Entra aquí y sabrás cómo hacer tus propios búlgaros de leche desde cero, 2 fáciles recetas. Prepáralos en casa, ¡aprovecha sus beneficios y ten por montón!
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Los búlgaros, también conocidos como kéfir, se pueden consumir con frutas o cereales.Su sabor es ácido, similar al del yogur, y tiene muchas propiedades
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Los búlgaros, también conocidos como kéfir, se pueden consumir con frutas o cereales.Su sabor es ácido, similar al del yogur, y tiene muchas propiedades
Como hacer el tempeh en casa paso a paso. Es un fermento tradicional de la indonesia que es MUY rico y nutritivo...
Ya no tienes que pagar muchísimo dinero por ella, te explicamos cómo hacer kombucha en casa para aprovechar todos sus beneficios. ¡Es muy fácil!
Germinando trigo o centeno conseguimos agua enzimática o Rejuvelac. Este es el fermento con el que los compañeros de Chufamix han desarrollado dos sorprendentes recetas, saludables y deliciosas: yogur y queso hechos con leche de anacardos. Realmente ¡un golpe de gracia!La salud intestinal es un pilar clave en la salud integral de nuestro organismo. Como refiere el Dr. Seignalet en el libro "La alimentación, la 3ª medicina", el intestino es permeable por naturaleza pero la alimentación inadecuada y algunos fármacos dan lugar a hipermeabilidad intestinal. Como consecuencia "los residuos bacterianos y alimentarios traspasan en cantidad excesiva la pared del intestino delgado y penetran en la circulación general. Estas macromoléculas, junto con factores genéticos, son desde mi punto de vista, las causantes de numerosas enfermedades".Entre los alimentos saludables que cuidan de nuestra salud intestinal tienen un lugar destacado los alimentos probióticos.El Rejuvelac es un probiótico: agua enzimática que la Dra. Ann Wigmore desarrolló mediante la fermentación de trigo en grano en agua, en el marco de la alimentación viva, desintoxicante y purificadora.Ahora, los compañeros de Chufamix han conseguido dos recetas ante las cuales ¡nos quitamos el sombrero!: yogur vegetal y queso vegetal hechos con Rejuvelac.Se trata de hacer leche de anacardos con Rejuvelac en lugar de hacerla con agua. Esa leche de anacardos se convierte en yogur gracias a los fermentos que cambian su consistencia. Y por la misma razón, la pulpa sobrante se convierte en queso. ¿Es o no es una elaboración magistral?Este queso y yogur son cultivos vivos de bacterias benéficas para nuestro organismo, de enzimas intactas y de vitaminas B, C y E. Por lo tanto, ayudan a hacer la digestión, a la eliminación de toxinas y potencian nuestro sistema inmune. ¿Se puede pedir más?
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Para comer unos deliciosos búlgaros caseros en el desayuno, aprende a prepararlos con 1 litro de leche. ¡Aquí la receta completa!
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Entra aquí y sabrás de dónde vienen los búlgaros, cómo se preparan o dónde puedes conseguirlos. Recuerda que son muy benéficos.
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Esta es la receta secreta de las taquerías, es el mejor adobo para la carne enchilada, le dará un toque especial a la carne.
Este fresco y delicioso jugo de cítricos ayudará a tus sistema a depurar toxinas, además esta lleno de vitaminas. Prepáralo ¡Es súper fácil!
Elimina los antojos gracias a las grasas buenas que contiene este delicioso frapuchino healthy. Es totalmente saludable y fácil de preparar.
Presentación He sido adicto al té de kombucha desde el primer sorbo. En realidad no fueron los probióticos o la promesa de salud lo que me ayudó, aunque me quedo con ellos, ...¡por supuesto! Era su sabor: como a tarta de manzana mezclada con frutas un poco agrias, pero con una cierta dulzura que une los sabores. Y efervescente
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Kéfir, qué es y cómo se toma. Beneficios del kéfir para la salud. Cómo hacer kéfir en casa. Propiedades del kéfir de leche y el kéfir de agua.
¿Conoces los búlgaros de agua y leche? Aquí te decimos qué son, para qué sirven y cuáles son sus beneficios.
La Navidad está cerca, y con ella la hora de cocinar estas deliciosas y prácticas recetas navideñas para que sorprendas a tu familia y amigos. ¡Les encantarán!
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como podemos hacer fácilmente nódulos de kéfir en casa paso a paso tanto kéfir de agua como kéfir de leche y usarlos en nuestro día a día
