Personnalités difficiles : le mode d'emploi à découvrir d'urgence et sans modération !
Vous sentez que vous n'exploitez pas tout votre potentiel ? Vous voulez changer de métier, de façon de vivre, d'activité ou de vie? Trouver pourquoi vous vous levez le matin ! Définition : En japonais « Ikigai » se traduit par «la raison d’être» ou «la raison de se réveiller chaque matin» (je le traduis pas projet de vie). Au Japon, le mot est souvent utilisé pour parler d’une passion intense qui nous aide à trouver du sens dans ce qu’on fait : avoir un BUT dans la vie. Tout le monde a un ikig
Découvrez pourquoi les blessures familiales sont les plus difficiles à guérir et la raison pour laquelle elles sont plus profondes qu’on peut le penser d’après la science.
You’ve probably heard the word “dosha” in relation to Ayurveda being thrown around a bunch. I’m going to dive into the doshas a little bit as they relate to food (lifestyle, and exercise will come later).
Vouloir aider à tout prix quelqu'un qui ne demande pas d'aide, mon avis sur la question
EFT tapping was the one technique that healed my health anxiety. Click here to learn all the ways in which tapping can heal your life, body and mind.
Pour apprendre à être heureux, rien de tel que l’exercice ! Je vous propose de découvrir ma sélection de livres qui vont à l’essentiel en donnant des solutions validées scientifiquement…
10 Bonnes Habitudes à prendre pour stimuler sa créativité, devenir une meilleure personne et évoluer physiquement et mentalement.
Je vous parle d'un outil puissant de développement personnel. J'irai même plus loin : un outil d'auto-coaching : le modèle de brooke.
Girafothèque : exemples illustrés et fiches pratiques pour mieux comprendre ce qui se vit en soi et dans nos relations, inspirés de la CNV de M. Rosenberg.
✨Trop d'inquiétudes, de doutes et de peurs qui te torturent l'esprit ? Découvre 10 questions pour se recentrer et se libérer l'esprit !
Comment retrouver sa motivation quand on a vraiment plus envie ? Voici les clés pour comprendre ce qui se passe et trouver enfin une solution !
Et si l'hypersensibilité se cachait dans notre 2ème cerveau ?
Comment faire pour engager une conversation intéressante ? De quels sujets faut-il parler ? Quels sont ceux à éviter ? Tenir une conversation est une source d'inquiétudes pour beaucoup de personnes… …surtout pour celles qui sont timides ou qui manquent de confiance en elles. Mais les pros de la conversation, eux, savent qu'avoir une conversation stimulante n'est pas si difficile que ça ! Comme vous allez le voir, le plus important, c'est d'ê
La pleine conscience rend heureux, c’est scientifiquement prouvé. Une des raisons est que cela permet de limiter nos évasions et ruminations mentales pour être ici et maintenant. Je vous invi…
Avez-vous peur d’aborder certains sujets au sein de votre conseil de famille ? Choisissez-vous de taire les problèmes que vous constatez au sein de l’entreprise afin de ne pas heurter les émotions d’un membre de la famille ? Si c’est le cas, ce billet de blogue est pour vous !
La semaine dernière, je présentais une étude sur les valeurs universelles. Dans le modèle de Shalom Schartz, les valeurs sont regroupées de façon à répondre ultimement à 3 besoins (besoin biologiq…
Vous voulez gagner en assurance ? Testez ces 6 exercices simples et découvrez comment développer votre estime de soi jour après jour !
La méthode japonaise de l’« ikigai » aide à décoder les mécanismes de la pensée. Elle peut être utile pour prendre des décisions en harmonie avec ses envies profondes.
