Voel je je vermoeid of overprikkeld? Misschien ligt het aan deze 15 energievreters. Ontdek hoe je je energievreters en -gevers in balans brengt.
In deze blog vertel ik je meer over wat Busy Boxes zijn, hoe je ze kunt inzetten, wat je ervoor nodig hebt en welke vullingen je o.a. kunt gebruiken.
Welke mindsets kun je hebben en hoe verander je die? En wat is de betekenis van mindset? Ik help je op weg met jouw mindset veranderen!
Last van droog en dof haar? Met deze tips kom je ervan af!
Ik ga binnenkort mijn fotonegatieven omzetten naar digitale foto's. Maar hoe pak ik dit aan, waar loop ik tegenaan. Je leest het hier.
Ben je benieuwd waarom cavia's zo leuk zijn en waar je allemaal aan moet denken als je een cavia als huisdier wil houden? Lees gauw verder!
Vegetariërs hebben meer eiwit nodig. Maar hoe doe je dat? Hoeveel heb je nodig? En wat zijn goede plantaardige bronnen? Jonathan vertelt het.
Ruim 100 Gezonde gewoontes die het leven leuker maken en geluk beïnvloeden: Wat is een gezonde gewoonte, waarom is het belangrijk en hoe ontwikkel je het? Inclusief inspiratie van healthy habits waar je vandaag nog mee kan starten.
De cactusvijg verlaagt cholesterol en versterkt het immuunsysteem. We leggen je uit waarom cactusvijgen gezond zijn en waar de olie voor wordt gebruikt.
Heb je last van je PDS klachten? In dit artikel vertel ik je hoe je dit kunt verminderen aan de hand van (persoonlijke) tips!
Heb je een berg pruimen over? Maak er pruimencompote van! Lekker door de yoghurt of met een bolletje vanille ijs.
Check hier wat bulgur pilav is en hoe je het moet maken. Nu inclusief 3 makkelijke en lekkere recepten voor wat extra inspiratie!
Een trillend ooglid is erg vervelend, maar kan geen kwaad. Maar hoe komt je er aan en hoe geraak je ervan af? Deze tips helpen je verder.
Op vakantie naar het Italiaanse eiland Sicilië? ✔️ Deze 12 bezienswaardigheden (UNESCO werelderfgoed) moet je zeker bezoeken en doen. ✔️ Ik leg je uit hoe ze te bereiken en wat er te zien is.
In dit artikel deel ik al mijn tips voor een perfecte voorbereiding van je road trip. Met welke auto ga je? Welke snacks neem je mee?
Veel mensen hebben wel wat vet, zelfs als ze helemaal geen overgewicht hebben. Als er een ophoping van buikvet ontstaat,...
Op vakantie naar het prachtige Kroatische eiland Brač? Lees hier wat je zeker gezien moet hebben tijdens je bezoek aan het eiland Brač in Kroatië. Hoe geraak je er en wat is er te zien en doen op Brac?
Je eigen pizza beleggen doe je al met een paar lekkere ingrediënten en een vers deeg op rol. Tante Fanny geeft tips, dus laat je inspireren.
Waarom krijg je na je veertigste sneller buikvet? En wat is het eigenlijk? Lees hier alles over buikvet en hoe je snel je overtollige vet kunt kwijtraken!
Zo midden in de zomer is het heerlijk om lekker buiten te zitten en buiten bezig te zijn. Hoe leuk is het dan ook om wat leuks voor buiten te haken. Zoals
Ik gebruik de Hema desk planner wekelijks om mijn weekplanning te maken. In dit artikel leg ik je uit wat de desk planner is en hoe ik de Hema desk planner gebruik, zodat je dit als inspiratie kunt gebruiken voor je eigen planning!
Hoe je het allerlekkerst worteltjes kunt bereiden? Rooster ze eens in de oven met wat knoflookolie en Parmezaan eroverheen. Super simpel, maar heerlijk.
Wil jij ook starten met ondernemen, maar heb je geen idee waar je moet beginnen en wat bij je past? In dit artikel vind je 5 praktische tips!
In deze blog vertel ik je meer over wat Busy Boxes zijn, hoe je ze kunt inzetten, wat je ervoor nodig hebt en welke vullingen je o.a. kunt gebruiken.
Vandaag wil ik het met jullie hebben over EMDR therapie, De meest gebruikte therapie voor het behandelen van trauma’s en vaak gebruikt bij sociale angst.
The ultimate guide to walking the Cotswold Way, with insider tips for planning this 102-mile National Trail between Chipping Campden and Bath
Hier lees je alles wat je moet weten over tempeh: de voedingswaarde, hoe je tempeh bereidt en 10 lekkere tempeh recepten.
Bijna weeeeeekend! En dat smullen met deze Indische gehaktballetjes in mild-pittige ketjap saus. Als lekkere tapa bij de borrel, of als bijgerecht bij een Indische rijsttafel of lekker op een afgebakken broodje met wat taugé! Hoe dan ook, je likt je vingers er bij af! Nodig: ongeveer 24 balletjes 300 gram half-om-half gehakt 2 sjalotten […]
Slijm is al jaren mateloos populair onder kinderen. En wat nog leuker is: zélf slijm maken! Dit is namelijk erg makkelijk te doen met slechts een paar ingrediënten die je misschien al in huis hebt. Hoe je dit doet? We leggen het je uit!
Denk eens aan die ene vervelende taak waarvan je wéét dat je ‘m al even aan het uitstellen bent. Steeds denk je: morgen heb ik er vast meer zin in. Ik heb nu belangrijkere dingen te doen. Straks heb ik er meer energie voor. Op een ander moment staat m’n
De Etna vulkaan op Sicilië bezoeken of beklimmen? ✔️ Lees mijn tips & info. ✔️ Hoe tickets of tours boeken (vanuit je hotel) ✔️ Wat is er te zien + wegbeschrijving naar de Etna ✔️ Gratis reisgids Sicilië downloaden
Benieuwd hoeveel anderen verdienen, maar vooral waar ze het aan besteden? In deze categorie delen we wekelijks kasboekjes.
Je Fantastische Elastische Brein geeft inzicht in hoe je brein werkt en wat je er zelf aan kunt doen het te laten groeien.
Wil je de Plitvice meren in Kroatië bezoeken? ✔️ Hoe de wachtrijen vermijden? ✔️ Hoe tickets boeken online (verplicht)? ✔️ Wat is de beste tijd voor je bezoek? + reisgids Kroatië
Alles wat je moet weten voor je bezoek aan Sintra bij Lissabon vind je in dit artikel, zoals welke paleizen zijn er en hoe kom je er met OV?
Wat te doen in Friesland? Ik geef je 9 tips hoe je kan opladen in stijl, en herboren uit de Elfstedentocht regio terugkeert.
Wat is ricotta, de populaire Italiaanse kaas? We vertellen je hoe de kaas gemaakt wordt en hoe te gebruiken in de keuken!
Hoe mooi kan het leven zijn? Met dit recept kun je elke dag beginnen met een pannenkoek, zonder aan te komen: het buikvet vliegt er van af.
Wat te doen in Vorarlberg in de zomer? Hier vind je de 10 leukste tips. Van kleine bergstadjes bezoeken tot hiken over bergtoppen.
Fermenteren is een oude voedselbewaarmethode die helemaal terug van weggeweest is. Ontdek waarom fermenteren zo goed voor je is en hoe je zelf aan de slag kan.
Hoe ga je ermee om als je snel overprikkeld raakt én juist prikkels zoekt? Wellicht ben je een High Sensation Seeker. Ontdek wat dat is en hoe je balans vindt.
