Wie wil er nou geen gelukkig leven? Moeder natuur leer ons wijze lessen over het leven, over slow living, zelfliefde, oordelen en acceptatie!
De betekenis van mindfulness is in het kort: bewust leven in het huidige moment. Meer genieten, minder stress en een gelukkiger leven!
De betekenis van mindfulness is in het kort: bewust leven in het huidige moment. Meer genieten, minder stress en een gelukkiger leven!
De betekenis van mindfulness is in het kort: bewust leven in het huidige moment. Meer genieten, minder stress en een gelukkiger leven!
Wie wil er nou geen gelukkig leven? Moeder natuur leer ons wijze lessen over het leven, over slow living, zelfliefde, oordelen en acceptatie!
Houd schaamte jou soms tegen om iets te doen, terwijl jou dat gelukkig zou maken? Deze mindfulness tips helpen jou zodat jij je niks aantrekt van oordelen!
Je levenskwaliteit verbeteren is een van de belangrijkste dingen die je te doen hebt. Maar hoe ga je ermee aan de slag? Hier vind je tips.
Pak de regie van je leven door je eigen spelregels te bepalen. Doorbreek die automatische piloot en dat onvoldane gevoel, maar ga leven!
Trots zijn zorgt voor meer zelfvertrouwen en zelfliefde. Toch is het nog niet zo vanzelfsprekend. Lees hier tips om trots op jezelf te zijn.
In deze blog deel ik je tien tips qua welke films, series en documentaires je met kerst op Netflix kunt gaan bekijken!
Positiviteit in je leven voegt enorm veel toe. Hoe positiever je alles in het leven ziet, hoe positiever je ook alles ervaart. Het is niet iets wat enkel voor
Heb je angst en wil je er gauw vanaf komen? Angst kan je leven aardig overhoop gooien! Deze 7 handige tips helpen je om minder angstig te zijn!
Smartphones zijn verslavend. En dan vooral Social Media apps. Wil jij je telefoongebruik verminderen? Deze 11 tips hielpen mij!
Heb jij zo'n hekel aan regen? Dan wordt het tijd dat je hier verandering in brengt. Je kunt namelijk heel goed mindfulness uitoefenen in de regen!
Vaak worden goede voornemens niet vervult. Hoe komt dat? En hoe kun je mindful en liefdevol werken aan doelen? Dat lees je in deze blog!
De vrijheid die we hebben, er is zoveel moois in de wereld... Pluk de dag! In dit artikel deel ik 10 dingen waar ik enorm van kan genieten, lees je mee?
Is je vakantie voorbij? Ga niet zomaar weer terug in het werkritme! Het feit dat de vakantie feitelijk voorbij is betekent niet dat je niet aan de slag kunt gaan met je vakantiegevoel vasthouden. Met deze tips waan je je net even wat langer op vakantie. Je vakantiegevoel vasthouden met
Het voelt alsof je leven in een sleur zit. Iedere dag is een beetje hetzelfde en bestaat uit werk, eten en slapen. Als je dit gevoel hebt, dan is het tijd om
Vier vragen om je te helpen ontdekken wat je ware passie en het verlangen van je ziel is. Met tips om je sociale conditionering te doorbreken.
Om je doelen te bereiken is het belangrijk om in beweging te komen. Maar vergeet niet: geniet van het proces! Dit hoort bij je groei.
Onze comfortzone gaat over alles wat voor ons bekend is. Daarbuiten is het grote onbekende. Wat ligt er allemaal buiten jouw HSP comfortzone?
Bullet Journal gebruiken - Mijn Bullet Journal is niet een pinterestwaardige versie, toch ben ik er blij mee. Hoe en waarvoor gebruik ik mijn Bullet Journal?
Met zelfontwikkeling beginnen? Ik deel de betekenis, mijn ervaring en boeken tips om te starten met persoonlijke ontwikkeling!
Wat betekent prioriteit? En waarom moet je er iets mee? Ik vertel je wat prioriteit is en waarom het zo belangrijk is om hier iets mee te doen!
Geluk zit in kleine dingen zitten. 19+ tips waar je kleine momentjes van geluk kan creëren om moeilijke tijden makkelijker te doorstaan.