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Saiba mais sobre o kefir e veja como prepará-lo com leite e com água.
Separamos para você como proceder para adaptar o kefir do água para kefir de leite e também como transformar o kefir de leite em kefir de água. Confira!
Bebida: Como fazer seu Kefir de água aromatizada com frutas. Que tal uma água ultra-refrescante e probiótica? Diga adeus aos refrigerantes calóricos.
Veja o passo a passo para manter seu kefir saudável:
O kefir tem toda uma mística ao seu redor. A tradição de não vendê-lo, a origem distante, mas o que você realmente sabe sobre esse alimento super saudável? O kefir serve principalmente para controlar sua flora intestinal, e caso haja algum desequilíbrio nos microrganismos presentes em seu sistema digestivo, ele contribuirá com a reorganização e melhora na distribuição desses microrganismos nessa área tão importante para a nossa saúde. Além disso, e talvez sua principal característica, é que o...
O que é Kefir ? É uma bebida refrescante de leite fermentado que foi cultivada durante muitos séculos pelos povos das montanhas do norte do Cáucaso. A palavra kefir é derivada do turco keif que pode ser forçosamente traduzida como bom sentimento ou sentir-se bem. Também conhecido como… Cogumelos Tibetanos, Plantas de Iogurte, Cogumelos do […]
Kefir de Leite: Como Fazer e Cuidar deste probiótico natural que faz muito bem para a saúde. Aprenda a cuidar dos grãos de kefir em casa. Leia aqui
Kefir com café! Sim é isso mesmo, este é o café da manhã perfeito para você perder peso e eliminar aquelas gordurinhas a mais, sabe porque? O café também é um alimento com zero calorias e combinado com o kefir que tem poucas calorias, se torna uma opção de lanche saudável, nutritivo e light. Kefir com Café.
Como reaproveitar o soro do leite de kefir, com receitas.
Saiba o que, quais são os seus benefícios, as suas indicações e contraindicações e como fazer tanto o Kefir de água quanto o de leite.
Kefir é um fungo que, em contato com o leite ou água, fermenta e produz uma bebida espessa com propriedades probióticas incríveis. Aprenda como faz!
Você sabe o que é o Kefir? Entenda nessa matéria o que é e como cuidar do kefir de leite além de conhecer todos os benefícios para a sua saúde.
Manual Básico do Kefir, um guia prático os materiais necessários e de como preparar o Kefir. Kefir Manual Básico.
O Kefir de leite é super versátil. A primeira fermentação ocorre quando os grãos estão em contado com o leite, depois disso os grãos são coados e se tem o produto do Kefir, que muito se assemelha ao iogurte natural que conhecemos, no entanto, como já mencionei em posts anteriores ele é muito mais rico nutricionalmente…
Conheça todos os Benefícios do Kefir de Água, como prepará-lo e como ele pode te ajudar a perder peso. Confira aqui todas as informações!
Kefir de Água ou Kefir de Leite? Saiba Qual a Diferença Existem dois tipos de grãos de kefir: kefir de leite e Kefir de água.Grãos de Kefir de ÁGUA são
Kefir é um fungo que, em contato com o leite ou água, fermenta e produz uma bebida espessa com propriedades probióticas incríveis. Aprenda como faz!
O Kefir de leite é super versátil. A primeira fermentação ocorre quando os grãos estão em…
RECEITA DE DANONINHO COM KEFIR DE LEITE
Em substituição ao leite, à água ou às natas, o kefir é ótima opção. Se faz o cultivo em casa, vai gostar de conhecer estas receitas salgadas com kefir.
Předloni na podzim jsem dostala vodní kefír a od té doby pilně vyrábí limonády, protože se prostě pijí daleko snáze, než mléčný kefír. Stejně tak se mnohem snáze dají propašovat dětem a vcelku úspěšně se jim dá zatajit, že jsou vlastně zdravé. Mělo to jeden háček - kefír fungoval skvěle, ale dostala jsem ho v
Receita de YAKULT DE KEFIR
Os grãos de Kefir de leite são brancos e constituem uma cadeia de bactérias e leveduras que tem a aparência muito semelhante a uma couve flor. Quando bem cultivados produzem uma rica bebida probiótica e continuam crescendo indefinidamente. Preparar o Kefir de Leite é muito fácil. Os grãos são cultivados leite, seja de vaca, cabra…
Os grãos de Kefir de água são pequenos, translúcidos ou caramelos (dependendo do açúcar que você usa) e tem a aparência de micro cristais. Quando bem cultivados produzem uma rica bebida probiótica e continuam crescendo indefinidamente. Preparar o Kefir de Água é super simples. Os grãos são cultivados em água adoçada com açúcar ou rapadura…
Os grãos de Kefir de leite são brancos e constituem uma cadeia de bactérias e leveduras que tem a aparência muito semelhante a uma couve flor. Quando bem cultivados produzem uma rica bebida probiótica e continuam crescendo indefinidamente. Preparar o Kefir de Leite é muito fácil. Os grãos são cultivados leite, seja de vaca, cabra…
Blog over kefir, melkkefir, waterkefir, kombucha - Recepten kefir & kombucha.
Yes, my mind is on culturing dairy products this week. Can you tell? I'm already experiencing a difference in my digestive system and can I ...
Você começou a cultivar e tem dúvidas sobre Quanto tempo o Kefir pode ficar no mesmo Leite? Ou quer saber mais sobre este probiótico. CONFIRA!
Blog destinado a doação de kefir, doamos kefir de leite, água e kombuchá. Sem depósito bancário.
Kefir em leite de coco, kefir com leite de amêndoas, kefir com leite de soja e até kefir com leite de amendoim. Kefir de Leite Vegetal
This page will hopefully make it easier for you to find the recipes you need. More coming soon!
Il Kefir è un alimento ad alto contenuto di sostanze nutritive e probiotici ed è incredibilmente utile per la digestione e per la salute dell'intestino.
Kefir Alimento Probiótico - aproveitando o soro do Kefir
Como Congelar / Descongelar os Grãos de Kefir de Leite ou Kefir de Água para Reserva Pausa na Cultura ou Viagem ? Os grãos de Kefir não morrem se congelados. Isso pode ser útil para realizar um “estoque de segurança”, se acaso sua colônia venha a sofrer algum acidente ou se você quiser dar uma pausa […]
Uma sobremesa diet com apenas 3 ingredientes, água, gelatina e iogurte de kefir. A gelatina de kefir é uma opção simples e muito fácil de fazer, uma gelatina cremosa para comer em dias quentes com as crianças. Aqui em casa eu faço gelatina de kefir cremosa com pedaços de frutas, fica uma delicia. Não atrapalha a minha dieta e é receita muito saborosa. A gelatina de kefir trás com ela todos os benéficos do kefir, regulando seu intestino, trazendo muita energia e ajudando a aumentar sua imunidade, sobremesa melhor não existe!
5 técnicas eficientes de desidratação. Saiba como desidratar, preservar e doar os grãos de kefir por carta. Como desidratar os grãos de kefir e garantir seu kefir infinito.
O kefir pode ser consumido puro ou misturado a frutas e cereais e ainda é usado no preparo de diversas receitas, como queijos, iogurtes, pães e sobremesas.
Como vocês já estão cansados de saber, eu uso iogurte de kefir em varias receitas. Esses dias encontrei uma receita da Denize, testei em casa e ficou maravilhoso. Foi uma receita de strogonoff com kefir, mas para que o kefir não perca seus benefícios eu coloquei o iogurte após desligar o fogo, bom pode ser que perda algumas de suas propriedades, não tenho certeza. A certeza que tenho é que esse estrogonofe de kefir ficou gostoso demais e bem cremoso, e com certeza bem menos calórico, uma receita de strogonoff light para família toda comer sem culpa. Essa receita de estrogonofe de kefir é a prova de que não precisamos retirar tudo na nossa dieta, basta apenas saber fazer trocas nutritivas e saudáveis, para que possamos emagrecer ou manter nosso corpinho lindo. Vida o iogurte de quefir!!! Ah uma dica, eu uso esse mesmo strogonoff de kefir para rechear tortas ou até mesmo para fazer um patê, e passar em meus sanduíches, é só usar frango desfiado ao invés de cubos. Strogonoff com Kefir.
Os grãos de Kefir de água são pequenos, translúcidos ou caramelos (dependendo do açúcar que você usa) e tem a aparência de micro cristais. Quando bem cultivados produzem uma rica bebida probiótica e continuam crescendo indefinidamente. Preparar o Kefir de Água é super simples. Os grãos são cultivados em água adoçada com açúcar ou rapadura…
Os grãos de Kefir de água são pequenos, translúcidos ou caramelos (dependendo do açúcar que você usa) e tem a aparência de micro cristais. Quando bem cultivados produzem uma rica bebida probiótica e continuam crescendo indefinidamente. Preparar o Kefir de Água é super simples. Os grãos são cultivados em água adoçada com açúcar ou rapadura…
Os grãos de Kefir de água são pequenos, translúcidos ou caramelos (dependendo do açúcar que você usa) e tem a aparência de micro cristais. Quando bem cultivados produzem uma rica bebida probiótica e continuam crescendo indefinidamente. Preparar o Kefir de Água é super simples. Os grãos são cultivados em água adoçada com açúcar ou rapadura…
