Zitronenwasser: erfrischend und gesund. Nicht nur im Sommer sollte dieser Durstlöscher zu Deiner täglichen Routine gehören. Dein Körper wird es Dir danken!
Es kann entmutigend sein, gesunde, leckere Mahlzeiten zuzubereiten. Und sicher, es gibt Leute da draußen, die es genießen, kulinarische Meisterwerke zum Frühstück, Mittag- und Abendessen...
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Müde, schlapp, schlecht gelaunt und vielleicht sogar ein paar Kilo zugenommen? Bringen deinen Stoffwechsel wieder in Schwung mit diesen 8 Lebensmitteln.
Ich verstehe Dich: Sport und Bewegung waren schon immer Teil meines Lebens und Grund weshalb ich essen konnte was ich wollte, ohne zuzunehmen. Bis dann mit
Auf das Gläschen Wein zum Essen oder das Feierabendbier verzichten wir nur ungern – ein ganzer Monat ohne Alkohol ist für manche undenkbar. Dabei könnte das wahre Wunder bewirken! Wir verraten Ihnen, was im Körper passiert, wenn Sie 30 Tage ohne Alkohol leben.
Mit Yoga und Fitness zu deinem Healthy lifestyle
Detox-Suppen helfen, den Körper zu entgiften und den Säure-Basen-Haushalt wiederherzustellen. ELLE zeigt die besten Rezepte zum Nachkochen.
Gurkensalat geht immer, besonders diese Low-Carb-Variante mit Joghurt! Wenige Zutaten, superschnell fertig und megalecker – was willst du mehr? Eben! Probiere den Salat gleich mal aus!
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Viele Menschen verbinden mit Ayurveda vor allem indisches Essen und komplizierte Regeln. Dr. Janna Scharfenberg räumt mit diesen Vorurteilen auf und erklärt, warum eine ayurvedische Lebensweise ganz wunderbar in unsere heutige Zeit passt.
Papayakerne - Alles über Wirkung, Zubereitungsarten, Dosierung und Nebenwirkungen der Papaykerne inkl. Studien. Jetzt lesen!
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Das Thema Kraut wird in der Region groß geschrieben. Das Rezept für eine Variante mit Tomaten ist verblüffend anders, eben Tomatenkraut.
Natürliche Hausmittel gegen Husten sind beliebt. Was hilft gegen schleimigem Husten und wie dämpfen Sie Reizhusten? Die wirksamsten Hausmittel und ihre Anwendung im Überblick! Zwei- bis fünf...
Es kann entmutigend sein, gesunde, leckere Mahlzeiten zuzubereiten. Und sicher, es gibt Leute da draußen, die es genießen, kulinarische Meisterwerke zum Frühstück, Mittag- und Abendessen...
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Wer für die nächsten zwei letzten heißen Sommertage noch ein leichtes Rezept sucht, der wird hier vielleicht fündig. Die Kritharaki Bowl kann man auch als Nudelsalat griechischer Art bezeichnen - nur eben als "sortierte" Version, statt zusammengemischt. Zusammenmischen kann sie jeder selber, wenn er mag. Hier kommt das Rezept für euch:
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Endlich alles auf einen Blick: die 82 besten „Genialen Tricks“, in einem hochwertigen Buch zusammengefasst. Hier kannst du es bestellen. Sich schön zu fühlen, das wollen wahrscheinlich alle. Über...
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Kaffeegetränke wie Cappuccino oder Latte Macchiato zählen inzwischen zu den beliebtesten Wachmacher-Getränken in Deutschland. Die meisten von uns brauchen
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