¡Rutina paso a paso de cardio! ¿Os animáis con un poquito de ejercicio? Hoy no os traigo una rutina de tonificación normal, sino de ejercicio cardiovascular combinado con tonificación. Es ideal para trabajar todo el cuerpo y quemar más calorías. Podéis combinarla junto con otras rutinas, ya sean de cardio o de tonificación. ¡Venga! :) …