Home
FAQ
Membership
Login
Register
Contact us
Image gallery for:
Terveys ja kuntoilu
Advertisement
Treenaa pömppövatsa tiukaksi korsetiksi kotikonstein – 3 teholiikettä
Jumppa
Mikä auttaa, kun ummetus vaivaa? Asiantuntija listaa 4 hoitokeinoa, joista vasta viimeinen on lääkkeet
0_Bristol_Stool_Chart
Tehokas 5 liikkeen kahvakuulatreeni
Kuntoilu
Kympin juoksukuntoon kesäksi? Nappaa talteen 8 viikon juoksuohjelma – sopii myös vasta-alkajille
Exercise
Advertisement
Lankutus kannattaa aina – 7 asiaa, jotka lankku saa aikaan [infograafi]
Fitness
Katso helpot ohjeet! Näin jumppaat pömppövatsan pois ja vahvistat vatsalihaksia
Kotitreeni
Divertikuliitti on yleinen vaiva, joka aiheuttaa kurjia suolisto-oireita – lääkäri vastaa 10+1 kysymykseen divertikuliitista ja divertikuloosista
TERVEYS yms.
Tällä 3 päivän kuurilla puhdistat kehon - ota talteen reseptit ja osallistu kilpailuun!
Pikatallennukset
Helppo ja tehokas kotijumppa – katso kuvalliset ohjeet!
Kotikuntoilu
6 tehokasta liikettä kahvakuulalla
li
Tavoitteena 10 kilon painonpudotus? Näin lasket perusaineenvaihduntasi ja onnistut vihdoin
niksit
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Fitnessvalmentaja Jutta Gustafsbergin superdieetti naisille: Näillä ohjeilla -1 kg viikossa
Kuntoilu
5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun
Kurvit kuntoon
Yksinkertainen vatsalihasliike tehoaa nopeasti – kehityksen huomaa jo parissa viikossa
Exercise, workout, health
Neljä tekoa riittää: 10 kiloa pois pysyvästi kolmessa kuukaudessa
Healthy
Knyt næven: Det her siger din hånd om din skjulte personlighed
øvelser
Haluatko eroon vatsamakkaroista? Yksi treeni on tutkitusti ylitse muiden
Treeniohjelmat
Helppo liike poistaa iltapäivän väsymyksen – mielihyvä jopa sekunneissa
Workout
Janni Hussi näyttää, kuinka saat vatsalihakset vahvoiksi
Jumppa
![Lankutus kannattaa aina – 7 asiaa, jotka lankku saa aikaan [infograafi]](https://i.pinimg.com/originals/86/15/35/861535a7e0edf485e9cd28bfe1bcad50.jpg)
