Home
FAQ
Membership
Login
Register
Contact us
Image gallery for:
Liikkeet
Advertisement
Kuva 5. Lapa-rintakehänivelen liikkeet
Anatomia&fysiologia
Älä unohda lihaskuntoa! - Tee lenkin lomassa nämä liikkeet
Liikunta
Voimapyörä - TOP5 liikkeet teräsvatsaan
Treeni
5 liikkeen kasvojoogatreeni – nämä liikkeet kiinteyttävät kasvoja, madaltavat ryppyjä ja pitävät kaksoisleuan
Treenit
Advertisement
Alueen yritykset
suomenmatka
Katso venyttelyohjeet! Hyvästele jäykkyys kehostasi – Tee helpot liikkeet ja kehitä lihastasapainoasi
Venyttely
Vahva nainen: Rasvanpoltto
Kurssivinkit
Tekoäly tarkkailee liikkeitäsi K-kaupoissa ja yrittää tunnistaa myymälävarkaat – tällaiset liikkeet ovat epäilyttäviä
Tekoäly
Kuminauhajumppa - Liikettä yläselälle
selkäjumppa
Näin avaat itse selän fasettilukot – tässä kolme erilaista keinoa
Sukat
Helppo ja tehokas kotijumppa – katso kuvalliset ohjeet!
Terveys ja kuntoilu
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Peppupaja – kuntosaliohjelma pakaroiden pyöristämiseen
Liikunta
Näillä neljällä liikkeellä sulatat hartiajumit – vartin faskiavenyttely on työpäivän kohokohta
Voimistelu liikkeet
Selkäjumppa - Yläselkä kuntoon
fitness
Kööpenhamina
Matkailu
5 liikkeen helppo treeniohjelma kuntosalille – Kipa Tiivola näyttää, miten teet liikkeet oikein
treeni
Näitä liikkeitä et olekaan aikaisemmin kokeillut! 4 liikkeen monipuolinen core-treeni litistää vatsan
Läskit likoon, uutta (?) jumppaa
Katso kuusi liikettä, joita selkäsi rakastaa – nousivat ylitse muiden laajassa tutkimusvertailussa
Selkä
Liikkuvuutta ja vahvuutta lonkkaan
Selkäjumppaa
Katso ohjeet: Kolme liikettä riittää tehokkaaseen keskivartalotreeniin
MOVE
Ota nämä venytykset käyttöön: 3 taivaallista liikettä alaselälle ja rintarangalle
Terveys ja kuntoilu
Hyvät asennot ja liikkeet raskausaikana - kohti hyvää oloa ja tasapainoa
midwifery
Selkä kipeä? 5 helppoa liikettä auttaa
Workout.
Apua polven nivelrikkoon lihaskuntoharjoittelusta – Katso jumppaohjeet ja vahvista polvea tukevia lihaksia!
Liikunta
Haaveissa uljaampi asento? Neljä liikettä, joilla ryhti paranee
Workout.
13K views · 2K reactions
Ballet infantil
