Der Apfel-Zimt-Kefir ist fix zubereitet und eignet sich prima zum Mitnehmen.
Probiotischer Kefir-Smoothie mit Blaubeeren: Einfaches Rezept für einen gesunden Vitamin-Smoothie mit Detox-Effekt. Er stärkt Immunsystem und die Abwehrkräfte, hilft beim Abnehmen und ist mit wenigen Zutaten schnell gemixt ...
Die Oladji sind sehr schnell zubereitet und schmecken Jung und Alt gleichermaßen. Das Geheimnis der Fluffigkeit liegt in dem kurz vorm Ausbacken zugefügten Natron. Dies sorgt dafür, dass die Oladji in der Pfanne schön aufgehen. Der Kefir sollte etwa lauwarm sein, also auf keinen Fall kalt zum Oladji-Teig verarbeiten. Außerdem auf keinen Fall mehr Zucker zum Teig hinzufügen. Die Pfannkuchen schmecken auch so hervorragend. Wem die Oladji nicht süß genug sind, kann Marmelade zu den Pfannkuchen essen.
Selbstbeherrschung und frisch gebackenes Brot lassen sich für mich nicht in einem Satz vereinbaren, geschweige denn in einem kleinen Raum wie meiner Küche. Ist aber auch ein echter Genuss! Das Dinkel-Kefir-Brot hat einen vollen, runden Geschmack. Die Kruste ist knusprig und nicht zu dick und der Kefir macht den Teig...
Braucht ihr dringend ein Last-Minute-Rezept für eure spontanen Gäste? Dann seid ihr hier genau richtig. Dieser Kuchen ist in wenigen Minuten fertig. Ihr könnt ihn mit eurem Lieblingsobst zubereiten oder ihr verwendet einfach was ihr zu Hause habt. Probiert ihn auf jeden Fall aus.
Super fluffige und gesunde Pfannkuchen mit Kefir und Vanille. Noch etwas Ahornsirup on top - fertig ist das gesunde Sonntagsfrühstück für die ganze Familie.
Man hat sie in wenigen Minuten fertig. Falls ihr Kefir mögt, müsst ihr sie unbedingt ausprobieren. Die Fladen sind zart, fluffig und mit Käse gefüllt. Sie können mit verschiedenen Käsesorten gefüllt werden, z.B. auch mit Parmesan, Blauschimmelkäse oder Edamer. Was auch immer einem schmeckt. Außerdem sind sie zum Frühstück geeignet, statt klassischem Brot oder Brötchen. Und falls ihr die Fladen halbgroß macht, könnt ihr sie auch als Snack bei Feiern den Gästen anbieten. ZUTATEN 200 gKäse2 TassenMehl1 TasseKefir1/2 TLZucker1 PriseSalz1 TLBackpulver ZUBEREITUNG Eine normale Tasse von 250 ml bereitstellen. 2 Tassen Mehl und 1 Tasse Kefir abmessen und mit Salz,...
Knusprig, saftiges Brot aus Dinkel & Roggenmehl
Ein einfaches und schnelles Rezept für Kefir-Brötchen aus Dinkel. Mit Thermomix-Angaben. Schaut schnell mal auf dem Blog vorbei!
Cremige Overnight Oats aus Kefir und Beeren.
Mit einem gesunden Kefir startet jeder gut in den Tag. Hier ist das Rezept für einen besonders leckeren Kefir mit Haferflocken und frischen Beeren.
Cremig, säuerlich, erfrischend, leicht prickelnd und himmlisch lecker schmeckt Milchkefir. Er enthält viele nützliche Bakterien, verschiedene Nährstoffe und ist gesund. Aus nur zwei Zutaten kannst du mit diesem Rezept Kefir selber machen. Er ist ideal zum Frühstück, Nachtisch, für Zwischendurch, zum Backen und Kochen.
Aus Milchkefir lassen sich köstliche Gerichte zubereiten. Hier findest du viele Kefir Rezepte, unter anderem für Blini, Bananeneis, Tworog oder Piroschki.
"Guten Morgen!" Kefir-Smoothie mit Banane ruckzuck selbst zaubern
So stellst du einen Kefir-Drink mit Flohsamen her
Leckeres Rezept für Chatschapuri mit Kefir gibt es hier. Mit ihrer saftigen Füllung und dem knusprigen Teig schmecken sie einfach köstlich.
Dieses Kefir-Brot kannst du entweder nur mit Hefe backen oder aber mit Sauerteig. Egal wie, es schmeckt fantastisch.
Einfaches Rezept für einen gesunden Dinkel-Grießbrei ohne Zucker.
Tolles Rezept für Kefir Kuchen mit Kakao.
Gesunde Protein-Kefir-Pancakes: Schnelles Low-Carb-Rezept für einfache, fluffige, eiweißreiche Pfannkuchen mit Vanille-Eiweißpulver. Ein leichtes, fettarmes, proteinreiches und kalorienarmes Gericht - ideal als Eiweiß-Diät-Mahlzeit zum Abnehmen, für Sportler zum Muskelaufbau, als Power-Frühstück oder Fitness-Rezept ...
Es sind schmackhafte gebratene kleine Taler mit Kefir, die schnell zubereitet sind. Die Basis bildet, wie bereits erwähnt, der Kefir, der dem ganzen einen super Geschmack gibt. Dann braucht man eine Menge Frühlingszwiebeln. Falls man keine Frühlingszwiebeln hat, kann man rote oder weiße Zwiebeln fein würfeln. Oder eventuell Schalotten nehmen, die haben einen sehr feinen Geschmack.
ZUTATEN 200 gKäse2 TassenMehl1 TasseKefir1/2 TLZucker1 PriseSalz1 TLBackpulver ZUBEREITUNG Eine normale Tasse von 250 ml bereitstellen.2 Tassen Mehl und 1 Tasse Kefir abmessen und mit Salz, Zucker und Backpulver zu einem glatten Teig verkneten. Den Teig ca. 5 Minuten ruhen lassen. Währenddessen 150 g Käse reiben, anschließend zum Teig geben und diesen noch einmal durchkneten.Zubereitung
Milk kefir is a simple, delicious health food. Full of probiotics, anyone will benefit from it. Discover how easy it is to incorporate kefir into your diet.
Seit langem habe ich mal wieder mein Waffeleisen aus seinem Tiefschlaf geholt und gewaffelt. Ein kurzer Blick in den Kühlschrank und es war klar, was in die Waffeln kam. Kefir und Aprikosen lachten…
Unser beliebtes Rezept für Himbeer-Kefir-Drink und mehr als 45.000 weitere kostenlose Rezepte auf LECKER.de.
Nach dem Sommer schmeckt dieser bunte Rührkuchen mit frischen schwarzen Johannisbeeren und Kefir. Er ist himmlisch fluffig, saftig, fruchtig – einfach köstlich. Den Rührteig für den Johannisbeerkuchen kannst du blitzschnell zubereiten und den Kuchen sofort backen. Nach diesem Rezept zauberst du im Handumdrehen ein sommerliches Dessert auf den Esstisch, von dem garantiert jeder begeistert sein wird.
Wie ein Flaum sind diese Oladuschki. Sie schmecken leicht und luftig – so richtig fluffig und unheimlich lecker. Das Oladji Rezept ist sehr einfach. Dafür brauchst du nur ein paar gängige Zutaten. Die Zubereitung geht blitzschnell, und schon sind deine Oladi fertig. Sie sind perfekt zum Frühstück, Nachtisch oder Snacken zwischendurch.
Dieses Kefir-Brot kannst du entweder nur mit Hefe backen oder aber mit Sauerteig. Egal wie, es schmeckt fantastisch.
Ein tolles Rezept mit Kefir. Bei uns ersetzen wir durch diese Fladen manchmal das klassische Brot oder Brötchen. Manchmal mache ich sie sogar als Teil eines Hauptgerichtes und serviere sie mit einer Suppe. Ich habe eine Tasse von 250 ml verwendet.
Ein Rezept für Pancakes mit Kefir Teig. Die Pancakes aus dem Rezept werden schön fluffig und weich. Zutaten: 200 g Kefir 2 Eier 150 g Mehl 1 TL Backpulver ½ TL Soda 2 EL Zucker 1 EL Öl Servieren mit: Ahornsirup / Butter/ Nutella/Schlagsahne
Schnelles Kefirbrot mit Leinsamen backen: Einfaches Low-Carb-Rezept für gesundes, eiweißreiches Brot mit Kefir, Haferkleie und Leinsamen - ohne Hefe, kohlenhydratarm, ohne Getreidemehl und würzig lecker ...
Zutaten200 gKäse2 TassenMehl1 TasseKefir1/2 TLZucker1 PriseSalz1 TLBackpulverDrucken ZubereitungEine normale Tasse von 250 ml bereitstellen.2 Tassen Mehl und 1 Tasse Kefir abmessen und mit Salz, Zucker und Backpulver zu einem glatten Teig verkneten. Den Teig ca. 5 Minuten ruhen lassen. Währenddessen 150 g Käse reiben, anschließend zum Teig geben und diesen noch einmal durchkneten.Den Teig in gleichgroße Portionen teilen.Die Portionen jeweils zu einem Fladen formen, in die Mitte einen Haufen geriebenen Käse geben, einwickeln und ausrollen.In einer Pfanne ganz ohne Fett beidseitig braten. Falls es euch ganz ohne Fett nicht schmeckt, könnt ihr die Pfanne mit wenig Öl oder Butter bestreichen.
Plan ahead and prepare a healthy and easy breakfast with these Kefir Overnight Oats. Loaded with probiotics and fiber, this is sure to keep you full through to lunch. Perfect for breakfast, but great for a healthy snack too!
Ein Brötchenrezept für leckere Spitzwecken mit Kefir. Sie sind schön knusprig und haben einen leckeres Aroma, besonders mit Über-Nacht-Gare und Lievito Madre.
Kefir-Hafer-Krüstchen - sehr lockere Brötchen. Über 48 Bewertungen und für super befunden. Mit ► Portionsrechner ► Kochbuch ► Video-Tipps!
Heute empfehlen wir dir eine einfache und gesunde Darmreinigungsmethode mit nur zwei Zutaten, die den Darm bei seiner Arbeit unterstützen kann....
Kefir-Hafer-Krüstchen - sehr lockere Brötchen. Über 48 Bewertungen und für super befunden. Mit ► Portionsrechner ► Kochbuch ► Video-Tipps!
These milk kefir pancakes are so fluffy and delicious. Perfect for those mornings you need a delicious breakfast in a pinch.
