Koken met flespompoen is zo lekker! Leer hoe je deze herfstgroente schilt, snijdt en combineert in heerlijke flespompoen recepten.
Geroosterde flespompoen met knoflook en peterselie, een superlekker bijgerecht!
Op zoek naar het lekkerste recept voor Gevulde flespompoen met feta en citroenrijst? Dat vind je natuurlijk bij Foodies! Ga direct aan de slag met ons recept.
Heb je zin in een vegetarische Mexicaanse chili? Dan is dit recept voor een flespompoen chili met paprika, bonen en linzen misschien wel iets voor jou!
Wil je weten hoe je lekkere pompoensoep maakt? Je doet het met dit simpel recept met flespompoen: boordevol smaak zonder schilwerk. + Sandra Bekkari's recept.
Deze heerlijke ovenschotel van geroosterde pompoen met kippenboutjes is super eenvoudig om te maken en de oven doet verder het werk.
Vrouw op flespompoen
Maak eens een vegetarische maaltijdsoep met flespompoen. Deze Thaise pompoensoep met kokos, gember, vissaus en citroengras is een aanrader!
Ontdek de video kookles voor 'Pasta rotolo met flespompoen en hazelnoot' van Paul Foster. Probeer Cheflix 14 dagen gratis.
Ingrediënten: - 1 flespompoen (1 kilo), in de lengte doormidden gesneden, zaadlijsten verwijderd - olijfolie - 1 tl kaneel - 2 tl chi...
In dit recept vullen pompoen met kipgehakt, linzen, feta en spinazie. Een lekker en healthy met mager kipgehakt. Wij gebruiken een flespompoen. De schil van een flespompoen kan je opeten. Wist je dat pompoen super gezond is, rijk aan vezels, vol met antioxidanten, zorgt voor een mooie huid? Genoeg redenen om met dit recept aan de slag te gaan :-)
Dit recept voor gevulde pompoen met tomatensaus en mozzarella is heel erg makkelijk om te maken, en ontzettend lekker. Een heerlijk vegetarisch hoofdgerecht voor bijvoorbeeld Kerst. Serveer er bijvoorbeeld aardappeltjes uit de oven en een heerlijke salade bij. Recept voor 2-3 personen Tijd: 10 min. + 30 min. in de oven Benodigdheden: 1 flespompoen 1 […]
Deze verrukkelijke rode curry met geroosterde pompoen en ananas is een fantastische curry die ook nog eens supergezond is! Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 1,5 uur Ingrediënten: 1,2 kg in grote blokjes gesneden flespompoen zonnebloemolie 50 gram Thaise rode currypasta van een goede Thaise kwaliteit (verkrijgbaar bij de Aziatische supermarkt) 400 ml kokosmelk 400 gram uitgelekte […]
Ingredienten voor 4 personen ; 1 flespompoen schoongemaakt en in stukjes gesneden 2 teentjes knoflook 1 ui in ringen 250 gram wortel in plakjes 1 blik tomatenblokjes 400 ml groente bouillon 500 gr kippengehakt tl tijm vers of gedroogd 1 tl kaneel 1/2 tl cayennepeper 1/2 tl gerookte paprika peper en zout olijf olie laten…
Een flespompoen is echt de max! Heerlijk van smaak, je kan er 1000-en-1 kanten mee op en de macro's zijn ook nog eens zeer vriendelijke voor de heupjes. Met andere woorden, weinig kcal en koolhydraten, daar worden veel dames blij van. Ik ook! Zeker nu de marsepeinen aardappeltjes, kerstkransjes en hartige banketstaven je om de…
Dit recept is uit het boek 'Bespaar met Jamie'. Ik hou altijd van dit soort gerechtjes, diep van smaak, fris door de yoghurt en leuk dat de pompoen van zaad tot schil wordt verwerkt. De kaneel heb ik weggelaten omdat ik daar niet zo'n fan van ben in hartige gerechten. Ingrediënten: 4-6 personen 1 flespompoen…
Deze vegetarische homemade lasagne met pompoen en champignons heeft heel veel smaak en is een heerlijk gerecht op een Herfstachtige dag. Hoofdgerecht 4-6 personen bereidingstijd: 30 minuten en 40 minuten oventijd Ingrediënten: olijfolie 1 fijngesneden ui 400 gram in blokjes gesneden flespompoen 250 gram in stukjes gesneden kastanjechampignons 50 gram roomboter 50 gram bloem 600 […]
Omdat het zo fijn is dat er weer volop pompoenen zijn! Qua eten is de herfst misschien wel een van mijn favoriete seizoenen. En dat heeft eigenlijk alles met mijn lievelings groente te maken: pompoen. Bijna wekelijks eten wij wel iets met dit mooie oranje gewas. Ik eet bijna nooit een flespompoen, maar altijd die oranje bol. Die vind ik net even ietsje lekkerder, nootachtiger. Als je op mijn blog zoekt op het word pompoen dan zul je zien dat ik er al aardig wat recepten op heb staan. Pompoen is ook zo veelzijdig, je kan er mega veel recepten mee bedenken. Om jullie niet te overvoeren zal ik ook wat andere recepten delen hoor! Pompoen is een gewas dat zich ook prima in je eigen groententuin laat planten. Op een beetje een compostachtige grond gaat ie als een malle. Behalve bij mij, ik had hele ieniemienie bolletjes, geen succes. Maar hoe leuk is het als je van anderen pompoen krijgt omdat ze er niet tegen aan kunnen eten? Toen ik pas op mijn werk kwam lag er een pompoen voor mij klaar op mijn bureau. Zie, dat is nou leuk op je werk komen. Much appreciated Ton! Ik besloot […]
