Připravte si kapesníčky na smrkání a na slzy, protože tahle Taco polívka rozbrečí a roznudlí i ty největší tvrďáky!
Tradičně netradiční cukrfree fokáča pro všechny milovníky Itálie, sýrů a bylinek!
Vyzkoušejte jedno z nejoblíbenějších jídel mého dětství - kuře na paprice, neboli kuřátkovou omáčku se třemi druhy papriky.
Jedna z nejoblíbenějších svačin mých dětských let si více než zaslouží svou bezlepkovou a low carb verzi pizza šneků.
I když jsem si letošní sezónu špagetový dýně skoro vůbec neužila, stihla jsem z ní ještě před odjezdem na Island připravit pár receptů pro vás, kteří si jí můžete užívat za mě. Na sezónu špagetový dýně jsem čekala od chvíle, kdy ta poslední dýňová sezóna skončila. Upřímně jsem ani nedoufala, že se jí dočkám, … Číst dál
I když jsem si letošní sezónu špagetový dýně skoro vůbec neužila, stihla jsem z ní ještě před odjezdem na Island připravit pár receptů pro vás, kteří si jí můžete užívat za mě. Na sezónu špagetový dýně jsem čekala od chvíle, kdy ta poslední dýňová sezóna skončila. Upřímně jsem ani nedoufala, že se jí dočkám, … Číst dál
Když nevíte coby, dejte si červený curry. Sice se to vůbec nerýmuje, zato je to fakt dobrý!
Co všem nejvíc chybí u cukrfree kromě cukru? Pečivo a těstoviny. Proto jsem pro vás připravila recept na celkem dobrou náhradu za chleba - keto bread!
Low Carb Shepherd's Pie - když květák is the new brambora!
Co mi u cukrfree chybí nejvíc? Pasta! Ba ne, už mi vůbec nechybí, protože jsem objevila tuhle špagetovou dýni, která všechnu pastu hravě nahradí.
Dnes jsem k snídani připravila tradiční mexickou shakshuku, která je v Mexiku asi tak stejně tradiční, jako je v Čechách trdelník (takže vůbec)
Tradičně netradiční cukrfree fokáča pro všechny milovníky Itálie, sýrů a bylinek!
Co mi u cukrfree chybí nejvíc? Pasta! Ba ne, už mi vůbec nechybí, protože jsem objevila tuhle špagetovou dýni, která všechnu pastu hravě nahradí.
Na mém blogu najdete recepty a články o jídle s nízkých obsahem sacharidů - Low Carb. Zkuste si připravit jídla, která si vám nezvýší hladinu cukru v krvi.
Když máme doma chuť na nějakou delikatesu, uděláme si rizoto. Nejraději máme to s čerstvými houbami, smetanou a tymiánem! Dřív jsem zeleninovou rýži dělala opravdu jen výjimečně. I když jsem ji milovala už od prvního ochutnání, přišla mi hrozně pracná a hlavně – měla jsem jí po celý kuchyni. Navíc se mi ve Vitamixu nikdy … Číst dál
Skvělý cukrfree koláč, který je v našich končinách spíše známý jako "Číský dort" nebo dokonce "Chéze Kake", se kterým byste v Prostřenu určitě zabodovali!
Poprvé v životě jsem si koupila vaflovač, a jistě chápete, že jsem ho musela ihned vyzkoušet! Nedivte se proto, když se tu vafle budou objevovat častěji, než je zdrávo 🙂 I když já bych vafle na čtvrté fázi úvodní GAPS diety ještě jíst neměla, malý kousek jsem ochutnala. Adam je už ale tak daleko, že … Číst dál
Jestli mi nějaký jídlo bude připomínat Island, bude to Chilli con Carne, který nemá s Islandem naprosto nic společnýho. Teda kromě toho, že ho tu vařim téměř každej tejden. Nějak jsem si poslední dobou zamilovala chuť římskýho kmínu, společně s koriandrem a chilli, a tak není divu, že Taco papriky, Taco salát nebo třeba Chilli … Číst dál
Silný příběh mladé ženy, která třináct let trpěla poruchou příjmu potravy. Dnes je šťastná, protože je bez cukru. „Sladké nevnímám jako sladkou chuť, ale jako to, že si život konečně užívám,“ říká Janina Černá, autorka Cukrfree kuchařky.
Aby to tu nebyla jen samá cukrfree sladkost, připravila jsem pro vás i jednu cukrfree slanost - masové loďky z mletého masa v rajčatové omáčce zabalené v sýrovém těstíčku.
Voňavý jablečný štrúdl bez mouky a bez cukru? Že to nejde? Ale jde! Vyzkoušejte lahodný cukrfree štrúdl, který chutná téměř stejně jako ten klasický! :)
Konečně se začíná GAPS stávat zajímavým, a tak kromě dýňových placiček, přišel čas na i dýňový chlebík!
Adam vždycky říká „pizza je jedno z mála jídel, který je dobrý, i když je špatný“. Něco na tom bude. Podobný názor měli i Italové, kteří se mnou chodili do školy v Austrálii. Ti zase jednou v australský restauraci komentovali pizzu, kterou si objednali slovy „tohle sice neni vůbec žádná pizza, ale je to dobrý“. Pizza je … Číst dál
Já vím, že je to tu poslední dobou samej koláč, když léto a sezónní ovoce si o koláče vyloženě říká (stejně tak si o ně říkáte vy). A přesně proto je tu další voňavej letní kousek – tentokrát borůvkovej <3. Nejčastější dotaz v souvislosti s cukrfree je ten, zda můžete či nemůžete ovoce. Aby (jakýkoli) … Číst dál
Na mém blogu najdete recepty a články o jídle s nízkých obsahem sacharidů - Low Carb. Zkuste si připravit jídla, která si vám nezvýší hladinu cukru v krvi.
Krtkův dort nemusí být jen z pytlíku! Připravte si ho jednoduše doma z kvalitních ingrediencí a s minimem cukru! :)
I když se to na první pohled nezdá, připravit si doma tradiční indické butter chicken, není takový oříšek. Společně s raitou tvoří dokonalou kombinaci!
Jak říká Adam: "Pizza je dobrá vždycky, i když je špatná". Tyhle mini pizzičky navíc nejsou vůbec špatný, a u nás se po nich jen zaprášilo!
Protože nejlepší zmrzlina, je stejně ta domácí! <3
Jedna z nejoblíbenějších svačin mých dětských let si více než zaslouží svou bezlepkovou a low carb verzi pizza šneků.
A aby těch koláčů nebylo málo, přidávám recept na další – tentokrát ten nejčokoládovější se slaďoučkými ostružinami! Je docela sranda pozorovat, jak vypadají recepty, které vzniknou ve spolupráci s někým (několik posledních slaných receptů), a které dělám sama, protože chci – jak určitě víte, nejradši peču právě různé cukrfree koláče a na čokoládový s ostružinami … Číst dál
Že prý bez kávy a kakaa to nebude ono? Kdepak! Tohle jahodové tiramisu s voňavou vanilkou zachutná i těm nejzarytějším milovníkům klasiky!
Skoro podzimní dezert, který se stal virálním ještě předtím, než jsem ho přidala na blog – hruškový koláč.
Vyzkoušejte můj nejoblíbenější ovocný koláč letošního roku! Švestkový s mákem a tvarohem, mňam! :)
Úžasná vůně skořice, anýzu, hřebíčku, kardamonu a koriandru a k tomu ještě úžasnější chuť. To je Cukrfree Perník!
Lepší než ten opravdickej? To je cukrfree perník s citronovou polevou!
Dnes jsem k snídani připravila tradiční mexickou shakshuku, která je v Mexiku asi tak stejně tradiční, jako je v Čechách trdelník (takže vůbec)
Jedna z nejoblíbenějších svačin mých dětských let si více než zaslouží svou bezlepkovou a low carb verzi pizza šneků.
