Vandaag heb ik een heerlijke koolhydraatarme en glutenvrije pompoenlasagne gemaakt. Deze pompoenlasagne is lekker, voedzaam en super gezond.
Volg je het keto-dieet? Dan is deze keto lasagne het perfecte gerecht! Doordat de lasagne koolhydraatarm is en veel vetten bevat is het gerecht...
Dit Deense notenbrood is gezond, vullend en super makkelijk om te maken! Een lekker koolhydraatarm alternatief voor witbrood of bruinbrood.
Heerlijke koolhydraatarme koekjes bereid met amandelmeel en kokosmeel
Koolhydraatarme lasagne met courgette en gehakt is overheerlijk comfort food, zonder de snelle koolhydraten en suikers. Ja ja, ook lasagne is koolhydraatarm te maken; courgette is een prima vervanger van lasagnebladen!
Een makkelijk en snel recept voor koolhydraatarme kruidkoek. Binnen 40 min klaar! Superlekker en smeuïg. De koek is voedzaam en lekker als ontbijt!
Deze koolhydraatarme lemon curd is leuk om te maken en smaakt nog lekkerder! De cakerol is super luchtig, fris en romig. Lekker bij de koffie of thee.
Koolhydraatarme pannenkoekjes voor het ontbijt of de lunch. Kan zowel met hartig als met zoet beleg. Tip, met verse aardbeien en wat zoetstof, hmmmmmmmm!
LET OP: Deze koolhydraatarme ovenschotel bloemkool is 100% koolhydraatarm. De smaak is Super lekker En binnen no-time klaar!
Heerlijke custard cakejes zonder gluten en met weinig koolhydraten. Lekker bij een kopje koffie of thee, maar ook ideaal als snack voor onderweg!
Ingrediënten voor de bodem: -100 gram amandelmeel -50 gram roomkaas -4 eieren -1 theelepel oregano of Italiaanse kruiden -1 theelepel knoflookpoeder -snufje zout
Appeltaart, wie is er niet dol op? Vandaag maken een koolhydraatarme met amandelmeel. Nét even gezonder dan traditionele appeltaart - en misschien nog wel lekkerder...
Meestal maak ik crackers met water; deze amandelcrackers maakte ik met olie en een ei, daardoor krijg je een heerlijke cracker die iets meer lijkt op een zandkoekje.
Wil jij gezonde ontbijtkoek maken? Probeer dan dit recept voor koolhydraatarme ontbijtkoek. Een ontbijtkoek zonder toegevoegde suikers en met een minimum aan koolhydraten. Zeker het proberen waard!
De dag goed starten met een koolhydraatarm en glutenvrij ontbijtje? Dat kan met deze heerlijke kokosmeel wafels met blauwe bessen!
een simpel koolhydraatarm recept
Met dit recept maak je een heerlijke koolhydraatarme tomatensoep. De tomatensoep is lekker romig en rijkgevuld met tomaat, wortel en gehaktballetjes.
Deze keer weer eens een recept van Sonja Bakker geprobeerd. Dit keer een tortillataart, hij was heerlijk. Het recept heb ik wel enigszins aangepast, de salsasaus heb ik vervangen door een eigengemaakte BBQ-saus. Ingrediënten voor 4 personen: 1 pak tortilla's (6-8 stuks, 20 à 25 cm ø) olijfolie 400 gram mager rundergehakt 1 kleine ui, gesnipperd 150 ml milde salsasaus of eigengemaakte BBQ-saus (recept) 300 gram trostomaten ½ rode paprika ½ groene paprika ½ gele paprika 100 gram Philadelphia roomkaas met bieslook geraspte belegen kaas Bereiding: Verwarm de oven voor op 170º C en vet een springvorm in met olie. Verhit wat olijfolie in een koekenpan en bak de gesnipperde ui glazig. Voeg vervolgens het gehakt toe en bak het rul. Voeg de salsasaus toe, zelf heb ik eigengemaakte BBQ-saus gebruikt. Deze saus had ik al kant en klaar staan. Het recept van deze saus is hier te vinden. Verwarm de gehakt met de saus totdat het vocht bijna verdampt is. Snij de tomaten in vieren en verwijder de pitjes en het vocht. Snij het vruchtvlees in blokjes. Halveer de paprika's, verwijder de zaadlijsten en snij in kleine blokjes. Bestrijk de tortilla's met de roomkaas. Leg 1 tortilla in de springvorm. Schep een deel van het gehaktmengsel op de tortilla gevolgd door een deel van de tomatenblokjes, de paprikablokjes en een beetje geraspte kaas. Herhaal alles tot de tortilla's op zijn. Eindig met een tortilla en het laatste gedeelte van de geraspte kaas. Schuif de springvorm in de oven en bak de tortillataart ongeveer 10 minuten tot hij knapperig en gaar is. Snij de taart in punten en serveer evt. met een salade. Eet smakelijk! Bron: Sonja Bakker (taart) en Jan Willem Huffmeijer (saus) Tip: De halve paprika’s die je over hebt, kun je bv. weer gebruiken voor de courgette-gehaktschotel met snelle bruchetta.
#koolhydraatarm#kha#recept#courgettebroodPasta van courgette, dat kennen we al. Maar wist je dat je er ook brood van kan bakken? Deze courgette brood past prima in een gezond en bewust voedingspatroon want er zitten geen granen in en is vol met groente! De aanbevolen hoeveelheid van 250 gram...
Deze hartige quiche is een heerlijk verantwoorde maaltijd zonder koolhydraten. Op deze manier krijg je niet direct ná het eten de bekende 'snaaitrek', omdat de suikerspiegel stabiel blijft.
Als lunch wordt hier meerdere keren in de week soep gegeten. Die wordt vers gemaakt en ingevroren. Heerlijk! Eigenlijk eten we altijd dikke soepen vol met groente en vitamientjes. Maar mijn man vind kippensoep erg lekker en nu met de slowcooker vond ik toch dat het er een keer van moest komen. De geur in huis was heerlijk! De kat werd er ook gek van ;). Maar wat ideaal zeg die slowcooker. Makkelijk en zo veilig. Voor deze soep hoefde ik maar heel weinig moeite te doen en met groot succes want de voorraad is alweer op. In veel soepen gebruik ik soepgroente. Ergens is dat onzin natuurlijk want zelf even snijden is een stuk goedkoper. Ik heb mezelf aangeleerd om in de supermarkten te letten op afgeprijsde/ op de datum zijnde soepgroente. Dan zijn ze flink afgeprijsd en dan ga ik toch voor het gemak. Als ik geen verse groente meer heb of geen tijd pak ik lekker uit de vriezer de kant en klare soepgroente. Recept Kippensoep uit de slowcooker 700 gram kippenbouten of een hele kip 600 gram soepgroente 2 liter water 1,5 eetlepel keltisch zout 2 eetlepels tuinkruiden gedroogd of hak flink wat verse kruiden fijn 1 theelepel knoflookpoeder 2 laurierblaadjes olijfolie 2 handjes vermicelli Leg de kippenbouten op de bodem van de slowcooker. Doe de soepgroente erbij en voeg de kruiden en olfijfolie ook toe. Giet er het water bij. Zet de slowcooker aan op de stand "LOW" en trek je verse soep in zo'n 4 tot 6 uur. Voeg de laatste 20 minuten de vermicelli toe. Haal ondertussen de kippenbouten uit de soep en laat deze wat afkoelen. Pluk het vlees van de botten af en voeg het vlees weer toe aan de soep. Je soep is klaar om te eten of om in te vriezen zoals wij doen Benieuwd welke slowcooker wij hebben? Deze kan je hier bekijken wij zijn er erg blij mee en eten er zeer geregeld uit!
Ina's oven roasted shrimp recipe. how long to bake, cook, roast shrimp at 425. how to cook shrimp in the oven. 16/20 count shrimp recipe. barefoot contessa shrimp recipe oven. healthy baked shrimp recipe. how to bake shrimp. Ina Garten shrimp. oven shrimp olive oil. sheet pan shrimp recipe. how long
LET OP: Deze koolhydraatarme ovenschotel bloemkool is 100% koolhydraatarm. De smaak is Super lekker En binnen no-time klaar!
Beef stroganoff is a tasty dish that has been enjoyed for generations, and when it comes to creating a mouth-watering version of this dish, Ina Garten's recipe truly stands out. With a mix of traditional elements and unique twists, you will impress your family and friends with this delectable meal.
Parsnips, the humble root vegetable, finally get their time to shine from the Barefoot Contessa
Food Network star Ina Garten routinely relies on freezing bread to extend its shelf life -- but she has a particular way of doing it for optimal results.
Ina Garten is a much-loved and highly regarded celebrity chef, and so, of course, she’s an expert at roasting vegetables. Here’s how to cook yours the same way.
Chewy, chocolatey and delicious. You'll never make brownies from a box again. These brownies are easy to make on a whim, with ingredients you probably already have in...
Restje goulash over? Maak er dan goulashsoep van! Super lekker en makkelijk om te maken.
Met dit recept maak je deze ontzettend lekkere lasagne gewoon helemaal zelf. Natuurlijk kun je lekker variëren met de ingrediënten, maar deze combinatie is zeker aan te raden!
Cauliflower is, in my opinion, a highly underappreciated vegetable. In this Ina Garten recipe, roasting brings out its flavor along with gruyère and prosciutto.
Koolraap met tijm en spekjes
Delicious and nutritious, this Ina Garten Stuffed Cabbage Recipe is perfect for a night in. Wrapped in a boiled cabbage leaf with some rice and lean ground beef, then baked with a flavorful tomato sauce. This simple recipe for cabbage rolls in the Polish manner is a great option for a low-carb, gluten-free, and hearty family meal that everyone will enjoy.
-
Een lekker romige groene groentesoep met prei, broccoli en bieslook. Check het recept van Miljuschka hier voor meer informatie.
Wat maak je als je ei en bloemkool in huis hebt die bijna over datum is en dus op moet? Juist een frittata met bloemkool en ham!
Een verfrissende komkommersalade doet goed als bijgerecht bij de barbecue, of op een zomerse avond met een stukje vis.Met een lekkere bite door de knoflook.
