Insulinresistenz: Mehr als nur zu viel Insulin. Insulinresistenz ist komplex und vielfältig. Hier 15 erstaunliche Fakten, die einem weiter helfen.
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Ernährungsumstellung bei Insulinresistenz · Xucker-Magazin · Welche Rolle spielt die Ernährung bei der Behandlung von Hyperinsulinämie?
Infos
Insulinresistenz Diabetes: wie hängen Insulinresistenz und Diabetes zusammen? Wodurch kann man sie Unterscheiden?
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Eine Insulinresistenz ist nicht ohne und man merkt erst nach Jahren bzw. Jahrzehnten, dass man da drin steht. Nachdem ich selbst die Gewissheit habe, dass ich diese auch habe, ist erstmal die Ernährungsumstellung und -optimierung am wichtigsten. Mit einer IR ist es echt schwer Gewicht zu verlieren, um wieder bisschen mehr Lebensqualität zu haben. Bisschen...
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