Közel nyolcvan darab meditációt kínál az elcsendesedni vágyóknak, öt kapuba rendezve ezeket.

A megbocsátás körül annyi a közhely, hogy nehéz kihámozni közülük a valós érzelmeket. „Meg kell bocsátanod, mert könnyebb lesz neked” – mondják. És ha nem lesz könnyebb? És ha nem ismerjük annak a módját, hogyan kell? Nektek megy ez? Ti tudjátok, hogyan kell? Van egyáltalán recept? Meg kell találni hozzá a feljebbvalót? A megbocsátás világnapján ezeket a kérdéseket tettem fel. Válaszoljatok majd rá ti is, miután végigolvastátok a cikket. Szentesi Éva írása.

Mivel Orbán Viktor az ellenzéki sajtót hosszú ideje ignorálja, Fókuszcsoport Ádám maga vágott...

A legfájdalmasabb sebeink akkor keletkeznek, amikor elhitetik velünk, hogy a szerethetőségünk vagy az érzéseink létjogosultsága szigorú feltételekhez kötött. „Ne hibázz, ne érezz, ne légy sebezhető!” Pedig mi, emberek nem vagyunk tökéletesek, bármennyire is szeretnénk takargatni, vagy az ellenkezőjét állítani. Fodor Alexandra pszichológus, a @lelkedkertje Instagram-oldal szerzője megszemélyesített fiktív története következik mindennapi nehézségeinkről, vívódásainkról.

A 96 éves matematikus az életéről, a bunyevácságáról, a tanítás fontosságáról mesélt, no meg arról is, hogy szórakozásképpen olykor erotikus regényeket ír, de megvan a véleménye a szuverenitásvédelmi törvényről is.

A tanárok azt javasolják, ezeket kérdezze a kormányfő, ha nem akarja lejáratni a népszavazás jogintézményét is.

A legendás magyar színésznő már előre eltervezett mindent...

A japánok több száz éve, ösztönösen tudják és gyakorolják mindazt, amit mi a terapeutánknál, a mindfulness-könyvekből és a jógaórákon próbálunk megtanulni a lelassulásról, az önelfogadásról, a traumák feldolgozásáról. Erre példa a már korábban emlegetett vabi-szabi életszemlélet, és annak egyik legszebb példája, a kincugi művészete is. Vajon miben lenne más az életünk, ha a sérüléseinket nem rejtegetnénk, hanem büszkeséggel vállalnánk őket a külvilág előtt? Takács Dalma írása.

Véletlenül fedeztem fel, hogy van "öregek világnapja". Nem tudtam.... https://hu.wikipedia.org/wiki/Id%C5%91sek_vil%C3%A1gnapj Aztán kicsit kóborolni kezdtem a neten és az alábbiakat találtam (többek között): https://ng.24.hu/tudomany/2022/09/30/a-szomorusag-oregit/ https://oldalasmagazin.hu/kihalofelben-levo-faj-a-dolgos-oreg-neni/ Ehhez a témához keresni akartam egy jó képet és beírtam: szép öreg néni... Megjelent egy csomó kép - de egy szép öreg néni sem volt köztük.... Talán mert nincs is ilyen.... De találtam a témához egy jó kis verset: SOMLYÓ ZOLTÁN: ÖREG NÉNIKÉK Vigyázva mennek át a széles utcán, a bú borong rajtuk s az ó-divat. Autó, bicikli, villamos meg hintó, mind-mind csak az ő útjukba szalad. Savós szemükben rémület tanyázik, vékony karjuk tétován lengedez... Árnyékai sok régi szépleánynak; az élet furcsa, furcsa rendje ez... A szürke járda szélén úgy topognak, remegve, félve, akár a veréb. S megcsudálják a divatos cipőket s az elegáns hintók lágy féderét. A fűszerárús bolt előtt megállnak: kakaó, keksz, meg tejfeles csupor... Majd két sovány kezüket összecsapják: Jesszus! Huszonkétezer a cukor! . S elálmélkodva nyitva marad szájuk s a szívükön a régmúlt rezeg át... Csak otthon érzik jól maguk, az árnyék szürke honában, mint a rezedák...

Újra tele az ember feje emigrációs tervekkel – sokan már előre megmondták, ha így alakul a választás, ők elmennek ebből az országból. Mintha elfogadtuk volna, hogy ez alakítja az életünket. Pedig az is egy döntés, hogy hagyjuk-e magunkat elüldözni. Tisztában kell lennünk azzal, mit is jelent számunkra Magyarországon élni (2022-ben, vagy bármikor), mi tart itt bennünket, akik maradtunk (eddig), mit ad nekünk, és mi az, amiből nem engedünk. Mi, a WMN szerkesztősége, ma szeretnénk kimondani, miért élünk és dolgozunk ebben az országban, és mit jelent nekünk a hazánk.

„Aki ma tanár, az azért teheti meg ezt, mert a férje vagy a felesége nem az. Kapja a stresszt otthon, hogy de hát ezért a fizetésért minek csinálod?” Interjú Molnár Attilával, a Kőbányai Szent László Gimnázium tanárával, aki a tiltakozás egyik arca lett.

Ha a gyermekeink mindenből megérdemlik a legjobbat, miért pont tanárokból kapják a kevésbé jót? Közoktatási körkép, 2. rész – a pedagógusok nyomorúsága.

Magamtól nem mernék ilyen címet adni egy szövegnek, nem is az enyém, egy könyv címe. Az írója Sonj...

Ha közelebbről megvizsgálunk egy homokszemet, akkor nyilvánvalóvá válik, hogy mennyire egyedi és megismételhetetlen minden egyes darab. Ezeket a bámulatos képeket Dr. Gary Greenberg készítette, aki 33 éves koráig fotózással foglalkozott, majd orvosbiológusként ledoktorált és szabadalmaztatta a nagy felbontású 3D mikroszkópot. Greenberg nem tudott szabadulni egykori imádott hobbijától, így - ötvözve régi és új munkáját - elképesztő fotósorozattal rukkolt elő. [...]

A halogatás megakadályozza, hogy haladj? 10 hasznos válasz a "hol is kezdjem?" kérdésre! Ha megtanulsz hatékonyan súlyozni, elkezdheted végre a munkát.

12 éve már Várlak a hajnali pirkadáskor, A déli napsütésben, az est csendjében és az éjszaka sötétjében...... Nem fogod kezem, nem ölel karod. Nem mondod, ne félj, nem leszel egyedül, én mindig itt leszek Veled.... Rád gondolok: érzem a hajnal pirkadáskor, a déli napsütésben, az esti csendben, az éjszaka sötétjében, ölel a karod, érzem, nem vagyok egyedül, mert itt vagy velem.. igen, érzem, hogy fogod a kezem, átölel karod...... Elcsitul a lelkem, Rád emlékezem....

A balmorali királyi kastély titkai: purgatórium vagy szürreális nyaraló? - Purgatórium vagy szürreális nyaraló?

Rendkívüli aggodalommal figyeli a tanárok megbecsültségét.

Alan Rickman alkatilag ugyanúgy hosszútávfutó volt, mint legismertebb karaktere, a boldogtalan mágiaprofesszor Perselus Piton, aki egész életében egyetlen nőért volt oda. A színész sorsa szerencsésebben alakult, nemcsak hogy összejött tinédzserkorában a lánnyal, akit kinézett magának, de utána le is élték együtt az életüket. Mármint csak Rickmanét, ugyanis a színész, akinek már pusztán a hangjába is bele lehetett esni, egyebekről, például a tehetségéről nem is beszélve, tavalyelőtt, egy hónap híján hetvenévesen meghalt. Kurucz Adrienn szerelmi vallomása.

A transzgenerációs örökség vizsgálata a pszichológia nagyon népszerű területévé vált. Ezúttal új megközelítést mutatunk be. Vendégszerzőnk a Sussexi Egyetem egyik kutatócsoportjában azzal foglalkozott, hogyan lehetséges élet- és családtörténeti interjúk során megtalálni azokat a motívumokat, amik a jelenkori magyar társadalom ma élő generációiban különböző társadalmi csoportok életvezetését leginkább meghatározzák. Családtörténetitrauma-kutatásai közben pedig saját életének fontos kérdéseire is választ kapott. Dr. Bern Andrea történész írása.

"Az ember ne éljen vissza a helyzetével, ne írjon a saját dolgairól; de hát, ha öröm éri, akkor mégsem tartogathatja magában. Különösen nem, ha magát a csodát élhette át" – Dobszay János elmesél egy történetet, aki pedig elolvassa, máris érezheti, hogy kollégánk és családja csakis Orbán Viktorban láthatja az év emberét.

Alex Rudenko nemzetközi jogász, az ukrán önkéntes önvédelmi erők tagja. Ternopilban találkoztunk először, ő vezette a Kijev felé tartó önkéntesekből álló konvojt, amihez csatlakoztunk. A 19 órás út ut

Filozófiaesszéket írni a gyaloglásról első pillantásra talán épp olyan furcsa vállalkozásnak tűnik, mint könyvet írni a futásról, ahogy Haruki Murakami tette Miről beszélek, amikor futásról beszélek? című művében. Engem legalábbis olvasás közben gyakran fogott el a vágy, el innen, a szűk, levegőtlen szobából, ki a szabadba, hadd utasítsam magam mögé a megtett kilométereket, vesszek el a tájban, és hagyjam, megihlessen a gyaloglás. Úgyhogy hoztam nektek 10 inspiráló gondolatot Frédéric Gros filozofikus könyvéből, amely biztosan olvasásra és/vagy hosszú gyaloglásokra buzdít. Fiala Borcsa gyaloglás- és könyvajánlója.