Je vous avoue, ça peut paraitre bizarre. Mais j’aime l’idée que, la personne que je souhaite devenir, celle qui accompli tout ce que je rêve, s’appelle Candy. Moi ? Actuellement, …

Ce mois a été particulièrement productif en termes de simplification de mon espace. Je te laisse découvrir ma liste de désencombrement du mois de Mai !

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Etape suivante dans la réalisation de mes bonnes résolutions 2020: après le rangement des tissus vient le rangement des patrons! En effet, lorsqu'on débute en couture, on commence avec quelques patrons. Plus le temps avance, plus les patrons s'accumulent,...Et plus on a de patrons, moins on sait ce qu'on a... ce qui pe

Voici les photos des deux cotés : c'est de la dentelle Shetland, c'est réversible !!

Si j'avance, que tubercules, comment veux-tu, que je... ?

J'ai beaucoup de chance car je sais pourquoi après mes 3 NDE /EMI (Near Death Experience, Expériences de mort imminente ) de 2007, je suis en vie aujourd'hui, pourquoi j'avance et pourquoi je souffre, alors que beaucoup d'entre vous sont en recherche...

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La connaissance de soi permet d'être au bon endroit, avec les bonnes personnes, de faire ce qui nous anime le plus et au final, de réussir sa vie !

Ça vous est déjà arrivé que la personne devant vous à la caisse n’avance pas car elle a les yeux rivés sur son téléphone ? C’est agaçant, non ? Ou alors c’est vous qui n’avez pas vu que la caisse s’était libérée car vous êtes sur votre téléphone ? Alors levez les yeux devant vous et continuez à lire… Les écrans et notre quotidien On le sait, les écrans sont partout, ils ont envahi notre quotidien. Et pour la bonne cause, l’information est plus accessible, elle circule plus vite. Nous sommes bien mieux informés, et en temps réel. Nous pouvons aussi rester en contact avec nos proches alors qu’ils sont loin. D’ailleurs, nous sommes de mieux en mieux équipés : 5.5 écrans en moyenne par foyer en France. Presque tous les foyers possèdent des téléviseurs, des ordinateurs, des tablettes et des téléphones portables. Le temps où les informations étaient véhiculées par les journaux papiers et la radio est derrière nous. L’impact des écrans sur notre organisme Utilisée à l’excès, cette évolution technologique peut s’accompagner d’effets négatifs pour notre corps et pour notre esprit. Des études ont montré qu’un usage excessif du numérique (17h/j) était associé à : des mauvaises habitudes alimentaires un IMC élevé une sédentarité accrue un stress perçu plus important un sommeil moins long des douleurs aux yeux, articulations, dos et cou. la concentration est aussi moins bonne, provoquant de la frustration lorsque cela impact le travail la sensation de ne pas voir le temps dans la journée Pour limiter ces impacts, on parle alors de détox numérique. Voici quelques astuces pour « décrocher ». Qu’est-ce qu’une détox numérique Elle consiste à se déconnecter des supports numériques afin de se reconnecter à la réalité qui nous entoure et de retrouver un rythme plus naturel. Les personnes ayant réalisé cette détox profitent de ce « temps supplémentaire » pour voir leurs proches et pour réaliser des activités qui les épanouissent. #Astucesnaturo : Pour commencer, nous vous conseillons de la réaliser dans certaines zones spatiales et/ou temporaires. Par exemple, laisser votre téléphone portable en dehors de votre chambre ou pas d’ordinateur après 19h.Voici d’autres astuces : Mettre votre portable en mode avion ou désactiver les notifications des réseaux sociaux. Limiter dans le temps l’usage de certaines applications ou utiliser des applications qui vous aident à voir combien de temps vous passez sur chaque application (application « digital détox »). Se réveiller avec un vrai réveil. Ce temps supplémentaire pourra être utilisé pour faire des activités qui vous font plaisir : poterie, escalade, dessin, photographie, cuisine, activité associative,… Les plantes de la détox numérique Des plantes peuvent vous accompagner dans ce changement quotidien, pour faciliter le lâcher prise : la valériane, la lavande, la passiflore, la verveine odorante, la rhodiole, l’escholtzia, ou le millepertuis (attention aux contre-indications : ne pas consommer de millepertuis en cas de traitement médicamenteux!). Demandez conseils à votre naturopathe ou à un professionnel de santé si vous avez des questions. Alors, vous éteignez l’écran ? Sources : Dis-moi combien de temps tu passes sur les écrans et je te dirai si tu es en bonne santé ; La Nutrition ; https://www.lanutrition.fr/dis-moi-combien-de-temps-tu-passes-sur-les-ecrans-et-je-te-dirai-si-tu-es-en-bonne-sante Detox numérique: Michel Cymes vous prescrit une diète pour réduire votre stress ; RTL ; https://www.rtl.fr/actu/bien-etre/detox-numerique-michel-cymes-vous-prescrit-une-diete-pour-reduire-votre-stress-7799216053 Digital detox : 12 conseils pour déconnecter des écrans ; Foodspring ; https://www.foodspring.fr/magazine Les écrans en France; Le Bon Usage des Écrans; https://lebonusagedesecrans.fr/essentiel-a-savoir/les-ecrans-en-france/

Cette salade d'orzo méditerranéenne est géniale pour obtenir un repas complet en moins de 20 minutes.

Plus que quelques jours avant le début du Ramadan 2024 ! Pour gagner du temps le jour j, on vous conseille d'anticiper et de préparer à l'avance quelques plats. Voici 50 recettes que l'on peut cuisiner dès maintenant et congeler.

Créer un site efficace passe une connaissance fine de ton client idéal. Et pour mieux comprendre ce dernier, l'empathie sera ton alliée.

Ce matin, j'ai entendu cette chanson de Jacques Brel elle m'a émue aux larmes .... pourtant je la connais depuis longtemps ==> j'ai vraiment écouté les paroles ....je revoyais papa et maman ! ❤ elle nous concerne aussi ....on avance aussi en âge -ces...

La force de la femme entrepreneure est dans sa capacité à aborder avec intelligence et en toutes circonstances les obstacles à franchir.

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J4: 31/08 Au programme du jour: - la visite du château (réservé en avance, complet le jour même sinon): dressé sur un ancien volcan éteint, le château d'Edimbourg est le cœur de la capitale. Il est bâti au XIIème siècle. Le château est assez grand,...

Batch cooking, la technique d'organisation en cuisine pour gagner du temps, ne plus se prendre la tête pour les repas et économiser.

Quatre mois plus tard, j’ai l’impression d’avoir été blogueuse toute ma vie. Difficile de réaliser qu’il y a eu un avant Wonder Wild Queen, une période où je ne tenais pas de blog, où je me contentais de jouer les hôtesses de caisse hypocrite. Tout ça me paraît tellement loin maintenant… Cliquez ici pour voir […]

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