Deze koolhydraatarme ovenschotel met sperziebonen met spekjes is makkelijk om te maken en smaakt erg goed. Een perfect bijgerecht voor het kerstdiner!

Laat het feestmaal beginnen met deze heerlijke feestelijke sperziebonenschotel met een verrassend oosters tintje. Ideaal bij- of voorgerecht bij het kerstmenu of tijdens de gourmet op kerst- of oudejaarsavond. Klik hier voor meer Kerst of gourmet recepten. De sperzieboon of prinsessenboon is een peulvrucht die met de peul als groente gegeten wordt. De sperzieboon behoort tot de boon (Phaseolus vulgaris). Witte bonen zijn de gedroogde, volgroeide zaden van de stamsperzieboon. De sperzieboon wordt ook wel princessenboon, slaboon of herenboon genoemd. Oorspronkelijk is de sperzieboon afkomstig uit Zuid-Amerika.

Til je portie peulvruchten tot een hoger niveau met dit heerlijke, gezonde en eiwitrijke recept! Tex-Mex style gekruide zwarte bonen. Met een gesnipperd uitje, verse knoflook en tomatenpuree. Verde…

Wil je eens iets anders als bijgerecht? Maak dan eens deze gewokte sperziebonen met kerrie en cashewnoten. Verrassend lekker en makkelijk!

Je kent kip madras vast wel van het bekende pakje van Knorr. Maar wist je dat kip madras ook zonder dat pakje makkelijk te maken is? Met dit recept voor kip madras met sperziebonen en rijst zet je het zelf zo op tafel en het smaakt echt heerlijk. De basis voor mijn kip madras zijn de kruiden kerrie en kurkuma, zelf deed ik er ook nog djintan en paprikapoeder bij. De romige saus bereidde ik met crème fraiche en een scheutje yoghurt. Het lekkere recept voor kip madras vind je hieronder, zeker eens proberen.

Wanneer pap en mam bij ons komen eten wil ik graag iets op tafel zetten wat ze niet elke dag eten. Een paar weken geleden was dit het geval. Pap ging met

Ik heb hier een heerlijke snijbonenschotel voor je. Het is een eenpansgerecht dus dat is lekker makkelijk. En daar houden we van op de Makkelijke Maandag. Vitaminen zitten er ook genoeg in. Maar vlees bijna … Lees verder

Op zoek naar een lekkere, snelle en makkelijke ovenschotel? Maak dan eens deze sperziebonenschotel met onder andere paprika en ui. Super lekker en heel simpel!

Wanneer pap en mam bij ons komen eten wil ik graag iets op tafel zetten wat ze niet elke dag eten. Een paar weken geleden was dit het geval. Pap ging met

Ik ben dol op makkelijke eenpansgerechten zoals dit Hollands satépannetje met sperziebonen. Kleine krieltjes in de schil en knapperige sperziebonen ...

Naar moeders recept.

Op zoek naar een lekkere, snelle en makkelijke ovenschotel? Maak dan eens deze sperziebonenschotel met onder andere paprika en ui. Super lekker en heel simpel!

Dit is een simpel recept voor een bijgerecht met sperziebonen. De kruidige sperziebonen met tomaat zijn op smaak gemaakt met Aziatische specerijen. Houd je van pittig? Verdubbel dan gerust de aangegeven hoeveelheid chilipoeder. Overigens kun je de rode ui in dit recept vervangen door witte ui of sjalotjes indien je die al in huis hebt.

Zo af en toe ben ik op zoek naar groente variaties om mijn aardappelen/groente/vlees dag op te pimpen. Een aantal jaren geleden kreeg mijn moeder van onze buurvrouw een recept voor snijbonen met sp…

Deze Hollandse Sperziebonen schotel met krieltjes en spekreepjes is super lekker, is vers en is gezond! Hollandse pot

Sperziebonen ovenschotel. Heerlijke en makkelijke ovenschotel met aardappel, gehakt en sperziebonen. Op smaak gebracht met kerrie. Smullen!

Deze koolhydraatarme ovenschotel met sperziebonen met spekjes is makkelijk om te maken en smaakt erg goed. Een perfect bijgerecht voor het kerstdiner!

Lekker Peruaans gegeten, gisteravond? Of zit u nog in uw Nordic fase? Nee, nee, wacht. U loopt ietsjes achter - geeft niks, hoor! – en deconstrueert uw eten op de moleculaire, ‘Spaanse’ manier. Jongens, jongens, jongens. Ik zit me hier midzomers op te winden over het gehype van ‘keukens’. [...]

Wij zijn dol op ovenschotels. We hebben een zeer gemakkelijke ovenschotel voor jullie gemaakt met krieltjes en sperziebonen. Eet smakelijk!

Deze Hollandse Sperziebonen schotel met krieltjes en spekreepjes is super lekker, is vers en is gezond! Hollandse pot

Pittige snijbonen met gehakt - Lekker eten met Marlon