Du glaubst, eine Insulinresistenz betrifft dich nicht? Warum das ein Irrtum sein kann und was dir hilft, erfährst du in diesem Artikel.
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Insulinresistenz behandeln:
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Eine Insulinresistenz ist nicht ohne und man merkt erst nach Jahren bzw. Jahrzehnten, dass man da drin steht. Nachdem ich selbst die Gewissheit habe, dass ich diese auch habe, ist erstmal die Ernährungsumstellung und -optimierung am wichtigsten. Mit einer IR ist es echt schwer Gewicht zu verlieren, um wieder bisschen mehr Lebensqualität zu haben. Bisschen...
In diesem Artikel möchte ich über ein wichtiges Thema sprechen, das oft mit dem Thema Alkohol und Drogen, jedoch weniger mit dem Essen in Verbindung gebracht
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Insulinresistenz Anzeichen:
