抜群のリラックス度を誇る「リストラティブヨガ」から今回ご紹介するのは、胃腸の痛みの解消する「ブリッジのアレンジ」。モデルの伊藤ニーナさんがチャレンジしてくれました！ 教えてくれたのは、リストラティブヨガ、アロマヨガの講師として活躍する藤田真弓先生。
