Érzelmi evés esetén valamilyen érzelmi feszültséget szeretnénk csillapítani az evéssel. Az érzelmi éhség típusai, mögöttes tényezők, okok.

Az evés és a szex - prof. Bagdy Emőke a Kertipad Kulturális és Gasztronómiai Közösség által szervezett Szent-Györgyi Albert emlékvacsorán. Az esemény leírása...

„Tegnap ugyanezt ettem, és mégis sokkal magasabb volt ma utána a cukrom.” Mi állhat az emelkedő vércukorszint mögött?

Ha rendszeresen feszül, puffad a hasa, ezeket a tanácsokat fogadja meg!

Mint kiderült, vannak olyan étkezés utáni rossz szokások, amelyekről nem is tudtunk. Egyeseknél kisebb, sőt ártalmatlan rendellenességekhez vezetnek. Másoknál

Gyönyörű magas lett és hát az íze…hmmm, melegen gyomorfájásig lehet enni :) Hozzávalók 50 dkg liszt, 2 dkg élesztő, 1-1,5 dl tejföl, 1 dl fehér bor, 2 tojássárgája, evőkanálnyi só, 30 dkg töpörtyű, 5 dkg zsír. Elkészítés A megsózott lisztből, a kissé meglangyosított tejfölben feloldott élesztővel, a tojások sárgájával, fehér borral rétestészta keménységű tésztát készítünk, nagyon […]

Reggel munkába menet, szoktam a pékségben vásárolni búrkiflit. Hol diósat, hol mákosat. Nagyon finom mindkét ízben és mindig friss ropogós. Néha még langyos is... Ma reggel itthon is megsütöttem, mondhatom egyáltalán nem volt időigényes, hiszen a tésztájához sima bolti leveles tésztát használtam. Persze ha valakinek van ideje, maga is begyúrhat egy adag vajas tésztát, de akkor készítési ideje jócskán megnő. De gondolom akkor még finomabb lesz ez a sütemény. Mivel volt megbontott szeletelt mandulám és marcipántömböm, arra gondoltam, kóstoljuk meg ebben az ízben is. Nagyon finom ez a kombó is, érdemes megkóstolni. Egy csésze hideg tejjel fogyasztottuk. Hozzávalók 6 db. kiflihez: 1 csomag leveles tészta, 6 dkg darált mandula, 7 dkg cukor, 2 tojás fehérje, 1 csipet só, 2 evőkanál reszelt, nyers marcipán. Lekenéshez: 1 tojás sárgája, e evőkanál tej. Szóráshoz: szeletelt mandula. A darált mandulát összekeverjük a cukorral, a tojásfehérjéket kemény habbá verjük egy csipet sóval. A habhoz lazán hozzáforgatjuk a cukros mandulát.  A kiengedett leveles tésztát lisztezett lapra tesszük és vékony téglalapot / kb. 50 x 35 cm / nyújtunk belőle. 6 csíkra felvágjuk a lapot. A tésztacsík egyik végére mandulás tölteléket teszünk, arra szórunk egy kevés reszelt marcipánt, majd lazán feltekerjük. A tekercseket középen kissé behajlítjuk, majd sütőpapírral bélelt tepsire rakosgatjuk. A tojássárgáját kikeverjük a tejjel és lekenjük vele a kifliket. A tetejükre szórunk egy kevés mandulaszeletet.  A sütőt előmelegítjük 175 °C-ra, majd betesszük a kifliket sülni. Kb. 20-25 perc alatt szép pirosra megsütjük őket. Sütés után rácsra tesszük őket, hogy kihűljenek. Tálaláskor porcukorral hintjük meg a kiflik tetejét és úgy kínáljuk.

Ami elsőként eszünkbe jut a birsalma vagy birskörte felhasználásakor természetesen egy desszert, a birsalma sajt.  Mivel nagymamáink klasszikus édessége nem hiányozhat az ünnepi asztalról, megosztom a receptjét. Sokáig eláll hűvös helyen egy sütőpapírba csomagolva – ha alaposan kiszárítjuk – így a birsalmasajt tárolása sem okoz gondot. Elkészítési idő viszont hosszú, közel három óra!! A  helyzetünk nem […]

Halloween Snacks für gestresste Mamas: Mit unseren Last-Minute-Rezeptideen könnt ihr schnell und einfach für Gruselspaß sorgen.

A friss zöldfűszer ünnepivé varázsolja ezt az egyébként egyszerű sós süteményt. Mennyei rozmaring illat száll a konyhában sütés közben! Hozzávalók: 30 dkg liszt 20 dkg vaj 15 dkg reszelt sajt (trappista, cheddar) 2 kk só 1 ek apróra vágott friss rozmaring fél kk őrölt feketebors A hozzávalókból tésztát gyúrunk. Fél órára betesszük a hűtőbe, majd […]

Mennyei Tarhonyaleves recept! Ez a leves azért különleges, mert minimális őrölt paprikával készült. Anyucimnak szeretettel!

Imádom ezt a tölteléket, de eddig csak csirkébe jutott belőle. Szerettem volna karajjal is elkészíteni, de mivel nem volt kedvem göngyölget...

Egy kis sült krumpli evés.

Ropogós rozmaringos, narancsos kacsasült gyümölcsszósszal, főtt/sült burgonyávalAz előző napi karácsonyi evés-ivás után - töltött káposzta, halászlé, túrós csusza, sütemények - folytattuk a hagyományokat, és pulykát vagy kacsát kellett készíteni. Tavaly Eszter…

Mennyei Hideg eperkrémleves 🍓🍦 recept! Nagy előnye van ennek a pompás, hideg eperkrémlevesnek, ugyanis nem kell főzni, pillanatok alatt össze lehet állítani. Evés előtt jól lehűtjük. Ellenállhatatlanná teszi a fagyi a tetején...😊

Erről az ételről csak felső fokban tudok szólni! Időtakarékos, mert együtt sül a hús a körettel.Az ízek pedig amik soronként váltakoznak a tepsibe, csodálatos harmóniájú íz kavalkádot alkottak.Lehet, hogy nem annyira mutatós, mint egyes ételek, de az evés közbeni ízek élvezete ezt…

Óvodások tízparancsolata Mit tanultunk egész évben? Legyünk szorgos növendékek. Hallgassuk meg társainkat, Osszuk meg a játékokat, Hisz rend a lelke mindennek, Kisautóknak, könyveknek. Kérlek szépen, köszönöm, Adni és kapni nagy öröm, Bocsánat és elnézést Legfontosabb varázsigék. Evés előtt kezet mosunk, Lefekvéskor imádkozunk, A ruhákat összehajtjuk, A mesét csendben meghallgatjuk. Jó napot és viszontlátás! Így cselekszik […]

Lengyel Szilvia | Gercsó Krisztián könyveit úgy szoktam olvasni, mint aki evés közben a legjobb falatokat a végére hagyja. A megjelenés napja óta őrizgetem a Harminc év napsütést. Fogdosom, nézegetem, pakolgatom ide-oda, várok. Mert ha azonnal belekezdenék, két nap alatt végzek vele, és akkor mihez kezdek a következőig? Ha valaki, nem épp kényszerűségből, mindent elolvasott…

Büszke voltam magamra, hogy három nap alatt szinte zavartalanul (mellékhatások nélkül) átállt a szervezetem a ketózisra. Végül nem ennyi volt az igazi átállás… A következő napokban rendszeresen tapasztaltam enyhe rosszullétet, émelygést. Minden evés után hasonló fáradtságot éreztem mint a vasárnapi rántott húsos-krumplipürés családi ebédek után (kajakóma). Szerintem ez részben amiatt is lehet, hogy a megemelkedett […]

A MENTA Stresszoldástól a szőnyegfrissítésig: a sokoldalú és gyógyító Név: Menta (Mentha viridis) Eredet: Földközi-tenger vidéke Leírása: 20-40 cm magas; szára négyélű, zöld, felül szétágazik. Levele hosszúkás, recés szélű, enyhén szőrös. Virága piros-fehér. Illóolajokat tartalmaz, elsősorban mentolt. Felhasználása: Levelei, hajtásvégei felhasználhatók gyümölcslevesekben, finom desszertekben, gyümölcssalátában, italokban és koktélokban frissen és szárítva. Gyógyászati alkalmazása: A mentának frissítő, élénkítő és gyomorerősítő hatása van. Termesztése, szedése: Napos és árnyékos helyen is jól érzi magát és hamar leterjed rizómái segítségével. Szedése közvetlenül a virágzás előtt a legideálisabb, mert ilyenkor a legmagasabb az illóolaj tartama. A szárított levelek jól záródó edényben hosszan megőrzik aromájukat. Borsmenta A vízi menta és a zöld menta kereszteződéséből létrejött, évelő, erősen fűszeres illatú növény. Gyökere fehér, vékony, fonálszerű, gyöktörzse sötétbarna színű. A tarackok, amelyek a gyöktörzsből indulnak ki sárgásfehérek, amelyek később ibolyaszínűvé vál(hat)nak. Szára felálló, 70-100 cm magas, négyszögletes, gyéren szőrözött, antociános (lilás) színű, gyakran elágazó. A levelek keresztben átellenes állásúak, rövid nyelűek. Lemezük lándzsa vagy nyújtott ellipszis alakú, fűrészes szélű, a levél csúcsa hegyes, válla lekerekített, felszíne sötétzöld, fonáka világosabb zöld. Gyakran a levélerezet, vagy a levél egy része antociántól ibolyás színű. A levéllemez színén és fonákán illóolajtartó mirigyszőrök találhatók, amelyek kissé besüllyednek a levél szövetébe. A mirigyek illóolajában a mentol gyakran kikristályosodik. Virágzata álörvökből összetett füzér, amely hosszú kocsányon ül. Virága lilás rózsaszín. Júniusban és júliusban virágzik. Termése négyes makkocska. Stresszoldástól a szőnyegfrissítésig: a sokoldalú és gyógyító borsmenta A borsmenta az utóbbi években újra sok ablakpárkányon és kiskertben lett kedvenc: nagyszerű hűsítő hatása és íze utánozhatatlan, és sok mindenre jó. Ha nem próbáltátok még citrommal és gyömbérrel, akkor az idén kóstoljátok meg ezt az ízvilágot is! Ha pedig más célra is hasznosítani szeretnétek, akkor bátran kísérletezzetek. Íme néhány felhasználási javaslat: 1. Távol tartja az egereket és az egyéb nem kívánatos rágcsálókat. 2. Enyhíti a görcsöket: emésztés felgyorsítására, görcsök kezelésre is eredményesen használhatjuk. Készítsünk egy meleg menta teát és apró kortyokban fogyasszuk pici citrommal. 3. Megnyugtatja a lábakat: fáradt lábra igazi megnyugvást jelent a menta. Lábunk felfrissítésére szeleteljünk fel egy csésze mentalevelet, keverjük össze egy csésze tengeri sóval és egyharmad csésze olívaolajjal. Dörzsöljük a lábunkra! 4. Hatékonyan csökkenti a fejfájást: frissen szedett mentából készítsünk teát vagy hideg vízben áztatva igyunk meg egy pohárnyi keveréket. Kiegészítésként dörzsöljük halántékunkat és tarkónkat mentalevéllel. 5. Fertőzések elkerülésére: a menta antibakteriális tulajdonságai révén jól hasznosítható megelőzésre. Lábgomba elleni védelemben is hatékony. 6. Légutak tisztítására: ha orrdugulásunk van, tegyünk egy marék mentát 2-3 dl forró vízbe, és élvezzük a fűszeres mentol illatát! A borsmenta olcsóbb és természetesebb, mint a legtöbb orrtisztító spray. 7. Csökkenti a stresszt: a menta párolgó gőze vagy illóolaja kimutathatóan csökkenti a stresszt. 8. Fűszeres salátában kuriózum: ha szeretnénk, hogy nyári salátánk valami különleges élményt adjon, akkor gyümölcs- vagy zöldségsalátánkat fűszerezzük borsmentával – de csak mértékkel. 9. Testápolásra: az extra frissességét biztosítja! A mentaolaj és levél friss illatot ad, így házi készítésű szappanok és samponok nagyszerű kiegészítő illata lehet. 10. Jégkockában: ha nincs lehetőség friss menta felhasználására, akkor jó szolgálatot tehet a fagyasztott is, ráadásként jól is mutat egy limonádéba dobott mentás jégkocka. 11. Arcfrissítésre: egy marék mentalevelet áztassunk egy liter vízben egy órán át, lehetőleg hűtőben. Ezzel a vízzel öblítsük arcunkat. Igazi természetes frissítő zuhanyban lehet részünk. 12. Szőnyegre, kárpitra: igazi „fresh” élmény. A szárított menta és a szódabikarbóna keverékét (1:2 arányban) dörzsöljük be a szőnyegbe, hagyjuk állni egy órát, majd porszívózzuk fel. Illata friss és fantasztikus! 13. Illatosítónak is kiváló: keverjünk össze mentát és más gyógynövényt, virágot, és hagyjuk, hogy természetes illat töltse meg otthonunkat. Menta-potpourri illatosító recept Hozzávalók: 4 pohár szárított gyógynövény, virág (citromfű, diófalevél, körömvirág, borsmenta), 11 csepp borsmenta olaj, 3 csepp rozmaring olaj, 3 csepp grapefruit olaj. Elkészítése: keverjük össze a hozzávalókat, és 1 hétig tartsuk zárt üvegben. Az illatok harmonikus „ összeérése után töltsük egy dekoratív tálba. Nem csupán díszít, de illatosít is! HÁZI FOGKRÉM MENTÁVAL Hozzávalók: 1 evőkanál szódabikarbóna fél evőkanál finomra őrölt só (parajdi lehetőleg, hogy hazainál maradjunk) 5-10 csepp borsmenta, fodormenta, kakukkfű, eukaliptusz (100%-os illóolajakat, vagy gyógyszertárit használj) ha babát vársz, vagy 5 év alatti gyermekednek is ezt szeretnéd adni fogmosáshoz, ne tegyél bele a fent említet illóolajakból!! használj inkább teafa, bergamott, citrom, narancs, grapefruit illóolajakat valamilyen virágvíz, amennyit a szárazanyagok felvesznek (más variáció: aloe gél, tiszta forrásvíz, kókuszolaj) ha a gyerkőcöknek édeskés fogkrémet szeretnél készíteni, akkor tegyél bele még egy teáskanálnyi stevia port Házi fogkrém másként Hozzávalók: 100 gramm szódabikarbóna 100 gramm kaolin por és annyi hidrogén-peroxid, amennyitől krémes állagot vesz fel. Ezután ízesítheted kedved szerint. Ha van még friss menta, fodormenta, zsálya, citromfű a kertben, nosza, rajta, apríts bele egy picit. ;) Télen megteszi a gyógyszertári tisztaságú citromolaj, vagy mentaolaj, (ha nem eszel épp homeopátiás bogyókat ) A képen látható fogkrémbe citromos illóolajat tettem 2 cseppet! A patikában mindent megkapsz. Hidrogén-peroxidból 3%-osat vegyél, és max. fél decit, mert nagyon kevés kell belőle. A kaolin, természetben előforduló fehér agyag. Remekül sikálja a fogacskáidat, de azért ne egyétek meg! Leheletfrissítő mentás recept Ha az otthon készült fogkrémhez mentát adunk, felfrissít, és fehéríti a fogakat. Hozzávalók: ¼ csésze sütőpor, 1 kávéskanál só, 5 csepp fahéj illóolaj, 5 csepp borsmenta illóolaj. Elkészítése: egyszerűen jól össze kell keverni, „fogkrém-állagúra”, és már használható is. Írta: Fekécs Edit forrás: sokszinuvidek.hu Csombormenta Aromásan illatos növény, amely a napos, félárnyékos helyeket kedveli a leginkább. Szára felemelkedő, 15-40 cm magasra növő, egyszerű vagy elágazó, négyszögletes, csupasz, fásodásra hajlamos. Levelei 1-2 cm hosszúságúak, alakjuk tojásdad és ép szélűek vagy éppen finoman fogazottak, nem szőrözöttek. Virágai aprók, bíborlila, vagy liláskék színűek, távol álló csomós örvökben állnak a levélhónaljban. Egyedül ennek a mentafajnak kétajkú a pártája. Illata emlékeztet a borsmenta és a kakukkfű illatára. Május-augusztusban virágzik. Termése makkocska. Fodormenta Gyengébben fűszeres illatú, mint a borsmenta. Gyökérzete sekélyen helyezkedik el. Szára felálló, 40-80 cm magas, négyszögletes, csupasz, világoszöld színű, kevésbé elágazó. Leveleinél a levélnyél legfeljebb 1 cm hosszú, a szár felső része felé rövidül. A felső levelek ülők, félig szárölelők. Színük világoszöld, alakja hosszúkás tojásdad, vagy lándzsás, szélük fűrészes. Többé-kevésbé fodrosak, így a felület lehet ráncos, hullámos vagy sima. A levél lehet sima vagy az ereknél gyéren szőrös. A virágok kicsik, halvány ibolyakékek vagy fehérek, hosszú végálló fürtbe tömörülnek. Termése makkocska. Lómenta Gyökérzete sekélyen helyezkedik el. Kúszó tarackjai segítségével gyorsan szaporodik. Szára felálló, 40-90 cm magas, négyélű, molyhos, elágazó. Levelei sötétebb zöldek, nyél nélküliek, színén szőrösek, a fonákán molyhosak. Alakja lándzsás vagy tojásdad, fűrészes szélű, lekerekített vagy gyengén szíves vállúak, 5-10 cm hosszúak, 1,5-3 cm szélesek. A virágok tömött álfüzérben nyílnak, amelyeket a szárak végén találjuk. A virágok ibolyaszínűek. Virágzás: július-szeptember. Termése makkocska. Macskamenta Enyhén citromos-menta illatú növény, annak ellenére, hogy nem a Mentha nemzetségbe tartozik. Szára elágazó, hengeres, szőrös, színe zöld. A levelek válla szíves, csúcsa lekerekített. Szélük durván előreálló fogúak, színük világoszöld, fonákuk szürkén molyhos. A levélnyél rövid. Virágzata fürtös. Fehér, vagy rózsaszínes virágai nyár elején nyílnak. Kitűnő mézelőnövény. Termése ovális alakú makkocska, feketés-barna színű. Mezei menta Puha, fehér szőrök borítják az egész növényt, amely megdörzsölve erős illatot áraszt. Szára 20-40 cm magas, négyszögletes, néha elhajlik vagy a földön hever. Levelei a száron átellenesen helyezkednek el, rövid nyelűek, oválisak vagy lándzsásak, fűrészes, csipkés szélűek. A szár levélcsúcsban végződik. A virágok a levélpárok hónaljában nyílnak több álörvet alkotva, halványlila esetleg fehér színűek. Lilás-rózsaszínes virágaik tömött, gömb alakú álörvökbe rendeződtek. Július és szeptember hónapokban virít üde vagy nedves talajú élőhelyeken. Termései makkocskák, melyekből virágonként négy fejlődik. Vízimenta Évelő vízparti növény, megdörzsölve erős borsmentaillatot áraszt. Az ivaros szaporodás mellett kúszó gyöktörzsével és hosszú, föld feletti, leveles indáival is terjeszkedik A szára többnyire felálló, egyszerű vagy elágazó, 20-80 centiméter magas, négyszögletes. Levelei sötétzöldek, nyelesek, többé-kevésbé szőrösek. Kerek vagy keskenyedő vállból tojásdad vagy hosszúkás alakúak, szélük csipkés, fűrészes, hosszúk 2-6 centiméter. Az apró bíborpiros, rózsaszín vagy lila virágok álörvökben állnak, melyek a hajtás csúcsán összezsúfolódva gömb formájú fejecskét alkotnak. Az alsóbb levelek hónaljában fejlődő álörvök jóval kisebbek. A nyár folyamán, júniustól szeptemberig virágoznak. Termése makkocska Forrás: http://www.vjm.hu/eletmod és http://mannaszappan.hu Otthon is elkészíthető alkoholmentes hűsítő ital: Uborka víz - mentával Frissítő, se nem túl édes, se nem túl keserű innivalóra vágysz? Próbáld ki az uborka vizet! Nem hangzik túl kívánatosnak? Nos, a puding próbája az evés, az uborka léé pedig az ivás. A legegyszerűbben úgy készítheted el, hogy felszeled az uborkát, vizet öntesz rá, és hagyod állni egy éjszakán át a hűtőben. A kissé macerásabb, ám ízdúsabb végeredménnyel járó módszer, ha az ubit leturmixolod, és a masszát egy finom szűrőbe öntöd, de a sajtok készítéséhez használt szövet is tökéletes. Hagyd, hogy a masszából a lé kicsöpögjön az éjszaka folyamán a hűtőben. Az így kapott sűrű uborkalevet ízlés szerint engedd fel vízzel. Ha még frissítőbb ízt szeretnénk, akkor adjunk egy kis mentát is az italhoz. Bármelyik módszert válasszuk is, rögtön a kezdő lépésektől legyen benne a menta. Az ital rendkívül dús C-vitaminban illetve antioxidáns hatású kávésavban, mely segít csökkenteni a nap sugarainak káros hatásait. Mézes-mentás jeges zöldtea Édes frissítő ital. Első lépésként főzz egy nagy kancsó zöld teát a kedvenc márkádból. Amikor kellően kiázott a teafű, akkor adj az italhoz friss mentaleveleket, literenként úgy 10 darabot. Hagyd a leveleket 10 percig ázni, majd szűrd le a teát és adj hozzá mézet ízlés szerint. Hűtsd le a teát és friss mentalevelekkel szolgáld fel az italt. A teából jégkockákat is készíthetsz, és ezeket beledobhatod az italba, hogy az még tovább maradjon hideg. A sima víz jégkockákkal ellentétben a tea-kockák nem fogják felhígítani az italt. Kísérletezz az ízekkel, készítsd az alapteát másmilyen teából, vagy menta helyett használj rozmaringot, levendulát vagy kakukkfüvet. Gyógynövényszörpök: főszerepben a menta, a citromfű és a gyömbér A gyógynövények nem csak gyógyító hatásúak, hanem egyre népszerűbbek is. Készíthetünk belőlük teákat, forrázatokat, de akár gyógynövényszörpöket is. menta A gyógynövények használata nagyanyáink korában sokkal gyakoribb volt, mint manapság, bár kétségtelen, hogy népszerűségük ismét emelkedésnek indult. Fontos szerepet töltenek be az egészségmegőrzésben és remek természetes gyógyírt biztosítanak szinte az összes betegségre, de gyógyító tulajdonságuk mellett élvezeti értékük is igen magas. Bár elsősorban teaként vagy forrázatként fogyasztjuk a leggyakrabban, a konyhában is remekelni tudnak. Kiválóan ízesítik, fűszerezik az ételeket, legyen szó édes vagy sós fogásokról, de remek frissítők, szörpök is készíthetők belőlük. Ha gyümölcsszörpből elég sorakozik már a kamra polcain, itt az ideje, hogy feldobjuk a választékot gyógynövényszörpökkel is. Íme, néhány ötlet hozzá! Menta A mentából készített szörp az egyik legkedveltebb. Frissítő, élénkítő hatású, a nyári időszakban remek üdítők készíthetők belőle. Bármilyen szörpöt készítsünk is, tálaláskor a tetejére mindig tegyünk friss gyógynövényt is, mely nem csak díszítő italunkat, de így a növények jótékony tulajdonságait is élvezni tudjuk. A menta például segíti az emésztést, fertőtlenítő hatású, idegnyugtató, és menstruációs görcsökre is alkalmazhatjuk. Mentaszörp Hozzávalók: 1 kg nyírfacukor, 2 liter víz, 2 kis csokor mentalevél, 3-4 citrom leve. A cukorból és a vízből cukorszirupot főzünk, majd hagyjuk kicsit hűlni, és hozzáadjuk a mentát. Kb. 20 percig hagyjuk állni, majd leszűrjük, pépesítjük, és visszatesszük a szirupba. Alaposan elkeverjük, majd tiszta üvegekbe öntjük. Az üvegeket kb. 5 percig fejtetőre állítjuk, majd hagyjuk lassan kihűlni. Citromfű A citromfűből önmagában és mentával keverve is készítenek szörpöt, mindkettő nagyon ízletes. A mentához hasonló frissíti, élénkíti a szervezetet. A citromfű remek nyugtató, egy nehéz nap után igazán áldásos tud lenni egy pohár citromfüves szörp. Használhatjuk idegesség, álmatlanság esetén, de gyomorpanaszokra, menstruációs görcsökre, szívpanasz esetén, vagy megfázáskor is. Az élénkítő menta Flavonoid és vitamintartalmánál fogva erősíti, frissíti a bőrt, és egyben regenerálja is azt. Csökkenti a viszketést, és fájdalomcsillapító hatású. Gyógynövény maszk Mindenki ismeri a gyógynövényes teák csodálatos hatását. Gondoltál már arra, hogy ne csak ivásra használd őket? A menta hidratál, a levendula puhábbá teszi, a kamilla pedig táplálja a bőrt. Egyszerűen készíthetsz maszkot ezekből az ízletes teákból. Készíts teát ugyanúgy, ahogy általában szoktad, hagyd kihűlni, majd egy nagyobb törülközőt vagy vattadarabokat márts bele a teába, és ezzel simítsd át az arcod, újra és újra. A hatás nem marad majd el! Fűszerkert A fűszerkert kiváló "kettő az egyben" megoldás, hiszen nem csupán a sütés-főzéshez állnak rendelkezésedre mindig friss fűszerek, de a szúnyogokat is távol tartja. A vérszívók különösen utálják ugyanis a rozmaring, a bazsalikom, a menta, a citromfű, az oregánó és a babér illatát. Karcsúsító gyömbér és menta Karcsúsító hatásának titka, hogy minden összetevő külön-külön is elősegíti a zsírbontást és a méregtelenítést, együtt pedig fokozzák egymás hatását. A gyömbér jó hatással van a vérkeringésre és az emésztésre, az uborka remek vízhajtó, a citrom elősegíti a méregtelenítést, a menta pedig amellett, hogy serkenti az anyagcserét, és jó hatással van az epére, még az éhségérzetet is csökkenti. Így készítsd el otthon! Ha szeretnéd kipróbálni a méregtelenítő, zsírégető csodamódszert, a legegyszerűbb, ha saját magad készíted el a fogyókúrás vizet. Egy kancsóba tölts két liter vizet, majd apríts bele egy körülbelül három centiméteres, friss, megpucolt gyömbérdarabot. Vágj leheletvékony szeletekre egy közepes méretű kígyóuborkát, és szeletelj fel vékonyan egy alaposan megmosott citromot is. Add az egészet a vízhez, 12 darab friss mentalevéllel együtt, óvatosan keverd meg, majd tedd a kancsót a hűtőbe egy éjszakára, hogy a hatóanyagok kioldódjanak, és az aromák összeérjenek. Másnap reggel kezdheted is a méregtelenítő kúrát! (forrás: Femina) A menta gyógyító alkalmazása Szívasztma: feketenadálytő-gyökér, ibolyagyökér, fagyöngy, édesgyökér, galagonyaágvég, -bogyó, orbáncfű, fehérmályvagyökér, kakukkfű, borsosmenta, somkórófű. Álmatlanság ellen: ánizsmag, borsosmentalevél, csipkebogyó, édesgyökér, édesköménymag, árvacsalánfű, kakukkfű, komló, levendula, macskagyökér, szagosmüge, szederlevél, ürömfű, vas¬fű, vidrafű. Basedow-kór (struma, golyva, pajzsmirigytúltengés): angyalgyökér, árvacsalánfű, borsosmentalevél, cickafarkfű, citromfű, diólevél, ezerjófű, fagyöngy, galagonya virág, -bogyó, levendulavirág, macskagyökér, szagosmüge, szúrósgyöngyajakfű, vidrafűlevél, zsályalevél. Bélrenyheség: apróbojtorjánfű, bengekéreg, borsosmentalevél, csalánlevél, édeskömény, füstikefű, izlandi zuzmó, kamilla, kálmosgyökér, konyhakömény, szagosmüge, zsályalevél. Dohányzás ellen (szájöblögetésre): borsosmentalevél, tárnicsgyökér, ürömfű. Naponta gyakran öblögetni. Emésztési zavarok: angyalgyökér, ánizsmag, apróbojtorjánfű, benedekfű, borsosmentalevél, borókabogyó, cickafarkfű, cit¬romfű, csalánlevél, édeskömény, ezerjófű, füstikefű, kakukkfű, kálmosgyökér, kapormag, komló, koriander, lestyángyökér, majoránna, nyírfalevél, pemetefű, petrezselyemgyökér, rozmaring¬levél, tárnicsgyökér, ürömfű, vidrafűlevél. Epebajok: apróbojtorjánfű, árnikavirág, -levél, bengekéreg, borsosmentalevél, cickafarkfű, citromfű, ezerjófű, fodormentalevél, füstikefű, gyermekláncfűgyökér, homoki gyopár, iglicgyökér, katángfűgyökér, körömvirág, legyezőfű, orbáncfű, pemetefű, porcikafű, rebarbaragyökér, rozmaringlevél, sarlósgamandorfű, sédkenderfű, sóskaborbolya, szagosmüge, vasfű, vidrafűlevél, zsályalevél. Epilepszia: acsalapu, angyalgyökér, borsosmenta, fagyöngy, kakukkfű, kecskerutafű, libapimpófű, macskagyökér, rozmaring, szurokfű, ürömfű. Érelmeszesedés: aranyvessző, árnikalevél, angyalgyökér, borsosmentalevél, borókabogyó, cickafarkfű, citromfű, csarabfű, diólevél, ezerjófű, fagyöngy, galagonyavirág, -bogyó, k. útifűlevél, levendula, macskagyökér, nyírfalevél, pásztortáskafű, tarackgyökér, rebarbaragyökér, veronikafű, zsurlófű. Erősítő: apróbojtorjánfű, benedekfű, cickafarkfű, csipkebo¬gyó, csalánlevél, kökényvirág, levendula, málnalevél, majoránna, feketeribizlilevél, ürömfű. Étvágytalanság: angyalgyökér, aranyvesszőfű, benedekfű, bengekéreg, borókabogyó, borsosmentalevél, bazsalikom, bors-fű, cickafarkfű, csomborfű, diólevél, ezerjófű, fodormentalevél, füstikefű, gyermekláncgyökér, izlandi zuzmó, izsópfű, kálmosgyökér, rozmaringlevél, szarkaláb, szurokfű, tárnicsgyökér, ürömfű, vidrafűiével. Felfúvódás: ánizsmag, borsosmentalevél, cickafarkfű, fodormentalevél, kutyabengekéreg, édesköménymag, kapormag, majoránna, borsikafű, bazsalikom, lestyángyökér. Görcsoldók: körömvirág, sáfrányos szeklice, pemetefű, kálmosgyökér, rozmaringlevél, fodormentalevél, borsosmentalevél, koriandermag, levendula, kakukkfű, feketeürömfű, borsikafű, bazsalikomfű, vasfű. Gyomoridegesség: ánizsmag, angyalgyökér, bengekéreg, borsosmentalevél, édesköménymag, ezerjófű, gyermekláncfűgyökér, kamilla, kálmosgyökér, macskagyökér, orbáncfű, porcsinfű, rozmaringlevél, tárnicsgyökér, vidrafű. Haspuffadás: angelikagyökér, ánizsmag, benedekfű, boróka¬bogyó, borsosmentalevél, fodormentalevél, citromfű, édeskö¬ménymag, gyermekláncfűgyökér, ürömfű, vidrafű. Hűléses megbetegedések: bodza virág, borsosmenta, hársvirág, kamilla, fűzfakéreg, -levél, vidrafűlevél, sarlósgamandorfű, legyezőfű, nyírfalevél, nyárfarügy, akácvirág, kőrisfalevél, kakukkfű, k. útifűlevél, édesköménymag. Idegbajok (idegesség): anglikagyökér, borsosmentalevél, citromfű, cseresznyeszár, galagonya virág, -bogyó, kamilla, komló, levendula, macskagyökér, majoránna, pásztortáskafű, szagosmügefű, szarkalábvirág, pipacs, csarabfű, szúrósgyöngyajakfű, szurokfű, tüdőlevél, vadárvácskafű, vidrafű, vasfű. Szájgyulladás: torok-szájöblögető teakeverékek, zsályalevél, cserszömörcelevél, f. mályvalevél, vadgesztenyelevél, orbáncfű, kamilla, gólyaorrfű, csalángyökér, árvacsalánfű, borsosmentalevél. Szélhajtók: édesköménymag, konyhaköménymag, ánizsmag, koriandermag, kamilla, fodormentalevél, borsosmentalevél, bazsalikomfű, angyalgyökér, szurokfű, citromfű, borsfű, levendula. Torok - száj öblítésre: apróbojtorjánfű, cserszömörcelevél, zsályalevél, f. mályvalevél, vadgesztenyelevél, orbáncfű, kamilla, gólyaorrfű, csalángyökér, árvacsalánfű, borsosmentalevél. Zsába: bodzavirág, borsosmentalevél, cickafarkfű, csalánlevél, kankalingyökér, nadálygyökér, orbáncfű, kamilla vidrafűlevél. MENTA HŰSÍTŐ Hozzávalók: 1 csokor virágzó menta növényke (...a kiskertemből) 1 citrom leve 1,5 l vízzel felengedni jól elkeverni hűtőbe tenni Nagyon fini! Továbbá: - Gyógyító növényeink 1./a rész: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/03/gyogyito-novenyeink-egeszsegvedo-naptar.html - Gyógyító növényeink 1./b rész: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/05/gyogyito-novenyeink-1.html - Gyógyító növényeink 2. rész: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/04/gyogyito-novenyeink-2-resz.html - Gyógyító növényeink 3. rész: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/07/gyogyito-novenyeink-3-resz.html - Gyógyító növényeink 4. rész: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/08/gyogyito-novenyeink-4-resz.html - Gyógyító növényeink 5. rész: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/02/gyogyito-novenyeink-5-resz.html - Gyógynövények alkalmazása, gyűjtése: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/04/gyogynovenyek-alkalmazasa.html - Természetes permetlevek kertből, mezőről: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/05/termeszetes-permetlevek-kertbol-mezorol.html - Kiskertünkben - Vegyes kultúrák. Kedvező hatású szomszéd növények: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/03/vegyes-kulturak-kedvezo-hatasu-szomszed.html - Kertészeti naptár - Zöldségeskert - Vetés - Növények társítása: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/08/kerteszeti-naptar-zoldsegeskert-vetes.html - Praktikusan az otthonunkban – kiskertünkben: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/08/praktikusan-az-otthonunkban.html - Fogyás a természet erejével: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/07/fogyas-citrommal-es-zoldteaval.html - A csodás Lenmag: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/07/a-csodas-lenmag.html - Vegyszermentes tartósítás - Öreganyáink fortélyai: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/07/vegyszermentes-tartositas-oreganyaink.html - Lekvárfőzési ABC: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/07/lekvarfozesi-abc.html - Paradicsomültetés, paradicsomtermesztés, palántázás: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/07/paradicsomultetes-paradicsomtermesztes.html - EGÉSZSÉGVÉDŐ NAPTÁR: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/08/egeszsegvedo-naptar.html - Melyik virág ehető a kertünkben? http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/09/melyik-virag-eheto-kertunkben.html - Őszi munkálatok a kiskertben: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/09/oszi-munkalatok-kiskertben.html - SZABÓ GYÖRGY BÜKKSZENTKERESZTI FÜVESEMBER TANÁCSAI: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/09/szabo-gyorgy-bukkszentkereszti.html - Csicsóka – a jótékony szénhidrát: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/03/csicsoka-jotekony-szenhidrat.html - A Hársvirág gyógyító növényünk külön fejezetet igényel: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/06/harsvirag.html - Egzotikus gyümölcsök — Trópusi gyümölcsök: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/08/egzotikus-gyumolcsok-tropusi-gyumolcsok.html - A mediterrán őshonos fája – az Oliva: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/08/a-mediterran-oshonos-faja-az-oliva.html - Eltitkolt orvosság: az ezüstkolloid: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/07/eltitkolt-orvossag-az-ezustkolloid.html - A nyírfa mágikus ereje, mely önálló fejezetet igényel!: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/06/a-nyirfa-magikus-ereje.html - A magyarság ősi gyógymódjai és vallása: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/05/solyomfi-nagy-zoltan-magyarsag-osi.html - A csodaszer: NaHCO3 - szódabikarbóna - Szódabikarbónával a rák ellen: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/05/a-csodaszer-nahco3-szodabikarbona.html - Hűsítő italok – házilag: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/04/husito-italok-hazilag.html - Így készíts hófehér karácsonyfadíszt szódabikarbónából: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/12/igy-keszits-hofeher-karacsonyfadiszt.html - A házi - főzött gyurma receptje: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/12/a-hazi-fozott-gyurma-receptje.html - Finomságok – Receptek/1.: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/09/finomsagok-receptek.html - Finomságok - Receptek/2. http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/02/finomsagok-receptek2.html - A vadkender olaj meggyógyítja a rákot, de vajon miért nem tudja ezt senki?: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/04/a-vadkender-olaj-meggyogyitja-rakot-de.html - Dió - a csudajó, mely önálló fejezetet igényel: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/04/dio-csudajo.html - Szúnyogcsípés ellen a hagymától a banánhéjig: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/06/szunyogcsipes-ellen-hagymatol-bananhejig.html - Fekete nadálytő: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/03/gyogynovenyek-fuszerek-eheto-viragok.html - ALOE VERA - a csodanövény: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/02/aloe-vera-csodanoveny.html - Gyermekláncfű - Pongyolapitypang: http://emf-kryon.blogspot.co.at/2013/03/gyermeklancfu.html - A BÁRSONYVIRÁG (BÜDÖSKE) ELŰZI A KÁRTEVŐKET KERTÜNKBŐL: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/03/a-barsonyvirag-budoske-eluzi-kartevoket.html - Nagymamáink házi praktikái – 1. rész: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/04/nagymamaink-hazi-praktikai-segitenek_24.html - Nagymamáink házi praktikái – 2. rész: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/07/nagymamaink-hazi-praktikai-2-resz.html - A FOKHAGYMA: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/04/a-fokhagyma.html - Gyógyító növényeink - felsorolás: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/04/nagyanyaink-gyogyito-novenyei.html - Régi gyógyborok, gyógypálinkák: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/04/regi-gyogyborok-gyogypalinkak.html - Érmelléki asszonyok hagyatéka: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/04/ermelleki-asszonyok-hagyateka.html - ÖSSZEFOGLALÓ – RENDSZEREZŐ - GYÓGYÍTÓ NÖVÉNYEINK: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/04/osszefoglalo-rendszerezo-gyogyito.html - GYÖMBÉR - A MINDENT TUDÓ GYÓGYNÖVÉNY: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/04/gyomber-mindent-tudo-gyogynoveny.html - AZ ÉDES ÜRÖM (ARTEMISIA ANNUA) A RÁK ELLEN: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/03/az-edes-urom-artemisia-annua-rak-ellen.html - A PARLAGFŰ - AMBRÓZIA - ISTENEK ELEDELE: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/04/a-parlagfu-ambrozia-istenek-eledele.html A Szakkarai Piramis – a kvantumgép: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/06/a-szakkarai-piramis-kvantumgep.html - A Kozmikus Szövedékkel Való Személyes Kapcsolatod!: http://emf-kryon.blogspot.hu/2011/11/forditasok-3-resz-kozmikus-szovedekkel.html - Skalárháború: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/04/skalarhaboru_4.html - Megmondom a titkát, édesem a dalnak: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/03/megmondom-titkat-edesem-dalnak.html - A BIOELEKTROMOSSÁG TUDOMÁNYÁNAK EREDMÉNYEI – DIMENZIÓKAPUK: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/11/a-bioelektromossag-tudomanyanak.html - Mi is a Lélek?: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/01/mi-is-lelek.html - TOBOZMIRIGY - A TESTÜNK CSODÁJA: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/10/tobozmirigy-testunk-csodaja.html - A teremtés energiái – Kundalini: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/09/a-teremtes-energiai-kundalini.html - A harmadik szem: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/01/a-harmadik-szem.html - A kézben, a talpon ... benne van az egész ember - Térkép az egészségünkhöz – Reflexzónák - Aura - Csakrák - Csokrok: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/03/a-kezben-talpon-stb-benne-van-az-egesz.html - A csakrák betegségei - behangulásuk: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/02/a-csakrak-betegsegei.html - A SZERVÓRA: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/05/a-szervora.html - A VÍZ ÜZENETE - A REZGÉSEK HATÁSA A VÍZRE: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/05/a-viz-uzenete-rezgesek-hatasa-vizre.html - Gyógyító kéztartások - Mudrák: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/06/gyogyito-keztartasok.html - Faszén - Aktív szén: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/06/faszen-aktiv-szen.html - Biokertészek csodaszere a házi fahamu: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/03/biokerteszek-csodaszere-hazi-fahamu.html - FŰSZERNÖVÉNYEINK: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/06/fuszernovenyeink.html - Körömvirág: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/07/koromvirag.html - A LEVENDULA: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/07/a-levendula.html - AZ AROMATERÁPIA - ILLÓOLAJOK: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/06/az-aromaterapia-illoolajok.html - Gyógyító kristályok: http://emf-kryon.blogspot.co.at/2014/03/gyogyito-kristalyok.html - SÁFRÁNY - A FŰSZEREK KIRÁLYA - A KIRÁLYOK FŰSZERE: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/06/safrany-fuszerek-kiralya-kiralyok.html - A DOHÁNY LEHET A RÁK ELLENSZERE: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/07/a-dohany-lehet-rak-ellenszere.html - MÁK - MÁKOLAJ: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/07/mak-makolaj.html - ZSÁLYA: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/07/a-zsalya-orvosi-zsalya-es.html - Petróleummal is lehet gyógyítani a rákot - Szabó Gyuri bácsi tanácsai: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/08/petroleummal-is-lehet-gyogyitani-rakot.html - Az útifű: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/09/az-utifu.html - Galaj: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/09/galaj.html - Az erős paprika: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/09/az-eros-paprika.html - A méhek és a méz: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/04/a-meh.html - A DARAZSAK: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/09/a-darazsak-vespidae-jellemzoen-15-20-mm.html - A hangyák: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/09/a-hangyak.html - A LEPKÉK: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/09/a-lepkek.html - ÉJSZAKAI LEPKÉK: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/09/ejszakai-lepkek.html - A MADARAK: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/09/a-madarak.html - VÁGÓMADÁRFÉLÉK: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/09/vagomadarfelek-szakallas-saskeselyu.html - KÉRŐDZŐK: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/09/kerodzok.html - DISZNÓFÉLÉK: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/09/disznofelek.html - LÓFÉLÉK ÉS A SZAMÁR: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/09/lofelek-es-szamar.html - A HOLLÓ – HOLLÓ FAJTÁK http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/09/a-hollo-hollo-fajtak.html - FECSKEFÉLÉK: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/10/fecskefelek.html - KROKODILOK: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/10/krokodilok.html - SÜNFÉLÉK: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/10/sunfelek.html - A GOMBÁK ORSZÁGA: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/10/a-gombak-orszaga.html - A talaj élővilág (edafon) összetevői: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/10/a-talaj-elovilag-edafon-osszetevoi.html - ALGÁK - MOSZATOK: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/10/algak-moszatok.html - RÁKOK: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/10/rakok.html - TENGERISÜNÖK ÉS TENGERICSILLAGOK: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/10/tengerisunok-es-tengericsillagok.html - KAGYLÓK: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/10/kagylok.html - TENGERI CSIGÁK - TENGERI FÉRGEK - VÍZI GILISZTÁK: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/10/tengeri-csigak-tengeri-fergek-vizi.html - KORALLOK - SZIVACSOK: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/10/korallok-szivacsok.html - MEDÚZÁK - TENGERIUBORKÁK - POLIPOK: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/10/meduzak-tengeriuborkak-polipok.html - PIÓCÁK: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/10/piocak.html - SZÁJTÁTÓHALAK VAGY KÖRSZÁJÚAK: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/11/szajtatohalak-vagy-korszajuak.html - KALMÁROK: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/12/kalmarok.html - Medúzák: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/12/meduzak.html - POLIPOK: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/12/polipok-koznyelv-altalaban-az-octopoda.html - CSIKÓHALAK: http://emf-kryon.blogspot.hu/2015/01/csikohalak.html - EVEZŐLÁBÚ RÁKOK: http://emf-kryon.blogspot.hu/2015/01/evezolabu-rakok.html - DELFINEK: http://emf-kryon.blogspot.hu/2015/01/delfinek.html - Minden betegség lelki eredetű - Az emberi test a lélek térképe: http://emf-kryon.blogspot.hu/2015/01/minden-betegseg-lelki-eredetu-az-emberi.html - A TEKNŐSÖK: http://emf-kryon.blogspot.hu/2015/02/a-teknosok.html - A Galápagos-szigeteki óriás teknősök és iguánák: http://emf-kryon.blogspot.hu/2015/04/a-galapagos-szigeteki-orias-teknosok-es.html - A KOLIBRIFÉLÉK: http://emf-kryon.blogspot.hu/2015/03/a-kolibrifelek.html - GRÁNÁTALMA: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/11/granatalma.html - A SZIKOMORFA: http://emf-kryon.blogspot.hu/2015/03/a-szikomorfa.html - IBOLYA – ÁRVÁCSKA: http://emf-kryon.blogspot.hu/2015/03/ibolya-arvacska.html - MEDVEHAGYMA ÉS TARTÓSÍTÁSA: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/03/medvehagyma.html - ÖSSZEFOGLALÓ – RENDSZEREZŐ - GYÓGYÍTÓ NÖVÉNYEINK: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/04/osszefoglalo-rendszerezo-gyogyito.html - A spenót: http://emf-kryon.blogspot.hu/2015/04/a-spenot.html - Mángold - a majdnem spenót: http://emf-kryon.blogspot.hu/2015/05/mangold-majdnem-spenot.html - AKÁCVIRÁG: http://emf-kryon.blogspot.hu/2015/05/akacvirag.html - CITROMFŰ: http://emf-kryon.blogspot.hu/2015/05/citromfu.html - BODZA: http://emf-kryon.blogspot.hu/2015/05/bodza.html - REBARBARA: http://emf-kryon.blogspot.hu/2015/05/a-rebarbara.html - TUDJ MEG MINDENT A MENTÁRÓL: http://emf-kryon.blogspot.hu/2015/05/tudj-meg-mindent-mentarol.html Szeretettel, Gábor Kati web oldalam: hagyomanyorzoink.hu blog oldalam: http://www.emf-kryon.blogspot.com