ציפס בטטה. קריספי בזכות טריק פשוט. בארצות הברית שינו גישה. במקום להטיף לילדים על תזונה נכונה החליטו להטיף להורים. כי הכל מתחיל בנו. הנה מנה שהיא תחליף מצויין לציפס. מנה שאני מכין לבנות שלי באופן קבוע. אם אתם לא ממש מתחברים. זה לא ממש מתוק. נסו בקטנה. אולי תופתעו. קצת על בטטה. ב-100 גרם בטטה יש 83 קלוריות לעומת 130 שיש בתפוחי אדמה.כאשר תפוח אדמה מכיל בעיקר פחמימות בטטה עשירה בויטמינים, מינרלים, סיבים תזונתיים ועדיפה על תפוח האדמה. צבעה הכתום מעיד שהיא עשירה מאוד בפיגמנט בשם בטא קרוטן, עשירה באשלג