het klinkt te mooi om waar te zijn, maar het is mogelijk. Volg deze tips en je komt al een eind.
Kantoorwerk heeft veel voordelen. Lang zitten kan echter schadelijk zijn voor uw gezondheid en lichaam. Uit een evaluatie van 47 wetenschappelijke
In dit artikel vertel ik je onze no-nonsense en wetenschappelijk onderbouwde aanpak om snel je buikvet te verbranden. Vele handige afvallen buik tips en een compleet weekmenu. Klik hier.
Gebruik dit trainingsschema om thuis je buikspieren te trainen. Inclusief 3 dagmenu's en boodschappenlijst om vet te verbranden.
Een platte buik willen we graag allemaal! Helaas hebben de meeste mensen hier moeite mee en slaan we gemakkelijk vet...
Een platte buik krijgen in een week. Je hebt een beachparty en een nauwsluitende outfit en slechts een week om je buik zo plat mogelijk te krijgen. Een platte buik krijgen in slechts een week is ambitieus, maar als je je aan een dieet en...
Het bikiniseizoen is dan misschien wel voorbij, maar je kan je strakke zomerbuikje in de winter gemakkelijk behouden …
Deze 7 heerlijke platte-buik-drankjes gaan je helpen veel buik centimeters te verliezen! Wow, dat het zo simpel kan zijn!
Dat vetrolletje is niet alleen een doorn in het oog, het is ook nog eens heel ongezond. Buikvet hoopt zich namelijk op rondom belangrijke organen, waardoor je meer risico loopt op hartkwalen, diabetes en beroertes. Reden genoeg dus om zo snel mogelijk er vanaf te komen!
Dól op smoothies, maar doe je eigenlijk altijd maar wat in de blender? Niet meer! Wij zochten uit welke smoothie je het best op welk tijdstip kunt maken.
Kantoorwerk heeft veel voordelen. Lang zitten kan echter schadelijk zijn voor uw gezondheid en lichaam. Uit een evaluatie van 47 wetenschappelijke
Buikspieroefeningen zijn enorm effectief om overtollig buikvet weg te werken. Met deze 12 workouts voor thuis krijg je snel een platte en strakke buik.
Een strakke buik willen we allemaal, maar op je vijftigste moet je daar wel andere dingen voor doen dan op je dertigste of veertigste.
Een platte buik willen we graag allemaal! Helaas hebben de meeste mensen hier moeite mee en slaan we gemakkelijk vet...
Snel afvallen van je buik? We hebben hier de beste tips, voeding en oefeningen voor snel verbranden van buikvet in een handig en praktisch overzicht gezet.
Buikvet hebben is niet hetzelfde als het hebben van een opgezwollen maag. Iedereen kan last hebben van een opgezwollen maag,...
Buikspieroefeningen zijn enorm effectief om overtollig buikvet weg te werken. Met deze 12 workouts voor thuis krijg je snel een platte en strakke buik.
Buikspieroefeningen zijn enorm effectief om overtollig buikvet weg te werken. Met deze 12 workouts voor thuis krijg je snel een platte en strakke buik.
Ik heb voor jullie een recept voor een zelfgemaakte verfrissende detox water met gember, citroen, munt en komkommer die je de gehele dag kunt drinken i.p.v. gewone water. Het helpt om een plattere buik te krijgen.
Gebruik dit trainingsschema om thuis je buikspieren te trainen. Inclusief 3 dagmenu's en boodschappenlijst om vet te verbranden.
Een platte buik zonder streng dieet of 100 sit-ups per dag? Het klinkt te mooi om waar te zijn, maar het is mogelijk. Volg deze tips en je komt al een eind.
Gebruik dit trainingsschema om thuis je buikspieren te trainen. Inclusief 3 dagmenu's en boodschappenlijst om vet te verbranden.
