Home
FAQ
Membership
Login
Register
Contact us
Image gallery for:
Treeni
Advertisement
HIIT ja kahvakuula - ohjeet kotitreeniin ja videot
Healthy living
Vatsalihastreeni - kuusi parasta lankkua
Treeni
Kevyitä helmoja ja raikkaita kuoseja – näyttelijä Meri Nenonen esittelee boheemin mekkomuodin
Liikka
Tämä uusi treeni vahvistaa keskivartaloa ja kohottaa kuntoa – Kipa Tiivola näyttää 5 tehokasta liikettä
jumpat
Advertisement
Treeni tuharaid õigesti: pringim pepu, parem sooritus
Tervis
Tehokas 5 liikkeen kahvakuulatreeni
Kuntoilu
Koko vartalon kuminauhajumppa (treenivideo
welfare/ hyvinvointi
Anna alli-jumpalla käsivarsien hötöille kyytiä!
Jumppa
Annan treeni polttaa rasvaa ja litistää vatsan - 10 kuvaa näyttää, miten se tapahtuu
Hyvinvointi
Tällä Janni Hussin kahvakuulatreenillä treenaat koko kropan
Treeniohjelmat
JUOKSUVINKIT & JUOKSUOHJELMA NOLLASTA VITOSEEN
Liikunta
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Helppo ja tehokas villasukkatreeni – kokeile heti tänään
Kotitreeni
Nämä 4 liikettä tekevät ihmeitä selälle – Sopivat jokaiselle
venyttely
The Best Beginner Endurance Workout for 2024 (TStart Today)
Beginner running workout
Istumatyöläinen, tässä viisi liikettä sinulle! Herätä takaketjun uinuvat lihakset
liikunta
Viiden liikkeen jumppa virkistää koko kropan – tee heti
Hieronta
Janni Hussin jumppapallotreeni laittaa korsetin kuntoon
jumppa
This 20-Minute Tabata Workout Is WAY Better Than An Hour Of Running
Habits
Viraaliksi noussut 7 minuutin treeni todella toimii
martti hiltunen
6 tehokasta liikettä kahvakuulalla
li
7 liikkeen PORRASTREENI Circuit
porrascircuit 7 liikettä/40s/60s tauko/5kierrosta
Oikea tekniikka vatsarutistuksiin – näin saat timmin vatsan vähemmillä toistoilla
Vatsalihastreeni
Putkirullalla rennoksi! 7 liikettä, jotka taatusti tehoavat jumeihin
Kuntoilu
Painonpudottajan helppo pikajumppa – katso kuvalliset ohjeet
Terveys ja kuntoilu
Mies, missä kunnossa on lantionpohjasi? Sillä nimittäin on väliä makuuhuoneessa ja kuntosalilla
Terveys
Hanna Partanen laati dieetin, jossa saa syödä leipää – tässä on esimerkki yhden päivän ruoista: ”Laihdut joka tapauksessa”
Kuntoilu
