Pour vous aider à préparer un gateau peu calorique, retrouvez 15 idées recettes à réaliser pour vous régaler sans prendre de poids.
Une recette qui a tout bon pour se faire plaisir sans culpabiliser !
Délicieux gâteau aux pommes allégé... pour zéro culpabilité... Ce gâteau aux pommes sans beurre m'a vraiment surpris. Je ne m'attendais pas à ce qu'il Un gâteau aux pommes peu calorique, allégé, moelleux à souhait. De quoi se régaler sans trop de culpabilité !
Le gâteau léger au skyr est un dessert délicieux et peu calorique, parfait pour les personnes qui veulent se faire plaisir sans culpabiliser.
Une recette qui a tout bon pour se faire plaisir sans culpabiliser !
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Gâteau moelleux très léger avec très peu d’ingrédients ! Avez-vous envie d’un dessert gourmand mais vous n’avez pas la farine dans votre garde-manger ? Il n’y a pas de problème, aujourd’hui je vous propose un gâteau gourmand sans farine très léger. Un gâteau hypocalorique parfait pour ceux qui sont au régime. Un gâteau gourmand et délicieux. Grâce à ce gâteau vous aurez certainement toujours à votre disposition un dessert sain et authentique idéal pour le petit-déjeuner ou le goûter. Comment faire un gâteau moelleux très léger avec très peu d’ingrédients Ingrédients pour 6 personnes : 300-400 g de yaourt grec
Ce super gâteau protéiné et diététique est parfait pour ceux qui suivent un régime hypocalorique mais ne veulent pas renoncer à un petit plaisir sucré. Avec seulement 95 calories par portion, ce gâteau Dukan est facile à préparer et ne contient pas de farine. La recette utilise du son
J’aimerais bien trouver le temps pour commencer à faire un gâteau/une pâtisserie par weekend. Si j’y arrive, ça veut dire que mon cher et tendre a du petit déjeuner pour toute une semaine. Ce week end j’ai fait un gâteau...
A table, la mayonnaise est de toutes les parties ! Avec des fruits de mer, un morceau de viande, des frites... elle est incontournable. Il est donc difficile de s'en passer lors dans une alimentation équilibrée. Mais ça, c'était sans compter la mayonnaise peu calorique et sans huile de Jean-François Piège.
L’omelette sucrée aux pommes est une recette gourmande et légère. L’œuf est un aliment avec des grandes propriétés nutritives : il est riche en protéines et acides aminé tels que vitamines, acide folique, fer, sélénium, zinc et phosphore. Il a des propriétés antioxydantes et améliore le système cardiovasculaire. Il s’agit d’une recette ancienne proposée aux enfants le dimanche et pendant les jours de fête dans le passé. L’œuf et les pommes étaient, en effet, deux aliments très économiques et faciles à trouver. L’omelette sucrée aux pommes peut être servie pour le petit-déjeuner ou pour un goûter gourmand. Comment faire une omelette
Pour vous aider à préparer un gateau peu calorique, retrouvez 15 idées recettes à réaliser pour vous régaler sans prendre de poids.
2 avocats moyens bien mûrs 200g de sucre 3 œufs 30ml de crème fraîche liquide 180g de farine 40g de noix de coco râpée 1 sachet de levure chimique Pelez les avocats, enlevez les noyaux et écrasez la chair le plus finement possible pour obtenir une crème (je l’ai fait à la fourchette puis avec une cuillère à soupe). Ajoutez le sucre et mélangez bien. Incorporez les œufs un par un en battant bien entre chaque ajout. Versez la crème et remuez. Ajoutez la farine, le coco râpé et la levure et mélangez bien. Versez dans un moule à cake en verre longueur 23cm. Enfournez environ 40min à 180°C.
Le gâteau sans pâte aux courgettes et au parmesan est un gâteau sans pâte à tarte constitué d'une préparation de courgettes, œufs, lait, parmesan, farine, sel et poivre. Facile et rapide à préparer, savoureux, léger, ce gâteau est idéal en entrée ou en plat principal accompagné d'une salade verte. Préparation : Laver et trancher finement
Gâteau invisible aux pommes sans gluten (Dessert – Gâteau – Brunch – Goûter - Végétarien – Sans gluten – Recette healthy – Petit déjeuner – Breakfast – Pommes - Gâteau invisible) Ingrédients 1 kg de pommes 2 œufs entiers 30 g de sucre roux 100 ml de
De toutes les pâtisseries maison, le gâteau aux pommes et à l'avoine est sans doute la plus populaire et surtout la plus appréciée des adultes et des
Vous me croyez si je vous dit que c’est la première fois que je fais des cookies. Il faut dire que ceux aux pépites de chocolat ne sont pas ma tasse de thé. Alors comme il fallait liquider des flocons d’avoine qui trainaient dans l’armoire, nous avons cherché, Ambre et moi, une recette sympa qui en contenait. J’avoue que le fait d’ajouter de la compote de pomme m’a bien plu et le résultat donne des cookies bien moelleux que l’on déguste sans faim. Pour le reste, c’est un jeu d’enfant. Il vous faudra juste un peu de patience car il faut cuire les biscuits en plusieurs fois. Préchauffez votre four à 180°C. Dans un robot, mixez le beurre et le sucre pendant quelques minutes. Ajoutez l’oeuf puis la compote de pommes afin d’obtenir un beau […]
J’aimerais bien trouver le temps pour commencer à faire un gâteau/une pâtisserie par weekend. Si j’y arrive, ça veut dire que mon cher et tendre a du petit déjeuner pour toute une semaine. Ce week end j’ai fait un gâteau...
Lorsque comme moi, on raffole autant des amandes que de la framboise, ce gâteau est un pur bonheur ! Il allie le fondant de ...
Gâteau à l’abricot WW. Découvrez la recette Weight Watchers du Gâteau à l’abricot, simple et facile à réaliser chez vous.
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Laissez-vous tenter par ce gâteau léger au Skyr et aux pommes ; pour un plaisir gourmand sans culpabilité.
Voici la recette du gâteau léger aux fruits et yaourt, très facile, pas trop sucré et surtout très bon, il est évidemment compatible avec un régime alimentaire
Le gâteau nuage au yaourt 4 ingrédients – 10 minutes est un gâteau composé d’œufs, yaourt nature, sucre, fécule de maïs, citron et vanille; qui se prépare en moins de 10 minutes. Facile et rapide à préparer, léger et cotonneux, ce gâteau nuage se déguste lors des collations de la journée. Niveau de difficulté : […]
Vous vous demandez "qu'est ce que c'est le Skyr" ? Et bien il s'agit d'un fromage blanc islandais un peu plus épais et ferme que celui que nous avons l'habitude de manger. En plus il s'agit d'un fromage avec 0% de matières grasses donc parfait pour...
De toutes les pâtisseries maison, le gâteau aux pommes et à l'avoine est sans doute la plus populaire et surtout la plus appréciée des adultes et des
GAUFRES DE LIÈGE HEALTHY Pour commencer, une petite introduction info : « quelle est la différence? » : La gaufre de Bruxelles…
Gâteau aux pommes light. Un gâteau léger et parfumé, très facile à préparer. Sans beurre, avec très peu d’huile et sans lait mais très moelleux. Un gâteau sans rien ou presque : sans lait, sans beurre, avec très peu d’œufs et presque sans huile. Un gâteau riche en fruits, léger et sain que vous pouvez vous offrir même si vous êtes au régime ! Comment faire un gâteau aux pommes light Ingrédients : 2 œufs 150 g de sucre 150 g de farine T 45 2 cuillères à soupe d’huile de tournesol 1 cuillère de Liqueur au goût 1 sachet de
Gâteau de courge aux épices {sans gluten} · % % % %
Découvrez une recette facile de gâteau diététique aux flocons d'avoine. Savoureux, équilibré et parfait pour une collation saine.
Le gâteau aux pommes sans sucre et sans beurre est un gâteau à base de pommes, farine, yaourt, oeuf, levure et cannelle. Facile et rapide à réaliser, moelleux et naturellement sucré grâce à la présence de pommes, il est idéal lors des collations de la journée. Préparation : Laver, peler et couper 2 pommes en
Un gâteau tout léger mais gourmand quand même, à varier au grès de ses envies !
La recette du Fameux Gâteau au fromage blanc pas à pas - épais, moelleux et léger.
Ce super gâteau protéiné et diététique est parfait pour ceux qui suivent un régime hypocalorique mais ne veulent pas renoncer à un petit plaisir sucré. Avec seulement 95 calories par portion, ce gâteau Dukan est facile à préparer et ne contient pas de farine. La recette utilise du son
On se retrouve en ce mercredi avec une recette gourmande (mais légère) avec ce gâteau au skyr dans lequel j'ai glissé quelques pépites de chocolat pour le côté gourmand ^^ Quand j'ai vu celui chez ma copine Doro ça m'a donné trop envie ! Il est finalement...
RECETTE - Gaufres au Yaourt - des gaufres EXTRA légères et bien croustillantes pour un petit-dej de folie !
Cake aux pommes, aux flocons d'avoine et aux amandes (Dessert – Gâteau – Petit déjeuner – Brunch – Goûter - Végétarien - Sans beurre) Ingrédients 100 g de flocons d'avoine 3-4 pommes 20 cl de lait 1 œuf 50 g de sucre semoule ou 5 g de Stevia 2
Ce super gâteau protéiné et diététique est parfait pour ceux qui suivent un régime hypocalorique mais ne veulent pas renoncer à un petit plaisir sucré. Avec seulement 95 calories par portion, ce gâteau Dukan est facile à préparer et ne contient pas de farine. La recette utilise du son
