Die Thai-Hähnchen-Pfanne mit Kokosmilch und Ingwer wird mit Shitake-Pilzen, Paprika, Bambussprossen und frischem Koriander zubereitet.
And have enough for lunch tomorrow!
Das Paleo Saaten-Nussbrot ist eine gesunde, nährstoff- und ballaststoffreiche Alternative zu Vollkornbrot. Ganz ohne Mehl, Low Carb und laktosfrei
Gesund naschen ohne Reue: Das Paleo Nuss Bananenbrot ist getreidefrei, ballaststoffreich und kommt ganz ohne künstlichen Zucker aus.
Eiweißreiches sättigendes Low Carb Frühstück mit Blaubeeren und Kokosraspeln, einfach gemacht aus wenigen Zutaten: Blaubeer-Kokos-Omelett
Ofenkürbis mit Joghurt-Kurkuma-Dressing - Warmer Low Carb Veggie Salat für kalte Tage mit Granatapfel, Kürbiskernen und Babyspinat - zum Reinlegen lecker
Chrom wird nicht vom Körper hergestellt, sondern muss durch die Nahrung aufgenommen werden. Es nimmt Einfluss auf den Fett- und Kohlehydratstoffwechsel.
Gesunde Rüblimuffins mit Zitronen-Frischkäse-Frosting: Glutenfrei, Low Carb und aus besten Zutaten wie Möhren, Mandeln, Walnüssen und Zitronen
Ein Rezept für Leinsamen-Chiapudding mit Rhabarberkompott. Zum Frühstück genieße ich Rhabarber mild gesüßt mit Orangensaft.
Das Quarkbrot ohne Mehl sättigt aufgrund des hohen Proteinanteils schnell und langanhaltend und ist ideal für eine Low Carb Ernährung
Als Spurenelement erfüllt Chrom im menschlichen Körper viele wichtige Funktionen. So spielt es unter anderem eine wichtige Rolle im Glukosestoffwechse
Früchte Nuss Brot - vegan, gluten- und zuckerfrei - Gesund Backen und Genießen - mit Trockenfrüchten, Nüssen und Leinsamen
Die Blumenkohl-Cashew-Cremesuppe mit Apfel und Ingwer ist überraschend lecker. Da wir Sahne durch Cashewkerne ersetzen, ist sie unwahrscheinlich cremig und sättigend
Die Brokkoli-Avocado-Suppe reguliert die Verdauung, schützt den Darm, kräftigt das Immunsystem und ist krebsvorbeugend
Warme Schokoladen Smoothie Bowl - ob Dessert, Zwischenmahlzeit oder Frühstück - mit nur 5 gesunden Zutaten lässt sie sich im Handumdrehen zubereiten
Smoothie Bowl mit Erdbeeren und Mandeln: eine vegane, cremig fruchtige Frühstücksmahlzeit voller Nährstoffe, gesunder Fettsäuren und Proteine
Zink ist eins sehr wichtiges Spurenelement für unseren Körper. Warum du jeden Tag Zink Lebensmittel zu dir nehmen solltest, erfährst du hier.
Eisenmangel ist so ein Thema, mit dem man als Veganer öfter einmal konfrontiert wird. Dabei gibt es zahlreiche pflanzliche Lebensmittel mit Eisen, sodass...
Zink ist eins sehr wichtiges Spurenelement für unseren Körper. Warum du jeden Tag Zink Lebensmittel zu dir nehmen solltest, erfährst du hier.
Wenn es morgens schnell gehen muss, bereite Dein Frühstück schon Abends vor: Overnight Oats mit Pfirsich, Honig und Minze
In diesem Beitrag befassen wir uns mit 7 Lebensmitteln, die einen besonders hohen Gehalt an Zink aufweisen und deren Vorteilen für die Gesundheit.
So deckst du deinen Zinkbedarf
Das Low Carb Protein Porridge hat alles, was ein gesundes Schlankmacher Frühstück braucht. Und das Beste - es kommt ganz ohne Getreide aus
Die Low Carb Blaubeer Pancakes mit Kokosmehl liefern dir alles, was du für ein hormonfreundliches Frühstück brauchst.
Wir haben euch verschiedene Tabellen zusammengestellt, mit denen Ihr eine gute Übersicht über die wichtigsten eisenhaltigen Lebensmittel erhaltet. Jetzt könnt ihr super schnell erkennen welche Lebensmittel viel Eisen enthalten. :)
Zink ist eins sehr wichtiges Spurenelement für unseren Körper. Warum du jeden Tag Zink Lebensmittel zu dir nehmen solltest, erfährst du hier.
Wärmende Rote Bete Suppe mit Sellerie, Möhren und Lauch - Entgiftet die Leber, stärkt das Immunsystem, wirkt basisch
Mein gesunder Kaiserschmarrn ohne Mehl, Zucker und Laktose ist Genuss ohne Reue. Er steckt voller gesunder Proteine und Ballaststoffe und gibt auch ein perfektes Frühstück ab.
Das Kokos Nuss Knuspermüsli ist vegan, glutenfrei: Besteht aus Nüssen, Kürbis- und Sonnenblumenkernen und Kokoschips im Ofen gebacken
Die Low Carb Blaubeer Pancakes mit Kokosmehl liefern dir alles, was du für ein hormonfreundliches Frühstück brauchst.
Das Paleo Saaten-Nussbrot ist eine gesunde, nährstoff- und ballaststoffreiche Alternative zu Vollkornbrot. Ganz ohne Mehl, Low Carb und laktosfrei
