Il crudismo A? una dieta per soli ricchi? Susanna Eduini, Raw Chef e autrice di diversi libri sul crudismo ci spiega i trucchi per risparmiare con la dieta raw.

Quella di oggi è una preparazione molto semplice per un gustoso formaggio crudista: infatti non richiede né fermentazione,  né essiccazione.  Si presta inoltre a infinite varianti in base alle spezie e…

Compra Manuale del Crudismo - Trucchi e segreti per una dieta Crudista Vegana: Oltre 70 ricette dettagliate con Foto per antipasti, primi, secondi, dolci, ... vegani, vegetariani, amanti del benessere: 1. SPEDIZIONE GRATUITA su ordini idonei

Era già da un po’ che non scrivevo una ricetta 🙂 Ultimamente gestire Ricette Crudiste è diventato un bell’impegno, ma cercherò di condividere sempre con voi tutto quello che preparo.…

In questo periodo ho fatto molti giorni di crudo totale, più che altro frutta, per risolvere un po' di problemi fisici che ora semb...

Erano mesi che volevo realizzare il tiramisù crudista. Avevo già provato in passato ma non avevo mai ottenuto un risultato ottimale. Con questa ricetta credo di esserci riuscita 🙂 Si può…

Queste chips crudiste sono buonissime e cosa ancora più importante, davvero salutari. Si preparano in pochi minuti e vanno essiccate per un’intera notte. Le chips crudiste sono ormai abbastanza conosciute, ne…

Con l’arrivo della primavera viene voglia di dare nuovo colore alla nostra cucina. Questa ricetta propone un misto di spezie particolari che conquisteranno il vostro palato. Un piacere per gli…

The month has been busy at work with a few really cool cookbooks I got to photograph, meetings for other books that will be shot that I can’t wait to shoot and work on. Long days at work left me little time at home, most of which was devoted to plan and execute the workshop…

Ser saudável nunca foi tão fácil e saber como congelar suco verde é indispensável para quem quer ter mais saúde mesmo durante a rotina corrida do dia a dia.

Who doesn't love a wrap? We do! These zucchini wraps are full of flavor, raw, vegan and nutritious! A great summer recipe for your lunch or dinner table.

Avete mai pensato di iniziare una dieta vegana crudista, ma non sapete se le vostre condizioni ve lo permettono? In...

All you need is a spiralizer and a blender to create a satisfying, creamy, and raw version of curry in under 10 minutes.

Condivido con voi quello che ho mangiato in due settimane di crudismo vegano... esattamente quello che si puó mangiare in una dieta crudista...

Per la consulenza specialistica (Dr. Med. P. L. Simari) sulle transizioni alimentari, intolleranze, disturbi psicosomatici, corsi sull'alimentazione e sulla cucina Vegan e VeganCrudista, CLICCA QUI Ingredienti: zucchine trombetta fiori di zucca menta olio sale aglio prezzemolo o basilico Procedura: Cuocere le zucchine e l'aglio, frullarle col minipimer ,aggiustare di sale, aggiungere a crudo menta, prezzemolo o basilico e fiori di zucca tritati. Servire condendo con un filo di olio a crudo e a piacere con chili, pepe, o altro. Per la consulenza specialistica (Dr. Med. P. L. Simari) sulle transizioni alimentari, intolleranze, disturbi psicosomatici, corsi sull'alimentazione e sulla cucina Vegan e VeganCrudista, CLICCA QUI

This beet salad is filled with sweet oven roasted beets, fresh orange slices, avocado and a citrusy vinaigrette. Vegetarian and optionally vegan.

A simple, herby, orange-dressed Moroccan beet salad that can be made up to five days ahead of time, and it’s vegan, too? It sounds too good to be true, but this salad recipe is the real deal, folks!

This delicious zucchini boat recipe is a part of my Raw Vegan Freedom Food Cookbook! There are 47 other recipes with healthy meal plans, grocery lists, and more in the book. I highly recommend you checking it out for yummy plant-based goodness! Whether you just want to be healthy or lose weight the right way, this book has so many options!You can also get my Freedom Food eBooks as a bundle if you want both raw and cooked meals. If you add it all up, that's 90 meals! Ingredients 2 large zucchinis 1/2 cup cashews 1 tsp turmeric powder 1/4 tsp pink Himalayan salt 2 tsp apple cider vinegar 1 tsp yellow mustard Pinch black pepper Dash of paprika (topping) Serves 1 Directions Slice both zucchinis in half (longways). Scoop out insides and put them into a high speed blender. Add the rest of ingredients to a blender and blend on high until smooth and creamy. Put the blended mixture into a to-go container and zucchini boats into a separate to-go container in the fridge or until ready to serve. Scoop the deviled mixture into zucchini boats before serving, enjoy! Get all 47 other recipes in my Freedom Food Raw Vegan Recipe book now! 🤤 Tag me on Instagram if you make this meal, I love seeing all of your yummy creations!

This quick & easy creamy cucumber avocado gazpacho comes together in your blender in less than 10 minutes. Perfect for a light summer appetizer or side dish.

Finalmente sono riuscita a realizzare questa vellutata! Ci provo già da tempo, ma non sono mai stata contenta dei risultati ottenuti. Rendere appetibile la carota frullata, soprattutto quando non si…

Alzarsi dal letto ancora tiepido per sedersi a tavola e fare colazione con biscotti friabili al cioccolato e latte vegetale, non è più un sogno 😉 Bensì una coccola da concedersi.…

Eccovi alcune buone ragioni per mangiare un avocado, un alimento sempre più presente sulle tavole degli italiani anche per i benefici...

Le polpette di patate e peperoni sono morbidissime pepite che si possono preparare vegan, oppure vegetariane (con parmigiano), con o senza uova. Nelle

In un negozio bio li vendono confezionati, sono deliziosi e ho voluto provare a realizzarli a casa. Ingredienti:

This summery green gazpacho uses green juice ingredients like lemon, mint, avocado, and cucumber. Topped with whatever seeds and fresh veggies you have, this cold soup can be thought of as the savoury smoothie bowl of your dreams.

Le mie letture, I libri che amo riguardanti il mio cambio alimentare, vegetariano e vegano, igienismo alimentare, crudismo, alimentazione naturale

Creamy Papaya and Mango Chia pots, with a good squeeze of lime👌 I think I was trying to channel some warm summer vibes here😉 Such a juicy combo! If you make it don’t forget the lime! It Makes all the difference😜

Inizio questa ricetta con il copia e incolla , dal sito di Valdo Vaccaro . Lascio il link qui sotto: ...

If you follow my Facebook page, then you know how excited I was about receiving a monster head of kale from the organic fruit and veggie shop SG Organic! The first thing I did was to whip up a batch of kale chips, and then immediately devour them! Even with that, I still had tons

La crostata con ganache al cioccolato e praliné alle nocciole senza cottura è un dolce estivo e fresco che non ha bisogno di cuocere in forno

Le chocolate snickers bar in versione raw food sono delle golose barrette realizzate con frutta secca e cioccolato, totalmente vegan.

Le Polpette di ceci vegan, sono un secondo piatto sano, nutriente e gustoso, variante vegana della classica polpetta di ceci, in questo caso realizzati con un impasto a base di ceci lessati, verdure, senza uova e senza lattosio e un delizioso profumo di  rosmarino! Dorate e croccanti fuori, morbide all’interno, le polpette vegane di ceci, sono perfette per intolleranti; chi segue un regime alimentare vegano, ma sono talmente buone che andranno a ruba per tutta la famiglia, bambini compresi!

Who doesn’t love pizza? This is absolutely delicious and 100 percent good for you. It is a light, nutritious, filling meal that is positively bursting with fresh, real flavor. There are seriously no filler ingredients – only the good stuff that your body craves.

Ya ha escuchado algo acerca de la ALIMENTACIÓN VIVA, COMIDA “RAW” o CRUDIVEGANISMO? Sabía que es de mucha inspiración, incluso aunque no p...

Today I’m giving you all the best raw vegan cheese alternatives, so you never have to crave dairy again. These recipes are best for your health, the animals and the planet, and happen to be extremely tasty!

Fresh or frozen (and thawed) peas work wonderfully in this soup, although frozen peas may not be raw. Ingredients: 2 cups peas 1 avocado 1 1/2 cups almond