子どもの頃はペタッと開脚できたはずなのに、気付いたらすっかり硬くなってしまった股関節。歳のせいだと諦めていませんか？　そんなあなたに朗報！　今からでもしなやかな股関節を手に入れることはできます。逆に諦めて何もしないとどんどん硬くなってしまいます。さあ、今日から早速股関節ストレッチでアンチエイジングを始めましょう。