Vi går mod varmere tider, og udvalget af sæsonfriske grøntsager bliver også større. I den grønne madplan spiser vi toast med jordskokpuré, æg og masser af friske krydderurter, vi spiser ærtesuppe med hvidvin, og vi har også en lækker spiresalat med stegt tofu på menuen i april måned.
Her får du en madplan uge 14 fyldt med gode, nemme og sunde opskrifter. Med fokus på råvarer i sæson i april måde og masser af farver og smag.
Vi går mod varmere tider, og udvalget af sæsonfriske grøntsager bliver også større. I den grønne madplan spiser vi toast med jordskokpuré, æg og masser af friske krydderurter, vi spiser ærtesuppe med hvidvin, og vi har også en lækker spiresalat med stegt tofu på menuen i april måned.
Her får du en madplan uge 14 fyldt med gode, nemme og sunde opskrifter. Med fokus på råvarer i sæson i april måde og masser af farver og smag.
Børnene plejer at være glade for klassikere som pizza med kartofler og chorizo og spaghetti carbonara, som vi her serverer med ærtepuré.
Opskrift på detoxsuppe. En sundere suppe fyldt med masser af grønsager. Spis den med god samvittighed til f.eks. at booste et vægttab. Brud de grønsager du har og godt kan lide. OBS! Dette er en kæmpe portion til flere dage.
Kødfri påskemad? Vi har samlet 10 inspirerende opskrifter uden det traditionelle påskelam eller andet kød. Se de lækre påskeretter med asparges, dild og andre forårsbebudere
Bag en lækker bountykage med kokos og lys chokolade. En svampet skærekage med inspiration fra Bounty chokoaldebaren.
Fantastisk madplan med kulhydratfattig mad, der smager fuldstændig forrygende. Opskrifterne og den samlede indkøbsliste gør det ekstra nemt at få aftensmad på bordet.
Den her tærte er en af mine yndlingsretter til en forårsfrokost.
Den bedste opskrift på koldhævede flutes, der er nemme at lave og som bliver super sprøde. Der er intet som hjemmelavet flutes. Perfekt til grill og tapas.
De smørbagte kartofler kan også sagtens laves på grillen til sommer.
Vi går mod varmere tider, og udvalget af sæsonfriske grøntsager bliver også større. I den grønne madplan spiser vi toast med jordskokpuré, æg og masser af friske krydderurter, vi spiser ærtesuppe med hvidvin, og vi har også en lækker spiresalat med stegt tofu på menuen i april måned.
Sundt morgenbrød med kerner, klid og grahamsmel.
Her får du en madplan uge 14 fyldt med gode, nemme og sunde opskrifter. Med fokus på råvarer i sæson i april måde og masser af farver og smag.
En nem opskrift på en lækker vegetarisk gryderet, som har fået inspiration fra asiatisk mad. Det er en thai linseret, som er toppet med sød kartoffel. Den tager under 30 minutter at lave. Nem og sund aftensmad, som mætter godt og hvor man på ingen måde savner kød.
Opskrift: Hjemmelavede, sprøde knækbrød er fantastiske at have til en sund og nem morgenmad - prøv disse grove knækbrød med masser af kerner
660 g vand 950 g hvedemel 200 g grahamsmel 50 g gær 24 g salt 20 g bageenzymer eller s50 24 g hvedesur 40 g hørfrø 40 g chiafrø 40 g knækket...
Opskrift på sund tabouleh med kylling og avocado. En mættende og lækker måltidssalat, som du kan spise som en sund frokost eller aftensmad.
Pølseret med pasta, cremet tomatsovs og en sjat fløde. En pølseret opskrift som er en herlig familiefavorit, og som smager børn og voksne.
The BEST side dish ever! Simply roast your mushrooms in the most heavenly garlic butter sauce on ONE SINGLE PAN!
Dybstegt kylling er kræs - også for børneganer. Hvis ikke du allerede kender krydderiet sumak, så er her en god anledning. Krydderiet bruges meget i mellemøsten og kan med sin syrlighed bruges i mange retter. Det er især en dejlig oplevelse at drysse det med rund hånd over maden, når den er tilberedt.
Sundt morgenbrød med kerner, klid og grahamsmel.
Hjemmelavet toastbrød/sandwichbrød med sprød skorpe, der er er lækkert og nemt at smøre uden at gå i stykker - du får selvfølgelig tricket til hvordan du er sikker på det her i opskriften.
Opskrift på den lækreste vegetariske chili sin carne - masser af grønt og masser af smag.
En nem og hurtig morgenmad eller frokost.
Sandwichbrød – Opskrift på hjemmebagte sandwichbrød med solsikkekerner og mørkt maltsirup. Disse sandwichbrød er super nemme at lave og de smager så dejligt. Konsistensen er perfekt til sandwich, da det ikke smuldrer, når man skærer …
